足球和篮球哪个重-足球和篮球哪个重要更火

1.打篮球与踢足球相比，哪一个耗费的体能更多？

2.足球和篮球的区别是什么？

3.踢足球和打篮球哪个累 足球更费体力

4.篮球、排球、足球、皮球的区别？

打篮球与踢足球相比，哪一个耗费的体能更多？

这个问题可能在业余级别和专业级别有不同的答案。在业余比赛中，我认为篮球可能超过足球，因为在业余比赛中，（5V5完整比赛），球员被迫跑，因为进攻和防守转换需要在体育场的第二端来回奔跑。在足球比赛中，在业余比赛中，通常情况下个人独处而其他人正在观看。这主要是由于业余足球的要求较低。如果你想保持阵型，每个人都需要跑，但如果不需要，那么一些位置确实可以站立和踢，加上业余比赛中的越位罚球的不准确性（甚至许多没有线的比赛）。许多足球比赛越位越位。如果没有越位，前锋可以在禁区附近等球。但在专业水平上，足球的体力是篮球无法比拟的。我读了一些其他的答案，并谈到了针对一些答案的论点。

1，有人说NBA是48分钟，足球是90分钟，所以篮球很强，毕竟都是运动员，48分钟内没有体力。这里应该注意的是，足球是90分钟，90分钟的不间断时间，虽然通常会有几分钟弥补时间，但停工时间长短无法弥补体育场的停滞时间，足球比赛的净比赛时间是60分钟。以上是一场高质量的比赛。在过去两年中，主张增加净上场时间，因此公布了每轮的净上场时间。但是，仍有一些游戏可以超过60分钟。大多数比赛都在50分钟以上。

2，足球比赛的跑步距离远高于篮球比赛，职业足球运动员平均每场比赛12,000至13,000，一些特殊位置甚至可以跑到15,000公里。根据NBA发布的数据，这场篮球比赛平均超过4000米。因此，可以看出足球比赛对跑步的需求更大。虽然在进攻和防守转换期间篮球需要被迫运行，但篮球场的距离很短，并且已经实施了几个步骤。在打完战术之后，他们中的大多数仍然站立和发挥，传球，篮球的传球是相对足球的。

3，实际的游戏安排可以看出足球和篮球比赛的消费差异。足球比赛，联赛通常是一周或双人比赛，最高强度的比赛已经进行了10天3场比赛，但实属罕见。而在职业比赛中出场的球员，第二天基本上都要休息（不能参加强度训练）。在NBA，大多数游戏相隔一到两天，并且有背靠背游戏，即今天的游戏和明天的游戏。可以看出，单个游戏的消耗高于职业篮球游戏的消耗。

4，职业足球比赛几乎是所有运动中最频繁的抽筋，抽筋这种现象往往是由高级肌肉疲劳和暴力行为引起的。当你看到NBA或其他球时，很难看到抽筋。在70分钟的比赛结束后，足球比赛可以说是司空见惯的。当然，他们中的一些人是领先的球队，可以延迟时间，但更多地观看球。

足球和篮球的区别是什么？

通过观察外表即可分别。

1、颜色不同

篮球一般是黑色，灰色，暗红色；而皮球的颜色鲜艳，白色，橘红色，**；足球一般是黑白色。

2、形状不同

皮球比较小，和足球差不多，而篮球比排球直径要多个8cm左右，篮球基本是由六瓣弧形皮包裹的，有明显的黑色接缝槽，和凸起的小泡；足球没有接缝槽，也没那凸起，基本上它是由多块皮包裹；皮球由多条的彩色条长方形的长条平行垂直交叉包裹形成的。

3、材料不同

篮球外皮一般使用皮、橡胶或合成物质等材质制成；足球充气压强在海平面达到600-1,100g/cm2之间，并以皮革或“其他合适物料”覆盖；皮球是一种材质的球，适合在木地板上打，具有弹性好的特点。

扩展资料：

足球外观：

足球有32块皮子，一般用黑和白，12块五边形,20块六边形，黑的是正五边形，白的是正六边形。

篮球外观：

1、标准篮球直径为 24.6厘米，而篮圈直径为45厘米 。

2、篮球最大的横切面面积只占篮圈面积约30％。且篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。

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百度百科——足球

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踢足球和打篮球哪个累 足球更费体力

踢足球和打篮球相比而言的话，踢足球明显要比打篮球累很多，首先从场地上面来看，踢一场足球就比篮球跑的地方大几倍，然后从换人规则上面也是篮球休息时间更长。

踢足球和打篮球哪个累

踢足球和打篮球相对而言，踢足球更累一些。

我们从它们比赛的情况来看，作为一个足球的运动员，一年龄里面如果参加了五十场的比赛，那么这个人就是很厉害的。因为如果太多场的比赛，根本受不了这么强度的踢球比赛。可是我们打篮球的就不一样了，他们可能一年里面可以参加个一百场。我们如果让一个刚踢完足球的人明天再踢一场，那是不可能的。不过打篮球的却是没什么问题。可是虽然足球的比赛会比篮球的少很多，但是还是踢足球的比较累。我们看那些篮球比赛，其实真正比赛的时间只有五十分钟不到，可是他们中场可以休息很久而且还有四次的休息机会，看到队员不行还能叫暂停。可是，踢足球的要踢整整一个半小时的时间，而且只有一次中场休息的机会来互换双方的位置。踢足球休息的时间很短，但是打篮球的休息的时间很长。

踢足球为什么比打篮球累

1、场地大小因素

篮球场地小，球员密度大，传接球及其接触频繁，场面节奏流畅，不会出现有人偷懒的机会。

相对于篮球场地，足球场地要大的多，尽管场上人数多，但密度要远远小于篮球，对一些强弱分明的球队，强队的后卫经常在自己的半场溜达，抛开这些特殊情况，一个足球运动员平纯每场要跑12公理，贝克汉姆在一场比赛中跑了1万6千米，篮球运动员每场比赛所跑的路程要比足球运动员少的多。

综合下来：足球比篮球耗体力

2、传球、射门、投篮因素

篮球是用手处理的，球员在传球和投篮时需要准确性，不需要使出吃奶的劲头，而足球不一样，球是用脚丫子踢的(或用头顶)，抛开场上的短传配合，足球长传特别是射门，球员基本上把力气用到最大，举个例子，篮球队员可以连续投100次篮而保持准头，足球运动员连续射100次门(禁区以外区域)，恐怕最后的攻击力会大大减弱。

结论：足球耗体力

3、快攻、连续冲刺的因素

篮球及足球上的反击快攻屡见不鲜，但是篮球基本上刚一启动，几大步就到篮筐下面了，而足球不一样，进攻长途奔袭几十米，一大堆人跟着快速后撤，所耗的体力不是篮球所能比的。踢大场和踢小场的感觉是不一样的，踢小场的时候，基本上在场上也没闲着，甚至有时踢了一上午，感觉并没那么的累，但即使是业余选手踢相对正规的比赛(标准足球场地)，一场下来，恐怕身体的疲惫感觉远不是踢小场所能比的。

从各种现象可以验证这一观点，篮球比赛球员恢复的快,篮球比赛可以背靠背，但足球不能，球员需要一定时间的恢复期。

4、关于篮球和足球的中场休息时间

篮球现在分四段，有三段中间休息时间，每节打12分钟，期间还要算上无数次的暂停(也能算上休息时间)，足球分上下半场，每半场踢45分钟，期间不休息，不暂停，只有中场一段休息时间。

综上所述：踢足球比打篮球更累。

踢足球怎么训练体力

一、耐力训练

1、长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。

2、负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊(女子为20公斤)，在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。 3、如果时间和其他条件不允许，也可用游泳、自行车等代替长跑，运动量相当。

二、力量训练

1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。 2、小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。

3、上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组;引体向上6个一组，做5组。

4、腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。

踢足球训练方法

最初练习踢足球，要从练习跑步开始，因为跑步能训练耐久力和腿的弹力。其次，要做跳和投的练习，以增强体质、体力和身体的灵活性。通常，练习的头三天，小腿会有疼痛感，严重时甚至感到走路苦难，但不必担心，持续练习，症状就会缓解。

当跑步练习到一定程序后，要开始练习足球的基本动作，尝试把球抛于空中，等球往下落时，用脚面踢，也可以尝试把球固定地放在地面上，离球6米远，向前跑用脚尖踢球，或者叫朋友把球踢过来，然后用脚尖再踢回去。甚至还可以站在朋友的后面，把球踢到朋友身前，然后用脚尖或脚面快速把球踢向远处。如此勤加练习，慢慢就会进步，掌握更多踢球技巧。

篮球、排球、足球、皮球的区别？

篮球、足球、排球、皮球的分别如下：

一、篮球：

篮球，英文(basketball)，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动 。

篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。

球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。

二、足球：

足球，有"世界第一运动"的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动之一。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻、防守。

三、排球：

排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方(每方六人)各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

四、皮球：

游戏用具，是一种有弹性的空心球，多用橡胶制成。一般为小孩玩的玩具。分真皮球，橡胶球、Pu球和PVC球。

扩展资料：

篮球、足球、排球，皮球可以从颜色，手感，重量，大小等方面区分。

1、颜色：篮球一般是黑色，灰色，暗红色。足球白色是主色调，也有红色**等。而排球的颜色鲜艳，白色、橘红色、 **都有。皮球颜色多彩多样，没有固定颜色。

2、手感：排球分软排，硬排，但手感都比较柔软，而篮球要相对硬点。比较来说，篮球最硬,其次是足球,然后是排球，最后是皮球。

3、重量：皮球最轻，排球次之，而篮球和足球相对较重。

4、对于运动本身，足球是最费体力的运动，篮球是身体对抗最频繁的，排球是对基本技术要求最高的。

5、大小：篮球最大，足球第二，排球最小。具体的是篮球基本是由六瓣弧形皮包裹的，有明显的黑色接缝槽和凸起的小泡。而足球没有接缝槽，也没那凸起，基本上它是由多块皮包裹的。而排球基本上它的颜色是由三种不同颜色，由多条的彩色条长方形的长条平行垂直交叉包裹形成的。

参考资料：百度百科-篮球

百度百科-足球

百度百科-排球

百度百科-皮球