东京奥运会游泳冠军感动瞬间视频_东京奥运会游泳冠军感动瞬间

1.美国混合接力队恢复决赛资格(美国游泳队在东京奥运会上重获颜面)

2.新一代蝶泳冠军张雨霏有多强？

3.体育赛场上都有哪些令人瞩目的夺冠瞬间是万众期待的？

4.从“克服脊柱侧弯”到日进两金，蝶后张雨霏是怎样破茧成蝶的？

5.奥运虽已结束 友谊永不落幕

东京奥运会正在举行，有些体育明星业与偶像做出互动，真的是一件令网友们羡慕的事情。中国游泳队的张雨霏就是这样，经过她的种种困难，终于获得了四枚奖牌。

在拿到奖牌后，张雨霏开始在微博评论区答道：“用金牌召唤大林子可不可以。”在郭麒麟看到后，也是立即赶到评论区，说到：“召唤我还值当的用奖牌”，随后两个人互关。整个过程真的是十分让人羡慕。

张雨霏从小悟性就非常高，而且父母都是游泳运动员，所以在游泳方面还是比较突出的。在2008年奥运会前夕，她就跟随着队伍艰苦训练，也就是在那个时候让她产生了奥运梦。在集训两个月的时候，很多运动员都因为承受不住太大的运动量出现了生病发烧的情况。

而张雨霏的妈妈则是不断地为孩子打气，让孩子咬牙挺过这两个月的集训。努力就有收获，更何况像张雨霏这样从小努力的人，在2010年的时候，她参加了100米蝶泳，获得了第一名。后期的张雨霏也是更加努力，心里想着自己的奥运梦。

郭麒麟面对奥运冠军的喊话，也是快速到达评论区。等到两个人互动完成后，又相互关注了一波，可以说张雨霏真是人生赢家，不仅拿到了奥运冠军，还追星成功了。网友们也是纷纷火速赶到评论区去，一时间也不知道该羡慕谁，更是希望以后两个人能有更多的互动。

但是郭麒麟的魅力确实不小，之前还没火的时候就被护士表白过。而且他的情商也比较高，机智的回答道：“那么我就是英雄的家属了，非常荣幸。”也是因为他的异性缘不错，导致他的绯闻女友不断。

说起奥运冠军追星成功，在圈中也是有很多的了。经过这次的张雨霏召唤郭麒麟事件引起了大家的关注，还有很多奥运明星追星成功，比如杨倩。

在东京奥运会第一天的时候，杨倩就取得了好成绩，在接受采访时，也说出了自己的偶像是白敬亭。后来还收到了白敬亭的亲笔签名照，反而白敬亭发微博说：“自己追星成功了。”这真的是双向奔赴。这样放眼一看，都是满满的正能量呀。

美国混合接力队恢复决赛资格(美国游泳队在东京奥运会上重获颜面)

作为世界体坛的强国，中国在东京奥运会中又一次展现了自己的实力。截至目前，中国已经包揽了8次冠亚军，成为了本届奥运会上最耀眼的明星。下面就让我们来看看这8个项目的操作步骤和精彩瞬间吧。

游泳

中国游泳队在东京奥运会中表现出色，包揽了4枚金牌。其中，杨倩获得女子200米自由泳和400米自由泳的双料冠军，王简嘉禾获得女子200米蝶泳金牌，孙杨则在男子200米自由泳上夺冠。这些金牌的背后，是游泳队员们多年的坚持和努力。

操作步骤

1.先进行热身运动，包括慢跑、跳绳等；

2.进行游泳姿势练习，如自由泳、蝶泳、仰泳等；

3.进行游泳速度练习，如短距离冲刺、长距离耐力等；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

体操

体操是中国的强项，这次东京奥运会上，中国体操队再次表现出色，包揽了男女团体全能和男子个人全能的金牌。这些金牌的背后，是队员们多年的刻苦训练和精湛技艺。

操作步骤

1.进行基本体操动作练习，如跳跃、转体、倒立等；

2.进行高难度动作练习，如双杠、单杠、自由体操等；

3.进行全能练习，包括平衡木、跳马、自由体操等；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

射击

中国射击队在东京奥运会中表现出色，包揽了男女双人3x40和男子50米3姿的金牌。这些金牌的背后，是队员们多年的专业训练和精湛技艺。

操作步骤

1.进行基本射击动作练习，如托枪、瞄准、扣动扳机等；

2.进行靶场训练，包括单发、连发、静态、动态等；

3.进行比赛模拟训练，模拟比赛场景，提高比赛经验；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

举重

中国举重队在东京奥运会中表现出色，包揽了男子67公斤级和女子87公斤级的金牌。这些金牌的背后，是队员们多年的艰苦训练和坚韧意志。

操作步骤

1.进行基本举重动作练习，如抓举、挺举、深蹲等；

2.进行重量练习，逐渐提高举重量；

3.进行比赛模拟训练，模拟比赛场景，提高比赛经验；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

乒乓球

中国乒乓球队在东京奥运会中表现出色，包揽了男女团体和女子单打的金牌。这些金牌的背后，是队员们多年的专业训练和精湛技艺。

操作步骤

1.进行基本乒乓球技巧练习，如正手、反手、发球等；

2.进行比赛模拟训练，模拟比赛场景，提高比赛经验；

3.进行团体配合练习，提高团队协作能力；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

跳水

中国跳水队在东京奥运会中表现出色，包揽了男女双人十米台和女子十米台的金牌。这些金牌的背后，是队员们多年的专业训练和精湛技艺。

操作步骤

1.进行基本跳水动作练习，如跳板跳水、高台跳水等；

2.进行高难度动作练习，如翻滚、扭转、旋转等；

3.进行比赛模拟训练，模拟比赛场景，提高比赛经验；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

田径

中国田径队在东京奥运会中表现出色，包揽了男子20公里竞走和女子20公里竞走的金牌。这些金牌的背后，是队员们多年的坚持和努力。

操作步骤

1.进行基本田径训练，包括跑步、跳远、投掷等；

2.进行长跑、竞走等耐力训练；

3.进行比赛模拟训练，模拟比赛场景，提高比赛经验；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

举重

中国举重队在东京奥运会中表现出色，包揽了男子67公斤级和女子87公斤级的金牌。这些金牌的背后，是队员们多年的艰苦训练和坚韧意志。

操作步骤

1.进行基本举重动作练习，如抓举、挺举、深蹲等；

2.进行重量练习，逐渐提高举重量；

3.进行比赛模拟训练，模拟比赛场景，提高比赛经验；

4.参加比赛，发挥自己的水平。

新一代蝶泳冠军张雨霏有多强？

在东京奥运会游泳比赛中，美国游泳队在混合接力赛中遭遇了一些不顺利，但他们最终成功地恢复了决赛资格，这让整个美国队都感到非常自豪。

比赛前的准备工作

在比赛前，美国游泳队的教练组对选手们进行了全面的准备。他们对每个选手的强项和弱项进行了分析，制定了合理的训练计划，并为每个选手量身定制了比赛策略。

此外，教练组还对赛场的环境进行了详细的了解，包括水温、水质、光照等因素，以便选手们能够更好地适应比赛环境。

比赛中的意外

然而，在比赛中，美国队遇到了一些意外。在混合接力预赛中，选手瑞恩·墨菲出现了失误，导致美国队未能进入决赛。

这对于美国队来说是一个重大的打击，因为混合接力是他们的强项之一，而且他们在此前的比赛中一直表现出色。

恢复决赛资格的过程

体育赛场上都有哪些令人瞩目的夺冠瞬间是万众期待的？

在刚刚结束的东京奥运会女子200米蝶泳决赛上，中国队选手张雨霏打破奥运会纪录夺得金牌！这也是中国代表团在本次奥运会游泳项目上获得的首金，纪念意义巨大。值得一提的是，张雨霏领先后面第二、三名的美国选手很多，在公布成绩的时候美国选手看见领先的巨大幅度不禁张开嘴巴不敢相信，画面看起来十分喜感。没错这就是张雨霏的速度，这就是中国游泳队的实力！

98年的张雨霏出生于体育世家，她的父母都是游泳教练，3岁时便跟着母亲下水练习，然而好景不长，张雨霏4岁的时候父亲不幸意外离世，给了这个家庭沉重的打击，之后她带着父亲的期望更加努力地练习游泳，接受正规的训练之后便参加省赛，取得了非常傲人的成绩。但是游着游着，张雨霏慢慢发现自己的身体有点不对劲，去医院做了检查发现先天有点脊柱侧弯。

这对于练习蝶泳的张雨霏来说是一个非常不好的消息，但是张雨霏并没有轻言放弃自暴自弃，她想起父亲对自己的期望，在医生和训练团队的帮助下制定了恢复计划，每天进行矫正训练，通过一段时间的训练和辅助，这个问题慢慢改善了不少。本来就颇有游泳天赋的她在经过治疗之后便更是如鱼得水，参加国内外大大小小的比赛都取得了非常好的成绩。此次东京奥运会选拔赛上，她不仅收获了多枚金牌而且打破了自己的多项全国纪录。

游泳实力强劲的张雨霏私下里是个非常爱笑的元气女孩，容颜姣好的她喜欢自拍，经常在自己的社交媒体上分享当时的心情或者写一些心灵小鸡汤。在经历了家庭的变故和身体的坎坷，她依旧保持着对游泳事业的渴望与梦想，不断努力训练，不断地突破着自我，不断地刷新自己创下的纪录！加油，元气女孩张雨霏！

从“克服脊柱侧弯”到日进两金，蝶后张雨霏是怎样破茧成蝶的？

在中国体育历史上，曾诞生过无数让国人骄傲的冠军英雄，他们用一次又一次经典的夺冠瞬间，书写着传奇，感动和激励着中华儿女前进。

2016年奥运会，中国女排在小组赛连负美国、荷兰和塞尔维亚，以小组第四名艰难晋级。面对困境，郎平和女排姑娘们以必胜信心和顽强拼搏的精神，在淘汰赛先后战胜卫冕冠军巴西队和欧洲劲旅荷兰队，并在决赛中3:1逆转强大的塞尔维亚队，如愿登上奥运之巅，女排精神完美展现，让所有中国人兴奋和感动。

1996年亚特兰大奥运会，东方神鹿王军霞以14分59秒88的成绩，率先冲过终点夺得5000米冠军，那一刻万众瞩目，国人欢喜。王军霞也成为中国第一位长跑奥运冠军，第一位入选国际田联名人堂的中国田径运动员。

刘翔是世界上最伟大的110米栏选手，110米栏超级大满贯得主，他在职业生涯参加的46次大赛共收获37金6银3铜的辉煌战绩，是中国田径和黄种人的骄傲。2004年奥运会，他以打破奥运纪录的成绩勇夺金牌，成为中国田径第一个男子奥运冠军，那一刻让多少国人欢呼并刻留在记忆之中。

杨扬是中国冬季项目划时代人物，第一位在冬季项目上具备绝对统治力的超级选手，她的职业生涯共夺得59个世界冠军，创造了前无古人的世锦赛全能六连冠纪录。2002年盐湖城冬奥会，她顶着强项1500米失利的巨大压力，在女子短道速滑500米比赛中，夺得了中国在冬奥会历史上的第一个冠军，那一刻让所有中国人激动，铭记在心。

孙扬是中国最伟大的游泳选手，自由泳中长距离奥运会和世锦赛大满贯得主。2016年里约奥运会，他在男子200米自由泳决赛中，以绝对优势强势夺冠，回击了两天前侥幸战胜自已，霍顿的狂妄和嘲讽，那一刻让多少中国人扬眉吐气，倍感痛快。

奥运虽已结束 友谊永不落幕

1998年，张雨霏出生于江苏徐州市，爸爸妈妈都是游泳教练，可以说是出生在游泳世家。

由于父母工作的原因，3岁张雨霏就开始跟着父母游泳，还自称有记忆以来每天都是泡在水中。

张雨霏4岁时，父亲因为突发意外去世，这给年幼的张雨霏心里蒙上了一层阴影，对这个幸福的家庭也是不小的打击。

年幼，虽然对爸爸的记忆不多，但对父亲的思念却像烙印深深刻在心里。

正如她夺冠后接受采访含着眼泪说的，她想告诉她的父亲，她终于做到了，这一刻让人十分动容。

张雨霏6岁时被送进徐州市游泳队，开始正式学游泳，接受正规训练。

有趣的是，张雨霏的妈妈起初并没有想让她成为运动员，因为自己深知做运动员的苦，只是觉得张雨霏作为游泳运动员的女儿，最起码应该游的像样点。

张母后来还因为担心女儿学习压力大，有了让张雨霏把精力都投入到学习中，停掉游泳的想法。

这时，孔淼教练跟张雨霏妈妈说，既然都学了那么久游泳了，为什么不让她参加一次比赛呢？

张雨霏妈妈觉得有道理就同意了。

就这样，中国多了一个奥运会游泳冠军，这是后话。

11岁时，教练带张雨霏参加了第一次比赛，报了两个副相比赛，结果都拿了冠军。

接着12岁那年参加江苏省运会，为徐州市取得了2金牌，3银牌，1铜牌，开始崭露头角。

由于表现优异，张雨霏被保送江苏省体校。

13岁那年，距离进省体校不到半年，未经试训就直接被选入了江苏省游泳队，这也创造了江苏省游泳队的一个 历史 。

优异的表现，刻苦的努力，15岁的张雨霏顺利进入了国家队。

进入国家队后，张雨霏披荆斩棘，一路高歌猛进，在南京青年奥林匹克运动会、卡塔尔多哈2014年短池游泳世锦赛等国际比赛中，都取得了不错的成绩，游泳天赋尽显无余。

一个蝶泳天才横冲出世！

然而，虽然被称作“天才少女”，但这并非上天眷顾，人生旅途漫漫，总有磕磕绊绊，不可能一帆风顺。

2015年，张雨霏在一次训练中身体突然不适，一检查是先天脊柱侧弯。

从专业的角度来讲，脊柱侧弯是不适合游泳的。

脊柱侧弯，背部两侧的肌肉就会高低不均，在做波浪运动时，身体很难保持平衡，而且会更消耗体力一些，更累。

更何况张雨霏主攻的是蝶泳，对身体的平衡性和体能要求更高。

最可怕的是，如果不调整，极有可能导致不可逆转的损伤，影响运动生涯。

但是，练了这么多年蝶泳，张雨霏舍不得放弃。

教练针对张雨霏的身体状况，对其进行私人订制训练计划，尤其是体能，更是费尽苦心。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

张雨霏要付出比常人多几倍的努力进行训练，皇天不负有心人，通过教练的帮助和自己的努力，脊柱侧弯带来的困扰减轻了不少，终于熬过了这一劫。

同年，张雨霏代表中国队参加俄罗斯喀山游泳世锦赛，第一次参加世锦赛就获得铜牌，而且创造了世界青年纪录。

再有天赋的运动员都有进入低谷的时候，张雨霏也不例外。

2016年张雨霏代表国家队出征里约奥运会，女子200米蝶泳比赛中仅仅取得第六名，这个年仅18岁的小女孩泪洒当场。

从哪里跌倒，就在那里爬起。

没有取得奖牌心生遗憾，张雨霏心中暗暗下定决心，四年后的奥运会一定把这个遗憾弥补上。

之后的日子里，张雨霏拼了命的训练，补短板，找不足，进步的飞快。

特别是体能，仅仅过了半年，就从只能负重30斤到负重80斤做标准的引体向上，体能这块短板终于补上了。

就算受伤了也不愿耽误一点训练，一次跳台训练小腿受伤，缝了很多针。

可张雨霏仅仅养了几天伤就拖着缠着厚厚绷带的小腿下水训练了。

张雨霏能取得今天的成绩不仅仅是靠自己的天赋，还有骨子里那种韧劲，吃得了苦，不服输。

2017年布达佩斯游泳世锦赛和国际泳联短池世界杯中，张雨霏先后拿牌，成为中国游泳队的一名种子选手。

看似一切向好，然而黎明之前还有黑暗。

先是2018年，国家游泳队在澳洲集训，不知道什么原因，张雨霏就是没法进入正常训练状态。

大约两个月的时间里，怎么也游不到理想的成绩。

每个运动员都会有经历这样的阶段，好在教练很理解她，给她时间调整状态。

然而黎明之前的黑暗并没有过去，2019年光州世锦赛，张雨霏所有的项目几乎原地踏步，没有拿到该有的成绩。

就连主项都陷入了僵局。

张雨霏开始有些迷茫，甚至有点怀疑，还要不要坚持。

教练给她转变了训练思路，慢慢沉淀，增加高强度的体能训练，增强核心力量。

功夫不负有心人，不仅体能得到大幅度提升，心态也渐渐的调整好了。

每一次失败都是成功的练习。

这几年虽艰难，痛苦、迷茫过后终究会迎来曙光。

一场突如其来的疫情打破了世界的宁静，由于疫情原因，本应该2020年举办的东京奥运会不得不延迟。

这对于其他运动员来说简直是煎熬，但对于张雨霏来说却是提升自己的机会，可以给自己征战奥运会增加筹码。

2021年7月23日，东京奥运会在一片吐槽声中拉开了帷幕。

七月对于张雨霏来说，注定是不平凡的。

奥运备战期间，美国选手游出了55秒66的好成绩，无形中给张雨霏带来了很大压力。

本来是自己的优势项目，可对手的成绩这么好，张雨霏变得有些焦虑。

崔登荣（教练）知道后，马上对她进行开导，奥运会拿金牌本来就不是容易的事，大家的实力本就不相上下，拼尽全力就好了。

教练的话让张雨霏冷静下来。

7月26日，女子100米蝶泳决赛，张雨霏以55年64的成绩获得银牌，这是中国游泳队东京奥运会的第一枚奖牌。虽然差0.05秒与金牌失之交臂，但是张雨霏的乐观让我们对她后面的比赛更有信心。

就像她说的那样，可以输，但是不能认输。

7月31日，张雨霏日夺两金，网友们瞬间沸腾了，赞美之词，溢于言表。

女子200米蝶泳决赛，张雨霏以2分03秒86的成绩，打破奥运会记录，成功登顶！

激动人心的时刻还没有完，紧接着女子自游泳4X200米接力，中国队打破世界纪录，再填一金。

张雨霏就是我们凡尔赛的资本。

赛后，张雨霏的一句话更是获封年度最佳凡尔赛，她表示自己当天早上才知道自己要游接力。

还没有结束，男女4X100米混合接力，张雨霏再填一枚银牌，本届奥运会2金2银入手，完美收官。

有趣的是，张雨霏老家一小区挂横幅祝贺获得2金1银，没多久就又入1枚银牌，网友打趣到，哎，看来老家横幅又要改了。

赛后新闻发布会上，美国媒体又试图抹黑，质疑中国队使用兴奋剂，张雨霏霸气回应，全世界中国选手是接受尿检最多的！

就是喜欢你看不惯我，又干不掉我的样子，解气！

张雨霏回应：召唤大麟子可不可以。

大家纷纷帮忙@郭麒麟

郭麒麟也现身评论区回应：召唤我还值当的用奖牌？

你看，追星很简单，一个奥运冠军就够了。

8月8日，东京奥运会正式落下帷幕。16天里，全世界的奥运健儿们不仅让我们欣赏到“更高、更快、更强”的精彩竞技，更向我们展示了“更团结”的奥林匹克精神。

赛场上，作为对手，他们拼搏进取，呈现一个又一个精彩瞬间。赛场下，作为朋友，他们惺惺相惜，上演一个又一个暖心时刻。尽管奥运健儿们来自世界各地，说着不同的语言，但 体育 的“语言”却是相通的。奥运舞台上的一张张笑脸、一个个拥抱、一句句鼓励都为此次盛会留下了许多美好的记忆。

羽毛球女双1/4决赛，中国组合陈清晨/贾一凡迎战世界排名第一的日本组合福岛由纪/广田彩花。在先输一局的情况下，“凡尘”组合连扳两局，逆转打入四强。赛后，“凡尘”组合马上来到日本组合身边，与她们拥抱并加油打气。

原来，日本选手广田彩花在今年6月份右膝十字韧带断裂。为了参加奥运会，她进行了保守治疗，带伤坚持比赛。“广田受了这么重的伤，能站在球场上就很值得尊敬。”贾一凡说道。听到中国队员的赞扬和鼓励，两位日本选手都很感动，并回应称，虽然在赛场上我们是对手，但赛场下是朋友。这就是 体育 最大的魅力，能够和中国选手比赛，是件非常令人高兴的事情。

东京奥运会女子4 100米混合泳接力比赛结束后，镜头记录下有爱的一幕——在耐心等待对方接受完采访后，中国选手张雨霏主动上前，与战胜白血病的日本选手池江璃花子拥抱，并送上祝福。

池江璃花子是日本的天才游泳少女。2018年雅加达亚运会上，她在8个项目中拿下4个个人冠军、2个接力冠军和2个接力亚军，成为首位在一届亚运会上摘得6金的游泳选手。

同为备受瞩目的新星，张雨霏与池江璃花子曾在2018年的亚运会上进行过比拼，但那之后，池江璃花子被确诊为白血病，不得不遗憾地离开她热爱的泳池。不过，池江璃花子并没有屈服于病魔，她以超乎常人的努力战胜了疾病，重新出现在东京奥运会的赛场上。比赛前，池江表示：“我已经忘记自己曾经得过病，我现在从心底期待与世界强手久违的对决。”

当被问及与从白血病中“涅槃重生”的池江璃花子说了些什么时，张雨霏笑言：“我和她说，see you next year（明年见）。明年是亚运会，我相信我们可以携手共进。”

没有太多悬念，中国女乒在东京奥运会乒乓球女子团体决赛中3 比 0 战胜了日本女乒，也为东京奥运会乒乓球比赛的“中日对决”画上句号。中国乒协主席刘国梁表示：“我相信这次奥运之后，会把中日乒乓球的高潮点燃，重塑一个乒乓球的时代。”

虽然，中日两国在乒乓球项目上是常年的“宿敌”，但两国选手却在共同的训练和成长中建立起深厚的友谊。其中，最为大家所津津乐道的当属刘诗雯和福原爱的姐妹情深。

东京奥运会开幕式上，中国代表团入场时，看直播的福原爱一个劲地在一片中国红中寻找刘诗雯的身影，并调侃自己快找成“斗鸡眼”了，逗笑了一众中国网友。当得知刘诗雯因伤退出女团比赛时，福原爱随即录制视频鼓励道：“雯儿，听说你因伤要退出奥运舞台了，虽然有点可惜，但你拿过的冠军、走过的路，永远都不会消失。在我的心中，你永远是最棒的人，最骄傲的刘诗雯。因为疫情的原因，我现在不能去看你，等疫情过去了，我一定去看你。咱们俩一起吃个串儿，再比比身高，不比体重就行。把心情调整好，继续努力，加油，我永远支持你！”网友们为这段感情动容的同时，也笑称：“还是熟悉的大碴子味，味道不变，友谊长存。”

除了运动员之间的惺惺相惜，观众们也跨越国别为选手们的努力喝彩。

东京奥运会男子100米短跑决赛中，32岁的苏炳添以9秒98的成绩夺得第六名！这是时隔89年亚洲人再一次进入奥运会百米飞人的决赛。苏炳添创造了 历史 ，他不仅是中国的骄傲，更是亚洲的荣耀。除了中国观众，日本观众也因亚洲拥有这样一位"百米飞人"而感到振奋。

“在奥运会中第一次为中国运动员加油！亚洲人活跃在男子100米的决赛赛场上，像做梦一样。苏选手，虽然很遗憾决赛起跑慢了一些，但是你让我看到了梦想，谢谢！”

“苏炳添在奥运会男子100米比赛中，决赛虽然有点遗憾，但是半决赛真的很厉害。虽然我是日本人，但是苏炳添让我看到亚洲人也能跑那么快，这是我奥运观赛最兴奋的一次，也从比赛中得到了很大的勇气。跑得真的很棒，谢谢你!”

“苏炳添选手在决赛中也跑出了9秒98的好成绩。虽然没有得到奖牌，但成为了日本选手们最大的激励，太快了。”

东京奥运会期间，这样触动人心的故事每天都在上演。

我们为赛场上的温情而动容：中国选手管晨辰进行平衡木比赛时，作为“对手”的美国运动员苏妮莎·李一直为她呐喊加油，并在管晨辰夺冠后发文称：“我真的很骄傲！”；男子800米半决赛中，美国选手和博茨瓦纳选手虽然摔倒痛失晋级资格，但他们互相搀扶起对方，并携手共同完成比赛……

我们为赛场下的励志而感动：菲律宾举重选手迪亚兹获得该国奥运 历史 上的首枚金牌。没有专业训练设备的她，每天用扁担挑着装满水的桶和行李箱练习，在门框上做引体向上；获得男子10米气手枪冠军的伊朗选手福鲁吉是一名夜班护士，曾因工作不幸感染新冠肺炎。但凭借不懈的努力，他成为了抗疫和奥运两个“战场”上的英雄……

我们为运动员的坚守而泪目:为孩子、为梦想坚持了8届奥运会的乌兹别克斯坦选手丘索维金娜，虽告别体操舞台，但已铸就传奇；被称为乒乓球场上“断臂维纳斯”的波兰选手纳塔利娅·帕尔蒂卡用超越常人的努力诠释了奥林匹克精神……

鲁迅先生曾说：“我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者和见了这样的竞技者肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。”

东京奥运赛场上的激动时刻与暖心故事，精彩诠释着“相互理解、友谊、团结、公平竞争”的奥林匹克精神。东京奥运会虽已落幕，但我们相信，在2022年的北京冬奥会上，奥林匹克精神的荣光将会更加绚丽地绽放！