篮球10种变向过人_篮球花式变向过人
1.篮球转身过人技巧
2.篮球变相过人怎样晃的更真实？
3.篮球过人的时候变向，怎么才能变的好，才能过人？
运球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一，它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法，而且是组织配合的手段之一。
1.高运球
高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。
[动作方法]：
运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。
[动作要点]：
运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时，手要控制球的正上方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。
2.低运球
低运球是常用于摆脱防守的一种方法。
[动作方法]：
两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。
[动作要点]：
控制好反弹高度，短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。
3.运球急起急停
[动作方法]：
在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍按球的后上方，要注意用身体和腿保护球。
[动作要点]：
运球急停急起时，要停得稳、起得快。
4.体前变向换手运球
变方向运球，是运球队员接近对手时，突然向左或向右改变运球方向。
[动作方法]：
运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。
[动作要点]：
右手变左手运球时，手球配合要合理，变向要及时。
5.背后运球
背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。
[动作方法]：
以右手运球，向左侧变向为例。变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍按球的右后方，将球从身后拍按至身体的左侧前方，然后按左手运球，左脚在前，加速前进。
[动作要点]：
右手将球拉至右侧身后时要以肩关节为轴，并迅速转腕拍按球的右后方。
6.转身运球
[动作方法]：
以右手运球为例。变向时，左脚在前为轴，做后转身的同时，右手将球拉至身体的左侧前方，然后换手运球，加速前进。
[动作要点]：
运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。
7.压臂式运球
压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。
[动作要点]：
两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。
8.胯下运球突破动作
胯下运球突破，当防守队员迎面堵截、贴得很近时，运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。
[动作要点]：
如右手胯下运球变向时，应是左脚在前，右手按拍球的右侧上方，使球从两腿之间穿过，右脚向左前方跨出，换手运球突破对手
篮球转身过人技巧
篮球经典过人招式如下：
1、梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。
2、欧洲步，利用手臂左右晃动的假动作骗对手。
3、穿花蝴蝶步，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。
4、背后运球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人可以根据自己的习惯而调整。
5、虚幻过人，利用耸肩和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。
篮球变相过人怎样晃的更真实？
篮球转身过人技巧
导语：篮球转身过人技巧，篮球转身过人实用技能，篮球转身突破过人，下面就是我给大家整理的篮球转身过人技巧，希望对大家有用。
方法/步骤
第一步：原地转身练习
原地转身在阵地战中也是很实用的，比如罗斯这一球；
第二步：变向接转身
为什么要加上变向呢，为了诱敌！防守者的'注意力一般会集中在球上，变向会令防守者的重心向球的一侧移动，这时候再接上转身，稳稳的！看欧文这个升级版的背后接转身吧：
第三步：行进中的转身练习
为了加快速度，一定注意放低重心~
第四步：体前变向转身
以图为例，体前变向后，左手迅速顺着篮球的势能旋转，注意轴心脚是左脚。
第五步：胯下运球转身
这个跟提前变向转身大体相似，唯一不同的是胯下变向
第六步：背后运球转身
这个就要你熟悉掌握背后运球的基础才行，注意轴心脚和重心
第七步：背后运球转身（背身版）
侧对着防守人背后运球转身，这个第一次用的话防守人绝对猜不到你会这样做，所以也别担心会被断球，但你用多几次就难说了。动作很酷炫，但不能多用。在过人过程中，还要随机应变，根据防守队员的站位决定采取更合理的方法。
方法/步骤2
炼成了这几步之后，那就可以随心所欲了！可以单挑的时候用，也可以在队友挡拆的时候用，总之呢，只有在平日里练习得足够熟练，才能在比赛当中天马行空地耍起来！
;篮球过人的时候变向，怎么才能变的好，才能过人？
Crossover想要逼真一定要有肩和头的假动作。所谓杀手级Crossover，幅度一定要大，不然根本骗不了人。网上找了AI的Crossover，看看吧。1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，注意不要用胯下运球的方式。
2、球在右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，幅度越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯得低一点，这时候的脚步动作是，双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速。
3、如果对手没有反应过来，那证明你的速度一定非常够快了，此时你要做的就是赶紧出手投篮。
如果对手跟了上来，那么你得进行变通。当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球，要不然你们也知道后果。另外，动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破的样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来。
4、当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边。不，应该说他正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。
5、这就是艾弗森的过人动作的一个简略的解析。注意做这些动作时候，最重要的是必须要非常流利，要非常迅速。
再来概括一遍。球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速。
我自创了两招运球过人。
第一招：首先我的右手是控球，左脚是主轴心，配合运球。右脚向右侧跨出一步，然后左脚跟着右脚向前跨出一步，防守队员当然会跟上来，那在向前跨两步。在左脚踩地后，右脚向后右侧退一步，左脚在右脚稍微在后。注意，如果防守队员没有跟上来，那你可以在原地投篮。要是跟上来，你可以速度变向运球过人。
第二招：右脚向左侧跨出一步，然后左脚跟着右脚向前跨出一步，防守队员会跟上来，那在向前跨出两步。注意，左脚踩地后，右脚不要碰地，配合上身挺直，防守队员以为你要跳投，自然要盖你的火锅。当防守队员准备跳起的时候，右脚速度向前跨地，上身弯腰。OK，去上篮得分吧！
想要运球过人，需要把持勇敢的心去突破。被抄球了，只能说你在速度上不够果断。不会运球的，建议在空地的地方，练多向胯下运球。