霍华德湖人2012十佳球,湖人队12号霍华德

1.霍华德哪一年转会到湖人的？

2.湖人队四巨头有谁？

3.霍华德加盟湖人(湖人重磅引援再添内线实力！)

4.霍华德在湖人队那年战绩如何

5.姚明生涯最高41分22篮板8盖帽，同为中锋霍华德和考辛斯呢？

6.湖人队能得到霍华德吗

7.霍华德湖人（重返巅峰的希望）

2012-13赛季的湖人在休赛期，引进强援霍华德和纳什，加上科比、加索尔和慈世平组成豪华五巨头。然而，湖人当年的战绩却很不理想，常规赛西部第七，在首轮面对强大的马刺队时败下阵来，止步于季后赛首轮。

我认为主要原因有以下几点：

首先，球队气氛僵硬，科比和霍华德的矛盾难以调解。 当年科比和霍华德的关系甚至达到了水火不容的地步。原因是科比好胜心极强，对自己的要求近乎残忍，而霍华德的性格却是嘻嘻哈哈的，这让科比很不满。而湖人更衣室的关系因此变得十分不融洽，甚至在比赛中出现在暂停时，科比和霍华德分别围成一圈交流战术的尴尬场景。

其次，球队老化严重。 纳什来到湖人的时候已经接近40岁了，场均仅能共享12.7分6.5助攻，更关键的是他在防守端拖了湖人后退。而霍华德也在那一年的状态开始走下坡路，得分和篮板在那一年都有所下滑，同样加索尔和慈世平也一样有下滑。

再者，科比在那一年对阵勇士的比赛中赛季报销，这也直接让他缺席了季后赛。 当时34岁的科比每场比赛都要上场40分钟左右，仅仅是为了把湖人带进季后赛，终于在对阵勇士的比赛中，跟腱撕裂导致赛季报销，这也让湖人损失了第一得分点和场上的精神领袖。

以上就是我的观点，欢迎球迷朋友在评论区补充。

那一年的湖人队阵容也是相当的豪华，后场有控场大师史蒂夫-纳什，冷血杀手科比，小前锋则由野兽阿泰斯特压阵，内线还有西班牙神塔保罗加索尔以及魔兽霍华德坐镇，至于题主所说的五巨头其实也并没有那么夸张，毕竟他们都不属于巅峰期的巨星，至于为何会止步首轮，我认为有如下几个方面的原因

第一，战术打法不合理

因为那一个赛季湖人的主教练是迈克-德安东尼，他的战术打法主要以跑轰为主，防守不太注重，而球队里面能够玩转跑轰战术的人也就是纳什，科比和保罗加索尔以及阿泰斯特都喜欢打熟悉的三角进攻，而霍华德也不太适应跑轰打法，导致球队始终无法打出良好的化学反应，从而也就没有太好的战绩。

第二，防守出现问题

大家也知道，德安东尼一向不太注重防守，在他的字典里好像没有防守这两个字，疯狂的进攻才是他的执教特色，最重要的一点就是德安东尼要求自己的弟子不断的在外线投三分，原本湖人队的三分投射就很薄弱，这就导致球队在投篮不进的时候被对手打反击，从而使球队处于被动的局面，导致丢分过多，防守就如空气一般的存在。

第三，伤病因素

那个赛季的湖人队可谓是多灾多难，保罗-加索尔，纳什，先后受到伤病困扰，打打停停，他们这五位首发加起来还没有打够40场比赛，而就在临近季后赛开始的时候，球队的老大科比更是遭到跟腱断裂，虽然帮助球队获得了一张季后赛的入场券 ，但是到了季后赛首轮，他们遇到了老辣的马刺队，而湖人队在少了纳什和科比这两个后场发动机，很快就以0-4被马刺横扫出局。

当年各大巨星的表现如何？

纳什的表现当然也没有在太阳时期的状态好，不过他的组织能力依然出色，只是运动能力有所减弱，场均可以得到16+9+6的数据。

科比依然是球队的头号得分手，出手次数也比较多，场均出手次数大概在18次左右，场均可以得到26+5+4的数据。

阿泰斯特作为一名侧翼防守悍将，他的主要任务就是防守对方的进攻核心人物，不过他的进攻就显得不那么耀眼，场均可以得到11+6+2的数据。

保罗加索尔作为湖人的内线支柱，能防守，能策应，不过因为伤病困扰，他的状态依然不是很好，数据方面也比较平淡，场均14+7+4，比起巅峰时期还是有不小的差距。

霍华德作为一名蓝领球员，他的主要任务就是负责湖人的篮板球和三秒区防守，进攻方面他的战术地位不是很高，不过依然可以场均交出13分+10篮板+2助攻的数据。

综上所述: 湖人队止步首轮的原因主要还是跟球队的战术打法，防守不力和伤病问题所致，至于他们五位巨星的表现，从数据上看并没有想象中的那么差，五位首发场均得分都上双，这样的表现也算对得起巨头的称号……

准确的来说是四巨头，不是五巨头。

12年夏天，湖人通过交易引援把太阳队的纳什、还在职业生涯巅峰期的魔兽组到一起，和科比、加索尔组成了强大的F4，上一次F4时期还要回到10年前。然而当年的F4最后却闹得不欢而散，从而导致科比生涯最后一冠无望，最后止步首轮。其中最大的原因让老池分析一波。

科比、魔兽不合

我们都知道，魔兽在魔术时期一直都是一个大男孩一般，对于很多事情都是可以开玩笑的，但是他却不知道，在科比身边，科比是绝对不允许这样的事情发生。除了魔兽的嘻嘻哈哈让科比不爽以外，魔兽甚至觉得自己就是球队老大，科比不应该指点自己，从而两人就埋下了矛盾的，最后因为两人的不愉快，最后湖人战绩不理想。

阵容老化

除了内部矛盾是一个问题之外，更多的是阵容的老化，当时的纳什已经38岁，身体状况早已不复当年。而科比加索尔分别已经34岁、32岁。阵容的老化，让当时的湖人内部不断伤病连连，F4全部 健康 一起上场的比赛少之又少。最后止步首轮实属正常。

换帅频繁

哪一年的湖人主教可谓是背锅大师了，开局打得并不好，最后来了个7连败，马上布朗教练就被解雇，最后德安东尼上阵，即使短期内湖人战绩回升，但是反观那个赛季，德安东尼主打快下的战术，基本让几个老家伙叫苦连连，最难受的莫过于加索尔，在进攻端完全迷失。

全明星过后，湖人一度战绩下滑，同时进入季后赛很危险，最后是科比顶着伤病，在场均出场时间35分钟的情况下，硬是将湖人的战绩拉了回来，最终在和勇士的比赛中受伤，最终也导致赛季报销，错过了那年的季后赛，最终球队在首轮不敌马刺。

最后，如果还有其他不同的观点，欢迎大家在评论下方留言，老池会一一回复，谢谢。

2012年夏天，连续两个赛季无缘总决赛的湖人随着纳什的加盟以及霍华德的交易，组成纸面实力非常强大的阵容。也是继2004年湖人"F4"后，湖人再次组建了新版"F4"。配合阿泰、贾米森和布雷克这支球队直指总冠军。

但同老版F4一样，新版F4的湖人还是没能获得总冠军，科比拼到跟腱断裂赛季报销换来的是被马刺第一轮就4:0横扫。接下来纳什黯然退役，霍华德撇下湖人遁逃休斯顿，一时成为联盟笑柄。

是什么造成这样的局面呢？我看来原因是多样的：

阵容老化太严重，科比步入生涯末期

2012年组建F4的时候，科比34岁，加索尔32岁，纳什38岁，霍华德28岁，阿泰斯特33岁，贾米森36岁，布雷克32岁。除了霍华德其他都是不折不扣的老将了，经验丰富，意识跟得上，但身体真的跟不上了。而且湖人的老化早就在2011年就开始了。2011年季后赛第二轮被小牛干净利落淘汰，湖人的脚步就跟不上巴里亚，特里，加索尔也被诺维茨基打爆，科比也下滑，当时场均22.8分是生涯季后赛从2000年以来11年里的最低。再到2012年季后赛遇上雷霆，年轻的雷霆三少杜兰特、威少和哈登给冲击的年迈的湖人步履蹒跚，被1:4淘汰。来到2012年科比和加索尔又老了一岁，加盟的纳什更是38岁了。阵容的老化，执行力不再，纸面实力发挥不出来，这是第一点直接原因。

湖人在教练人选上的失败

阵容老化的湖人虽然拥有F4但12-13赛季的开局打的很差，管理层解雇了麦克布朗，但在新帅人选上，湖人选择了并不怎么合适的德安东尼，而没有聘用以捏合巨星而闻名的禅师菲尔杰克逊。

在德安东尼的体系里，加索尔被迫提到高位，全队老的根本打不了跑轰，霍华德也不愿意打德安东尼在太阳时期纳什和小斯的挡拆。德安东尼也没有调和好这些球星在球场的彼此关系。

德安东尼是出色的教练，但跟当时的湖人显然很不合适。

伤病的影响

当交易来纳什的时候，他就备受背伤的困扰，一直打打停停，霍华德也是一直有伤，没有发挥出当年第一中锋的实力，而科比后来更是赛季报销。以至于后来后场首发竟然是莫里斯和古德洛克两个人搭档。

霍华德和科比的矛盾

当时赛季过半，湖人的战绩相当辣眼睛，还时不时的四连败，六连败，科比为了阵容磨合，减少出手，为迎合霍华德和纳什做出了让步，但球队表现仍然不尽人意，科比于是开启一干五 的模式。霍华德又打的不爽了，性格本就两极的两人开始产生矛盾，加上当时媒体刻意的描述，霍华德竟希望管理层交易科比。

由于球队战绩不佳，科比面对媒体公开表示希望霍华德为了球队能够带伤出战，随后霍华德也来了脾气公开回应：“带伤打球可以，但这和科比没有关系，我是为了球队。”拖着背伤迎战凯尔特人的霍华德仅得9分9篮板，连弯腰捡球都费劲，球队内部的矛盾愈演愈烈。看着后来soft try me的嘴炮，科比当时肯定是烦透了魔兽。

科比跟腱的断裂，赛季报销

这是所有科密的心中的痛。科比为了能将湖人带入季后赛，开始跟自己玩命，最后冲击季后赛排位的几场比赛，科比的出场时间分别为48分钟、47分钟、43分钟、47分钟、41分钟、48分钟。铁打的机器都要磨损何况是人，最终面对勇士科比再次出战45分钟，熬断了跟腱。原本近况越来越好的湖人遭遇重创，霍华德在季后赛最后一场早早讨了两次技犯，逃离洛杉矶。F4湖人2.0的故事就这样草草结尾。

如果非要说13年的湖人是五巨头，其实也说得过去，毕竟科比、霍华德、加索尔、纳什在他们的巅峰时期都是各自球队的领袖，而慈世平在巅峰时期，也是一名合格的二当家。但是，当这5名巨星凑到一块之后，却在首轮被马刺横扫，这是怎么一回事呢？

科比——当年的科比已经34岁，已经在巅峰的尾巴了。那个赛季，科比出场78场，场均得到27.3分（职业生涯第八高），5.6个篮板（职业生涯第八高），6个助攻（职业生涯第二高），以及1.4次抢断。这个赛季，科比改变了以往的打法，命中率46.3%生涯第6高，在使用率降低的情况下，助攻率、投篮效率几乎都达到了生涯最高。不过在常规赛最后一场比赛前，湖人还没有进入季后赛，为了兑现带领湖人进入季后赛的诺言，科比面对已经进入季后赛的勇士队，拼到跟腱断裂，险胜对手，将湖人带进了季后赛。不过，季后赛的科比已经无法出战了。

霍华德——当年正值巅峰的年纪，湖人也将霍华德看作是第二个奥尼尔，不断的迁就着霍华德。霍华德不愿意打挡拆，湖人就不打；霍华德觉得内线太拥挤，不利于自己发挥，湖人就让加索尔去拉开空间。结果因为一直遭受背伤的影响，霍华德场均交出17.1分，12.4个篮板，2.4次盖帽的数据。霍华德在科比受伤后曾豪言；我会代替科比成为湖人新的领袖，不过季后赛首轮面对马刺场均得到17分10.8个篮板2盖帽4.3个犯规，更是有主动领到6次犯规离场的表现。

加索尔——当年的加索尔也是伤病缠身，33岁的他当赛季一共缺战了33场比赛，而且因为打法的原因，让加索尔很难有所发挥。场均13.7分，8.6个篮板，4.1次助攻。助攻倒是职业生涯新高，但其他数据就不应该是加索尔拿到的了。

纳什——纳什已经39岁，虽然他曾是德安东尼的弟子，但是你让一个39岁的球员仍然轰，是不是有点黔驴技穷的感觉？况且档次战术也不能很好的执行，纳什场均仅得到12.7分，2.8个篮板，6.7次助攻。

慈世平——33岁的慈世平是当年受到影响最小的一个，因为他更多的任务是在防守上。那个赛季他交出了场均12.4分，5个篮板，1.6次抢断的数据。

整个赛季湖人都很不顺利，开局三连败，湖人内部开始争权夺利，最终在菲尔和德安东尼之间选择了后者，让一群老年人打起了跑轰。赛程过半，湖人的战绩仍然不理想，科比也从赛季开始的控制出手转换到常规的进攻模式。最终他们搭上了季后赛的末班车。

湖人当时的五巨头，其实名不符实，只能说曾经的五位全明星。纳什阿泰已经到了退役的边缘，而科比和加索尔也已经在走下坡路。唯一称得上壮年的霍华德，其实现在看来正是他走下坡路的开始，受肩伤和背伤影响，他的状态和魔术时期相比简直不可同日而语！当然无论如何当时这是科比的球队，科比的球权比重仍然是最高的，但科比当时的状态现在马后炮已经不应该有那么多的球权比重。而最关键的是传闻霍华德与科比的矛盾，如果属实，相信两人再有职业精神，对球队来说也是伤害！球队的进攻体系不好加上不属于篮球的额外因素，湖人成绩不好是理所应当的！

首先这是个1+1为什么不等于2的问题，纵使13年的湖人集齐了5大王牌球员，可还是在季后赛首轮出局，问题出在哪？

首先回答第一个问题，止步首轮的主要原因在于科比，因为在对阵勇士的比赛中，跟腱撕裂导致赛季报销，无缘季后赛。

13赛季湖人在引援方面花了大功夫，引进强力中锋霍华德和超级后卫纳什，再加上队中原有的科比、阿泰斯特和加索尔。从纸面上来看，他们的阵容非常豪华，直逼04年的“F4”。

各大巨星的表现：

纳什，为了在生涯末期，拿到一次总冠军。而投靠湖人，但是纳什不适合湖人的打法， 纳什是需要支配球权的，如若不然，他的威力是不会完全释放出来的，而在湖人科比是需要掌握大量球权的，这二人在场上很显然是冲突的，而无球的纳什，作用变得最小化。

科比，虽然仍能贡献27.3分5.6篮板6次助攻的全能数据，但已是强弩之末 。最终在与勇士的比赛中，跟腱撕裂而导致赛季报销。并没有出现在季后赛的比赛中，这一年成为了科比生涯的转折点，自此科比从神坛跌落。在随后的14、15赛季科比只打了41场比赛。

霍华德 ，因为背伤的原因，湖人时期的霍华德在场上的威胁要比魔术时期小不少，由魔术时期的场均20.6分14.5篮板2.1次盖帽，下降到湖人时期的17.1分12.4篮板2.4盖帽。再加上与科比的老大之争，令他在球场上的威力降低不少。

阿泰斯特 ，的表现只能用非常一般来形容，场均只有6分3.7篮板。

加索尔， 的表现可以用合格两字形容，场均可以拿下14分11.5篮板6.5次的数据。

对此，您怎么看？

（我是@鲁鲁侃球，期待您的关注！）

说起NBA 历史 上最遗憾的未能夺冠的阵容，想必大家首先会想起雷霆三少和湖人当年的两组F4，第一组F4是卡尔马龙+奥尼尔+佩顿+科比，这组阵容没有取得总冠军的原因是马龙调戏科嫂，两人彻底闹崩，同时科比和奥尼尔球队老大的问题也是愈演愈烈，加上马龙和佩顿都太老，最终他们没有拿下总冠军。

另一组F4甚至可以说是五巨头，因为当时的阿泰在火箭时期就被称为巨头而且阿泰还进过全明星拿过最佳防守球员也撑得起是一个巨头的身份了。另外四人是：加索尔、纳什、霍华德和科比，加索尔和科比两人就拿下了两个总冠军，纳什两届MVP，霍华德单核带队杀出东部，这么强的阵容，他们夺冠应该很轻松吧？

事实是他们并没有得到总冠军而且球队首轮便被马刺横扫，具体是怎么回事呢？大家一起来看一下吧。

五核三人已不在巅峰，球队化学反应也有问题

这一年的组队虽然湖人下了大手笔，但是他们用的建队方式并不正确，首先这个时期的纳什已经38岁了，他已经过了巅峰的年龄，本赛季场均12.7分2.8篮板6.7助攻，纳什这名球员本来就依靠进攻来弥补防守端的不足，结果他的进攻也不行了，防守也万人捅，再加上有伤在身本赛季缺席了32场比赛，湖人战绩不佳也属正常。

阿泰斯特这一年已经33岁，他的身体状态比起之前也有所下滑，这个赛季场均12.4分5篮板1.5助攻1.6抢断，投篮命中率仅40.3%，三分34%，阿泰这个赛季的防守虽然还是很出色，但是进攻端已经不行了，这也影响了球队体系。

加索尔这一年虽然只有32岁，但是他更是不在状态，听说是因为霍华德的交易把他卷入了其中让他对湖人死心了，也听说是因为失恋了，反正加索尔根本没有打出球星应有的水准，场均13.5分8篮板4助攻1封盖，投篮命中率是生涯新低的46%。

霍华德虽然还在巅峰期，但是他的水准在这，他根本不是持球进攻型中锋，而湖人方面有打算把他培养成持球型中锋结果把体系搞得一团糟，这个赛季霍华德场均17.1分12.4篮板1助攻1抢断2.4封盖，投篮命中率57.8%。

科比虽然已经34岁，但是他还在巅峰，场均可以拿下27.3分5.6篮板6助攻1.3抢断。

说白了他们这五巨头只是名号，真正有实力的球员在这个赛季只剩下了霍华德和科比，其他球员已经和角色球员并无两样。

主帅不给力，无法合理安排战术

这一年湖人的主帅是德安东尼，纳什的恩师，跑轰战术的大成者，如果说单单炮轰方面，确实没有几个人可以媲美德安东尼的造诣，但是有一个问题咱们也讲到了，他们这群人除了霍华德其他都太老了，根本跑不起来，而且球队也没有像样的射手可以按照你的指令去跑位，这支球队说实话更需要的是一个防守型教练，而不是德安东尼这种进攻的教练。

为了老巴斯的心愿科比拼断了跟腱，霍华德和科比不合

阵容老龄化严重加上主帅根本无法很好地串联球队，这也导致了湖人在赛季过半时胜率连50%都没有，他们距离西部第八还差很多胜场差，在这样的情况下屋漏偏逢连夜雨，球队老板巴斯又去世了。战绩糟糕搞得人心惶惶，科比多次指导霍华德教他怎么打球，但是霍华德就是不听，而且为此还反感科比，两人之间出现了矛盾，之后就是谁也不爱给谁传球。

再之后的故事大家也知道了，科比为了完成老巴斯的遗愿拼断了跟腱带队以西部第七杀进了季后赛，季后赛中因为科比赛季报销，依靠着霍华德和加索尔以及老迈的纳什带领的湖人根本就不是GDP的对手，他们直接被横扫出局，下个赛季球队的阵容就彻底分崩离析，据当时的消息报道，湖人还曾想续约霍华德的，结果没想到霍华德提出了一个令人瞠目结舌的要求：“续约我可以，必须把科比给交易走。”

虽然科比跟腱断裂了，但是他为湖人付出了多少？湖人心想你算个干啥的？于是二话没说直接放弃了续约霍华德，其实当时还是因为老巴斯去世了，他们本有机会拿下菲尔禅师来执教球队，结果巴斯去世，他们家族内部争权搞得整个管理层也没有心情去管理球队了。

f4没科比，至少西决

如果不是铁神为了确立地位抱着球自己玩，让几大球星玩折返跑 ，12湖人这个阵容绝对不会这么惨

霍华德哪一年转会到湖人的？

湖人本赛季已经连胜五场。目前湖人在西部排名第一，甚至盖过冠军快船。这对湖人来说是一个好的开始。湖人新赛季的表现有目共睹，和球队内线球员霍华德分不开麦基是新赛季湖人的核心，但是霍华德基本上每场比赛都有更多的上场时间，打得很好。净赢25分！霍华德施压黄沾成为湖人效率王，6+8迎来第二个春天？湖人客场103-96击败马刺，霍华德出场21分钟，7投7中，高效拿下14分13篮板2助攻2盖帽。这只是霍华德赛季的一个缩影。在这个赛季，霍华德取得了许多辉煌的表现，成为湖人攻防两端的内线核心。

在过去的6场比赛中，数据显示，詹姆斯的净胜球是相当不错的13.4分，而霍华德的净胜球达到了25.3分。霍华德缺阵时，湖人100轮.3分，100轮98.9分，输给对手1.6分。霍华德在场的情况下，湖人100轮115.7分，100轮只丢90.4分，击败对手25.3分。这组数据是湖人队中最高最好的。据NBA著名记者沙姆斯透露，中锋德怀特·霍华德与灰熊队达成买断协议。成为自由球员后，他们选择了加盟湖人，他们将与球队签订一份年薪260万美元的无保障合同。霍华德，离开魔术后一直处于辗转反侧的状态。上赛季湖人是他七年来效力的第六支球队，2012-13赛季后他又被穿上紫金军球衣。霍华德的打法已经不适合今天的小球时代，他的射程和防守的不足让他不再是曾经统治内线的魔兽。

但是他还有护篮抢板的能力，那么他拿着底薪能给湖人这个中锋带来多大的帮助呢？以前觉得是命运的捉弄，现在看来是命运的安排。这次出发和上次完全不一样。霍华德对湖人没有仇恨，只有感谢！继续漂移，五年打五支！霍华德感谢湖人:有美好的回忆霍华德5次成为篮板王，2次成为盖帽王，5次成为最佳一队，4次成为最佳防守一队，3次成为最佳防守球员。这些荣誉都是在第一次离开湖人之前获得的。离开湖人后，霍华德的职业生涯开始走下坡路。几乎所有的运动员都要经历巅峰到低谷，能从头到尾保持强势的人太少了霍华德职业生涯的转折点是加盟湖人。当霍华德第一次加入湖人队时，他是一个受欢迎的超级巨星。当时热烈的讨论就像戴维斯来湖人一样。然而，霍华德只打了一个赛季就离开了。从那以后，霍华德的状态和表现每况愈下，流浪了几支球队，再也没有获得过任何突出的个人荣誉。

在第二次加盟湖人之前，霍华德拿不到一份让他满意的合同，但他最终得到了湖人抛出的橄榄枝，在洛杉矶夺冠。霍华德之前大概是最讨厌湖人的。当时他饱受非议。现在，他从心底感谢湖人。霍华德进联盟的时候还只是个不到二十岁的年轻人。作为一号冠军，他才华横溢，斗志昂扬。冠军对霍华德来说不是幻想。然而十几年过去了，他已经成为三十多岁的老将了，总冠军也渐渐离他远去。直到加盟湖人，霍华德才实现了自己的梦想。霍华德在掘金的系列赛中发挥出色。他虽然是个角色扮演者，但也扮演了一定的角色。

湖人队四巨头有谁？

2012年8月10日，通过一笔四队大交易，德怀特·霍华德正式加盟湖人。

2012-13赛季，德怀特·霍华德在湖人饱受伤病困扰，场均只得到17.1分12.4个篮板2.4次盖帽，状态比起过去5个赛季相差不小，霍华德度过了生涯最糟糕的一年，他的表现令球迷们非常失望。

德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生，美国职业篮球运动员，效力于NBA亚特兰大老鹰队。

霍华德加盟湖人(湖人重磅引援再添内线实力！)

科比·布莱恩特（18年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，司职得分后卫。科比·布莱恩特是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。 \x0d\\x0d\德怀特·霍华德（1985年12月8日—）出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta, Georgia），是一名美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。在2004年NBA选秀大会中，霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。霍华德是2008年NBA扣篮大赛冠军。2009，2010和2011年，霍华德连续三年荣获NBA年度最佳防守球员的奖项，并且在篮板、盖帽两项数据上连续两年均排在全联盟首位。2012年，霍华德被交易至洛杉矶湖人队。 \x0d\\x0d\史蒂夫·纳什（14年2月7日—）出生于南非约翰内斯堡（Johannesburg, South Africa），加拿大职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA洛杉矶湖人队，在2005、06连续两年获得常规赛MVP。2月10日，入选2012年NBA全明星替补阵容。 2012年7月5号，纳什被证实交易至湖人队。\x0d\\x0d\保罗·加索尔，西班牙职业篮球运动员，昵称西班牙兔子。出生于西班牙加泰罗尼亚地区，7岁就开始接触篮球。司职大前锋/中锋，2006年世界男篮锦标赛上，带领西班牙连续淘汰塞黑，立陶宛，阿根廷和希腊等众多强队，拿下西班牙男篮历史上的第一个总冠军。2009年6月14日，在NBA转会洛杉矶湖人的第二个赛季，保罗·加索尔随着湖人登上了NBA总冠军的领奖台。

霍华德在湖人队那年战绩如何

霍华德加盟湖人，湖人重磅引援再添内线实力！

霍华德回归湖人

在2012年，霍华德曾经效力于洛杉矶湖人队，但是由于种种原因，他并没有留下太多美好的回忆。然而，时光荏苒，岁月如梭，现在的霍华德已经不再是当初的那个他。在过去的几年里，他通过不断努力和训练，逐渐成为了一名顶尖的内线球员。

今年夏天，湖人队的管理层决定再次邀请霍华德加盟球队，这也是湖人队本赛季的一次重磅引援。在湖人队的阵容中，霍华德将会扮演着重要的角色，他将会为球队的内线防守和进攻带来更多的稳定性和实力。

湖人队的内线实力

湖人队的内线实力一直以来都是球队的短板之一，但是随着霍华德的加盟，这个问题也将会得到很好的解决。霍华德身高2.11米，体重125公斤，他拥有极强的身体素质和出色的篮球技术，能够在场上扮演多个位置的角色。他的到来，不仅可以为湖人队的内线防守提供更多的支持，同时还可以为球队的进攻带来更多的选择。

此外，湖人队还有詹姆斯、戴维斯等多名球员，他们的实力和经验也将会为球队的内线带来更多的优势。湖人队的内线实力已经得到了很好的提升，这也为球队在新赛季中取得更好的成绩奠定了坚实的基础。

湖人队的前景

湖人队在上赛季的表现并不理想，但是在新赛季中，他们将会有更多的机会来证明自己。湖人队的阵容非常强大，他们不仅有实力出众的球员，同时还有经验丰富的教练团队和管理层。在新赛季中，湖人队将会全力以赴，争取取得更好的成绩。

姚明生涯最高41分22篮板8盖帽，同为中锋霍华德和考辛斯呢？

德怀特·大卫·霍华德（英语：Dwight Did Howard，1985年12月8日－）是美国职业篮球队运动员，司职中锋及大前锋。

他在2004年NBA选秀被奥兰多魔术队以全联盟第一名选中，是NBA历史上三位高中选秀状元之一。他是一名抓篮板能手，拥有非常强壮的体格。在这长人荒的年代，是为当今NBA表现出色的中锋之一。

他也是NBA史上获得年度最佳防守球员的最年轻球员，年仅23岁4个月。他同时亦是砍鲨战术的牺牲品，因为他不擅长罚球。先后在奥兰多魔术和洛杉矶湖人队效力。现效力于休斯敦火箭。

2012年转会湖人队

在2012年中发生一个涉及四个球队的交易(洛杉矶湖人、奥兰多魔术、费城七六人和丹佛掘金)。湖人将安德鲁·拜纳姆(Andrew Bynum)送到七六人，并从魔术手上得到德怀特·霍华德(Dwight Howard)，掘金将阿夫拉罗(Arron Afflalo)和哈灵顿(Al Harrington)送到魔术队，得到七六人的伊格达拉(Andre Iguodala)，七六人则是分别从魔术与湖人手上获得拜能(Andrew Bynum)与理查德森(Jason Richardson)，至于魔术除了阿夫拉罗和哈灵顿外，还获得七六人的佛契维奇(Nikola Vucevic)和首轮新秀哈克利斯(Moe Harkless)，以及这三支球队手上各一枚具保护的未来首轮选秀权。

湖人如愿拿下德怀特(Dwight Howard)，同时只送出拜纳姆。为了完成湖人在NBA的霸业，科比·布莱恩特(Kobe Bryant)、德怀特·霍华德(Dwight Howard)、史蒂夫·纳什(Steve Nash)和保罗·加索尔(Pau Gasol)合组新的紫金军团，名为“新F4”。

2012-2013赛季

虽然湖人队阵容强大，但战术和配合都不好，队内伤病连连，赛季并不顺利。开局连败之后湖人队解雇了布朗教练，聘请提倡“跑轰”战术的德安东尼执教，效果不佳，队内也有球权和领导地位的争执。

2013年4月13日对战金州勇士队，科比在比赛还剩下3分06秒时受伤离场。及后，科比确认跟腱断裂，预计整个恢复期长达6到9个月的时间，这意谓著科比需要在下赛季初才能够回到赛场。科比重伤对于正在冲击季后赛的湖人显然是一个沉重打击。霍华德表示，湖人队现在失去了科比，而他本人将会挺身而出肩负起领袖的重担。记者问霍华德他是否会填补科比领袖的空缺，霍华德表示我将替代科比成为湖人的新一代领袖，带领湖人夺得2013年总冠军。霍华德在谈到科比缺阵对湖人的影响时，表示“这就是他们为什么将我招来的原因。”

湖人队在常规赛最后阶段取得五连胜，以西部第七进入季后赛，然而队内缺兵少将，第一轮即被经验丰富的马刺队以4：0横扫出局。在与马刺的第三场比赛创下了湖人季后赛史上主场最大差距败仗耻辱纪录(31分)，霍华德领到两次技术犯规离场。

2013年转会风波

德怀特·霍华德在2013年7月即可成为自由球员，而他尚未确定下赛季去向，引来洛杉矶湖人，休斯顿火箭，达拉斯小牛等球队追逐。预期他的下一份合同会高达5年1.18亿或4年9千万。但篮球评论员比尔西蒙斯认为他已过巅峰期，兼有腰伤和肩伤，这么大的投资是一种冒险。最终于2013年7月6日，他本人于推特表示将加入休斯敦火箭队。

湖人队能得到霍华德吗

姚明和霍华德是继奥尼尔之后联盟中最出色的中锋之一，霍华德职业生涯能够多次获得篮板王，并且能够连续三个赛季获得最佳防守球员，姚明2002年作为状元进入NBA联盟，作为中锋的拥有出色的投射能力，目前姚明因为伤病已经退役，霍华德也没有之前状态，姚明生涯最高41分22篮板8盖帽7助攻4抢断，同为中锋的霍华德和考辛斯职业生涯最高多少分呢？

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断。

职业生涯场均.17.4分12.6篮板1.5助攻。

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星，5最佳一阵，1最佳二阵，3最佳防守球员，4最佳一防，1最佳二防。

霍华德2004首轮第一顺位被魔术队选中，作为高中生的霍华德拥有出色的身体天赋，新秀赛季霍华德场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德成长为球队内线防守核心球员，在2009年霍华德带领球队进入总决赛，总决赛霍华德场均15.4分15.2篮板4盖帽全面数据，霍华德在2009年，2010年，2012年连续三个赛季获得最佳防守球员，霍华德成为NBA历史最年轻的最佳防守球员，2011-2012赛季结束之后霍华德被交易到湖人队，离开魔术之后霍华德辗转多支球队，2019年夏天霍华德再次签约湖人队，希望霍华德下个赛季能够打出出色的表现。

姚明

职业生涯最高.41分22篮板8盖帽7助攻4抢断。

职业生涯场均.19分9.2篮板1.6助攻。

主要荣誉.8全明星阵容，2最佳二阵，3最佳三阵。

姚明2002年首轮第一顺位被火箭队选中，作为一名内线球员姚明拥有出色的投篮手感，新秀赛季场均获得13.5分8.2篮板1.75盖帽，之后姚明成长为火箭队内线核心，巅峰期场均能够获得25分9.4篮板数据，在2008-2009赛季麦迪受伤的情况下姚明带领火箭突破季后赛首轮，并且和总冠军湖人大战七场，唯一遗憾姚明在季后赛遭遇伤病，姚明在10-11赛季因为伤病出场5场比赛，之后姚明选择退役，姚明职业生涯全部在火箭队效力。

德马库斯-考辛斯

职业生涯最高.56分24篮板13助攻7抢断7盖帽。

职业生涯场均.21.2分10.9篮板3.2助攻。

主要荣誉.4全明星阵容，2最佳二阵。

考辛斯在2010年进入NBA联盟，新秀赛季场均获得14.1分8.6篮板数据，之后考辛斯成为国王队内线核心，作为内线球员考辛斯拥有出色的进攻能力，巅峰期场均能够获得26.9分11.5篮板数据，16-17赛季被交易到鹈鹕队，来到鹈鹕之后和戴维斯组成内线组合，17-18赛季因为伤病赛季报销，受伤之前考辛斯场均获得25.2分12.9篮板数据，伤病之后考辛斯一直没有找回自己曾经状态，希望考辛斯能够从伤病中复出出来。

马克-加索尔

职业生涯最高.42分21篮板14助攻5抢断8盖帽。

职业生涯场均.15分7.7篮板3.4助攻。

主要荣誉.1总冠军，3全明星阵容，1最佳一阵，1最佳二阵，1最佳防守球员，1最佳二防。

小加索尔是一名技术细腻的内线球员，在灰熊队时期是球队内线核心，12-13赛季场均获得14.1分7.8篮板，凭借出色表现获得最佳防守球员，在灰熊能够多次带领球队进入季后赛，并且能够带领球队进入西部决赛，小加索尔和兰多夫内线组合是联盟最出色二人组合之一，18-19赛季被交易到猛龙队，来到猛龙之后成为球队首发内线球员，小加索尔防守对猛龙帮助至关重要，最终总决赛帮助球队击败勇士获得总冠军

霍华德湖人（重返巅峰的希望）

兽”霍华德和保罗看来注定要离队，但湖人通吃两名超级巨星，似乎不太可能，他们应专注于追求霍华德，以免鸡飞蛋打。

通吃两名巨星若能成功，湖人当可再保五年甚至更长时间的强盛，否则将步入衰退的低谷。然而，两名巨星同时到手并非强盛的必要条件，拥有霍华德即可替未来大做文章，只拥有保罗却未必尽然。在追求魔兽的过程中，如果三心二意，或者胃口太大，都可能让他误解湖人的诚意。后赛表现让他满意，就同意续约。现在我们都知道他对季后赛很不满意，停摆让魔术没有足够的时间重组球队，因此找不出理由让他留队。 面对两个铁定要走的巨星，湖人放出“通吃”的口风，是一种策略，让霍华德相信湖人的新配置能让他夺冠，也让保罗相信他所在的新球队有足够好的中锋。但这样的策略不一定奏效，反而可能让人生疑：霍华德和保罗都可能认为，湖人队脚踩两只船，追他不成追我，追我不成找他。 以湖人队追求超级中锋的历史，本可以让霍华德深信这里是他的未来。从张伯伦到贾巴尔，从奥尼尔到加索尔，湖人想要谁基本都能得手。湖人就像一个风度翩翩又家境殷实的中年男子，让那些超级中锋如妙龄少女般甘愿随其左右。然而保罗的出现，让湖人发现了组成“三巨头”的可能。 在气势上，湖人队“科比+霍华德+保罗”的设想远远压过勇士、快船和绿军，但也正由于气魄太盛，让人觉得过于超现实。有谁能想像在2013－14赛季，湖人队仅这三人的工资就超过7000万，不仅早已顶破工资帽，更已经接近奢侈税“红线”？不要忘了，那个赛季一位叫作“慈善+世界和平”的球员仍然在工资名单上，要领走近800万美元。 以湖人的传统，不应卷入“三巨头”风潮。他们有

保罗和霍华德是性格完全不同的两类人。魔兽”霍华德和保罗看来注定要离队，但湖人通吃两名超级巨星，似乎不太可能，他们应专注于追求霍华德，以免鸡飞蛋打。 通吃两名巨星若能成功，湖人当可再保五年甚至更长时间的强盛，否则将步入衰退的低谷。然而，两名巨星同时到手并非强盛的必要条件，拥有霍华德即可替未来大做文章，只拥有保罗却未必尽然。在追求魔兽的过程中，如果三心二意，或者胃口太大，都可能让他误解湖人的诚意。 保罗和霍华德是性格完全不同的两类人。 保罗性格豪爽，喜交朋友，但和他关系最好的是安东尼、詹姆斯和韦德，停摆期间四人几乎形影不离，携手参加各种比赛和活动。这四人都是当领袖的料，又都愿意和对方联手做一番大事，所以保罗超初愿意去纽约。然而，既然纽约的交易条件不足，保罗自然愿意远走西部。他现在的作派，几乎等同于上赛季的安东尼，公开指点各队如何才能得到他（比如提议勇士去签钱德勒），不过有一点，保罗迄今没有提到湖人，也没有提及科比，科比也没有配合湖人向保罗发出召唤。 比起保罗的自信和霸气，霍华德性格率真而简单，但对待交易与合同，显得小心翼翼。上赛季魔术所做的惊天大交易，完全是为了满足霍华德，但他对新合同留了一个活口——只要魔术队季保罗性格豪爽，喜交朋友，但和他关系最好的是安东尼、詹姆斯和韦德，停摆期间四人几乎形影不离，携手参加各种比赛和活动。这四人都是当领袖的料，又都愿意和对方联手做一番大事，所以保罗超初愿意去纽约。然而，既然纽约的交易条件不足，保罗自然愿意远走西部。他现在的作派，几乎等同于上赛季的安东尼，公开指点各队如何才能得到他（比如提议勇士去签钱德勒），不过有一点，保罗迄今没有提到湖人，也没有提及科比，科比也没有配合湖人向保罗发出召唤。 比起保罗的自信和霸气，霍华德性格率真而简单，但对待交易与合同，显得小心翼翼。上赛季魔术所做的惊天大交易，完全是为了满足霍华德，但他对新合同留了一个活口——只要魔术队季后赛表现让他满意，就同意续约。现在我们都知道他对季后赛很不满意，停摆让魔术没有足够的时间重组球队，因此找不出理由让他留队。面对两个铁定要走的巨星，湖人放出“通吃”的口风，是一种策略，让霍华德相信湖人的新配置能让他夺冠，也让保罗相信他所在的新球队有足够好的中锋。但这样的策略不一定奏效，反而可能让人生疑：霍华德和保罗都可能认为，湖人队脚踩两只船，追他不成追我，追我不成找他。以湖人队追求超级中锋的历史，本可以让霍华德深信这里是他的未来。从张伯伦到贾巴尔，从奥尼尔到加索尔，湖人想要谁基本都能得手。湖人就像一个风度翩翩又家境殷实的中年男子，让那些超级中锋如妙龄少女般甘愿随其左右。然而保罗的出现，让湖人发现了组成“三巨头”的可能。在气势上，湖人队“科比+霍华德+保罗”的设想远远压过勇士、快船和绿军，但也正由于气魄太盛，让人觉得过于超现实。有谁能想像在2013－14赛季，湖人队仅这三人的工资就超过7000万，不仅早已顶破工资帽，更已经接近奢侈税“红线”？不要忘了，那个赛季一位叫作“慈善+世界和平”的球员仍然在工资名单上，要领走近800万美元。近忧和远虑，近忧是科比的年龄，远虑是“后科比时代”湖人的方向。追求霍华德或保罗，应着眼于“后科比时代”的长远设计，而不是这一两年的成败得失，否则就是急功近利。 使用中锋，用好中锋，并且一而再、再而三地成功，湖人这样的传统还没有其他球队能比得上。现代篮球对中锋的要求进一步升级，要求他们同时有高度、速度和力度，霍华德集这些优点于一身，因此获得魔兽是让湖人转型的最好契机，他是“后科比时代”最合适的建设基石。单凭这一点，湖人也应该不遗余力地攻下霍华德，机不可失，时不再来。 和拥有霍华德相比，获得保罗则是锦上添花之举，轻重缓急，湖人当有理智选择。

以湖人的传统，不应卷入“三巨头”风潮。他们有近忧和远虑，近忧是科比的年龄，远虑是“后科比时代”湖人的方向。追求霍华德或保罗，应着眼于“后科比时代”的长远设计，而不是这一两年的成败得失，否则就是急功近利。使用中锋，用好中锋，并且一而再、再而三地成功，湖人这样的传统还没有其他球队能比得上。现代篮球对中锋的要求进一步升级，要求他们同时有高度、速度和力度，霍华德集这些优点于一身，因此获得魔兽是让湖人转型的最好契机，他是“后科比时代”最合适的建设基石。单凭这一点，湖人也应该不遗余力地攻下霍华德，机不可失，时不再来。和拥有霍华德相比，获得保罗则是锦上添花之举，轻重缓急，湖人当有理智选择。

2012年，霍华德加盟洛杉矶湖人队，被誉为湖人队的救世主。然而，由于种种原因，霍华德与湖人的合作并不顺利，最终离开了湖人。但是，时光倒流，2019年，霍华德再次回到湖人，成为了球队的一员。这一次，他将会带领湖人队重返巅峰。

霍华德的重要性

霍华德在湖人队中扮演着极其重要的角色。首先，他是一名出色的篮板手。在过去的几个赛季中，湖人队的篮板一直是一个问题。而现在，有了霍华德的加入，湖人队的篮板问题将会得到解决。其次，霍华德是一名出色的内线防守者。在他的帮助下，湖人队的防守将会更加坚固。最后，霍华德还能够为湖人队提供稳定的得分。他的进攻能力虽然不如当年，但是依然是一名出色的得分手。

操作步骤

要想让霍华德发挥出最大的作用，湖人队需要做出以下几点改变：

1.提高球队的配合度

湖人队中有很多新球员，他们需要时间来磨合。在这个过程中，湖人队需要提高球队的配合度。只有配合度提高了，球队才能够更好地发挥出自己的实力。

2.加强内线防守

湖人队的内线防守一直是一个问题。在过去的几个赛季中，湖人队的内线防守一直很薄弱。而现在，有了霍华德的加入，湖人队的内线防守将会得到加强。

3.提高球队的篮板能力

湖人队的篮板能力一直很差。在过去的几个赛季中，湖人队的篮板一直是一个问题。而现在，有了霍华德的加入，湖人队的篮板问题将会得到解决。

结尾

霍华德的加入让湖人队的实力得到了提升。如果湖人队能够做出以上几点改变，相信他们一定能够重返巅峰。霍华德湖人，加油！