篮球比赛时间表1月29日_篮球比赛时间表1月29

1.中国篮球比赛时间表2023

2.2023亚运会女篮赛程

3.奥运会篮球比赛时间表

4.男篮赛程表

5.2024年乒乓球比赛时间表

6.CBA最新比赛时间表

今年cba比赛时间表如下：

本赛季CBA共计进行46轮比赛，其中每个球队都将进行23场比赛，其中包括11场主场比赛和12场客场比赛。比赛时间分为周三、周五、周六、周日四个时间段进行，其中周五和周日各有两场比赛，其余时间段每天只有一场比赛。

此外，本赛季CBA还将在12月和1月举办两个全明星周末，包括三分球大赛、扣篮大赛和全明星赛等多个比赛项目。

一、分区比赛

本赛季CBA分为东部和西部两个分区进行比赛，每个分区包括10支球队。每个球队都将进行两轮比赛，其中包括一轮主场比赛和一轮客场比赛。最终排名前八的球队将晋级季后赛，排名倒数两位的球队将被降级。

二、重要比赛

本赛季CBA有多场重要比赛，其中包括开幕战、圣诞大战、春节大战和总决赛等。其中开幕战将于11月13日进行，由广东宏远队对阵北京首钢队。圣诞大战将于12月25日进行春节大战将于2月1日进行，总决赛将于5月开始。

三、赛季看点

本赛季CBA有多个看点，其中包括新赛季的四位外援、广东宏远队的卫冕之路、广汇队的重组之后等等。此外，本赛季CBA还将继续推行青年政策，为年轻球员提供更多机会。CBA也将继续推动篮球事业的发展，为广大篮球爱好者带来更好的体验。

拓展内容：

CBA，即中国男子篮球职业联赛，因其英文全称是China Basketball Association，简称CBA。是由中国篮球协会主办的跨年度主客场制篮球联赛，是现如今中国最高等级的篮球联赛，现在的CBA共有20支球队，每个赛季设立有季前赛、常规赛和季后赛，成功打进季后赛并最终在总决赛胜出的队伍赢得当赛季总冠军。

中国篮球比赛时间表2023

篮球比赛规则详细

　篮球比赛规则详细，篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。下面给大家分享篮球比赛规则详细。

篮球比赛规则详细1

　 （一）比赛时间、得分与延长赛

　1、比赛时间应为4节。

　2、在第一节与第二节及第三节与第四节之间以及每一延长赛之前，其休息时间为2分钟。

　3、中场的休息时间为15分钟。

　4、比赛表订开始时间前，应有20分钟的休息时间。

　5、第四节时间终了得分相同时，应进行每次5分钟的延长赛。直到分出胜负为止。

　6、比赛终了前，几乎在计时钟信号响起同时，遇有犯规，应比赛结束后进行罚球。

　7、若由于此罚球而进入延长赛，任何在比赛时间终了后的犯规，视为发生在比赛休息时间内的犯规，应于延长赛开始前执行罚球。

　 （二）每节或比赛的开始与结束

　1、跳球当球被一位球员合法拍拨时，第一节开始。

　2、其他各节开始于发界外球后，当球触及一位场上球员或被一位场上球员合法触及时。

　3 、一队出场球员不足5人时，比赛不得开始。

　4、所有比赛的下半时，两队应互换球篮。

　5、所有延长赛，应继续第四节之进攻方向。

　 （三）球的状态

　1、球能成为活球或死球。

　2、遇下列情形，球成活球：

　（1）跳球时，球被一位跳球员合法拍及时。

　（2）罚球时，球置于罚球员可处理的位置。

　（3）发界外球时，球置于发球员可处理的位置。

　（3—1）界外球是指：当在篮球场上，因个人或其他因素，而使球触碰到了场外，或碰到场外的任何物品，则会判出界，裁判需把球交给对方。

　简而言之，只要最后一位被碰到的球员。就算是出界。

　3、遇下列情形，球成死球：

　（1）投球合法中篮后，活球或继续比赛时，任何一位裁判鸣笛。

　（2）罚球时球确定不能中篮，而罚球后又另有罚球。

　（3）每一节终了，计时钟信号响起。

　（4）一队正在控制球时，二十四秒信号响起。

　（5）投篮之后，球正在空中，发生下列情况后，被任何一位球员触及：

　4、当下列情况不成死球，投中有效

　（1）投篮时，球在空中，且：

　①任一裁判鸣笛。

　②每一节终了计时钟信号响起。

　③二十四秒信号响起。

　（2）罚球时球在空中，任一裁判鸣笛而非主罚球员本身违规时。

　 （四）跳球与球权轮替

　1、裁判于中圈将球在不同队的球员间抛起时，称为跳球。

　2、跳球必须经过两位跳球员的一人或两人拍拨才合法。

　3、跳球时，两位跳球员应双足站立在距本篮较近的半圈内，一足靠近跳球员之间的线。

　4、裁判将球在两位跳球员间向上（垂直）抛起，其高度应超过两位跳球员能跳起之高度，并使球能在两人之间落下。

　5、球达最高点后，必须经过两位跳球员中之一人或两人合法拍拨。

　6、球未经合法拍拨前，跳球员不得离开原位。

　7、跳球员不得直接接球，拍球不得超过二次，第二次拍球后球未触及其他八位非跳球员中的任何一人、地板、球篮或篮板时，不得再行触球。

　8、发生下列状况则为跳球：

　（1）宣判争球时。

　（2）球出界，分不出球是那一队时。

　（3）最后一次或仅只一次罚球未中篮，双方球员违例。

　（4）活球时，球停搁于篮圈架上。

　（5）球成死球时，无任何一队控制球或赋予球权。

　9、球权轮替：

　（1）以发界外球取代跳球。

　（2）在发生跳球状况最近之界外处发球。

　（3）第一节开始跳球后，未获活球控球权的队伍，开始球权的轮替程序。

　（4）每一节结束时，赋予下次球权轮替程序的球队，于下一节开始时，在纪录台对面中线延伸线处发界外球。

　（5）球权轮替：

　①当球置于发球员可以处理的位置时，球权轮替开始。

　②当下列情况时，球权轮替结束：

　（A）球触及场上一位球员或被场上一位球员合法处及：

　（B）发界外球的队伍违例：

　（C）发界外球时，活球停搁于篮圈架上。

　 （五）中篮与计分法

　1、当活球经篮圈上面入篮，停留在篮内或由篮中落下时，称为中篮。

　2、中篮系指攻进对方的篮，依下列情况判定得分：罚球中篮算1分；二分投篮区域投球中篮算2分；三分投篮区域投球中篮算3分。最后一次或仅一次罚球，球触及篮圈之后，在进入球篮之前，被进攻或防守球员合法处及，算2分。

　3、若球员意外的将球投入自己的篮，篮算2分，并登入在对队队长名下。

　4、若一位球员故意的将球投入自己的`篮，则属违例，得分不计。

　5、若一位球员使整个球体由篮圈下方向上穿过篮圈，应属违例。

　 （六）发界外球

　1、发球应站在裁判指定正确位置上发界外球，并由裁判递交球给发球员。

　2、发球员发界外球时，不得：

　（1）超过5秒球才离手。

　（2）当发球的同时，踏进场内。

　（3）发球离手后，不得使球触及界外，或停搁在篮圈支架上，或在未触及场内球员之前中篮。

　（4）不得在球触及其他球员之前，再度触球。

　（5）不得发球越过篮板，传给场内球员。

　（6）发界外球球员，不得在发球地点横向移动正常的一步（约1厘米）以上，在球传出之前，不得超越裁判所指定的一个方向。

　3、其他球员，不得：

　（1）在球体未越过界线前，身体任何部分不得越过界线。

　（2）场外障碍物离界线不满2厘米时，与发球员至少要有1米的距离。

　 （七）请求暂停

　1、教练或助理教练请求将比赛暂时停止。

　2、每次暂时应给予1分钟时间。

　3、下列情况允许教练或助理教练请求暂停：

　（1）球成死球、计时钟停止，且裁判向纪录台工作人员联系完毕后。

　（2）对队投篮得分。

　4、每队在上半时允许请求2次暂停，在下半时内允许请求3次暂停，每一次延长赛可请求1次暂停。

　5、未使用的暂停不得移到下半时或延长赛使用。

　6、第一次罚球或仅只一次的罚球，继续比赛时，不得允许球队请求暂停，直到经一段开表时间之后再成死球时，才允许暂停。例外：

　（1）在执行罚球中间发生犯规。在此情况下，应先完成罚球，并在执行新的罚则继续比赛前，可请求暂停。

　（2）在执行最后一次罚球后，继续比赛前发生犯规。在此情况下，应先给予暂停，再执行新的罚则继续比赛。

　（3）在执行最后一次罚球后，继续比赛前宣判违例，其罚则为跳球或发界外球时。

　7、第四节或每一延长赛最后2分钟，球中篮得分计时钟拨停时，得分队不得请求暂停，除非裁判已停止比赛。

　 （八）球员替补：

　1、替补员入场前，应先向纪录员报告，并准备即刻参与比赛。

　2、在下列情况，球员替补时机开始：

　（1）球成死球且停表时，裁判向纪录台工作人员联系完毕之后。

　（2）第四节或延长赛最后2分钟，球中篮得分，非得分队请求球员替补。

　3、替补手续应尽速完成，一位球员5次犯规或夺权犯规时，必须尽速完成替补（约30秒），若裁判认为该队无理延误时，应宣判该队暂停1次。如果该队已无暂停，则应宣判教练技术犯规1次。

　4、主罚球时仅该罚球员可被替补，但必须符合下列规定：

　（1）第一次罚球或仅有一次的罚球的继续比赛之前所请求者。

　（2）最后一次或仅有一次的罚球罚中，球成为死球时。

　5、下列情况主罚球员应被替补下场：该球员受伤；该球员已5次犯规；该球员已被取消资格。

　 （九）球队弃权判没收比赛：

　1、比赛开始时间15分钟，球队缺席或不足5位球员。

　（1）球队的行为妨碍比赛正常的进行。

　（2）在裁判指示比赛开始后，拒绝出场比赛。

　2、球队被判弃权，对队获胜，分数应记为20比0，弃权队之积分为0分。

　 （十）人数不足判定失败：

　1、在比赛中，一球队在场的球员若少于两人时，应即判定失败。

　2、若获胜队伍得分较多，则中止比赛时之纪录分数应有效，反之则应以此2比0作为对队获胜。人数不足的一队在未来的积分统计得1分。

　3、以两场总分判定胜负的比赛（主客场），第一场或第二场被判人数不足时，均则输掉该系列比赛。

篮球比赛规则详细2

　 1、比赛方法

　一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

　 2、得分种类

　球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

　 3、进行方式

　比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

　 4、选手替换

　每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

　 5、罚球

　每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

　 6、违例

　(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

　(2)跳球违例。

　(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

　 ：如何预防打篮球受伤

　打球最常见的受伤：手指戳伤，脚踝扭伤，腰部扭伤。

　1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的.手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。

　2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球最怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。

　3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样最容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。

篮球比赛规则详细3

　 篮球的基本知识和游戏的规则。

　1、裁判员持球进入圆圈执行跳球时；

　2、裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时；

　3、当掷界外球，队员可处理球时。

　 下列情况表明球成活球：

　1、跳球中，球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时；

　2、裁判员将球置于罚球队员可处理时；

　3、掷界外球后，球接触场上队员时。

　 下列情况表明球成死球：

　1、任何合法中篮时；

　2、球成活球或球进入比赛状态，裁判员鸣哨时；

　3、对于下列情况的罚球，球明显不会中篮时：

　 (1)该罚球后还有罚球；

　 (2)该罚球后还有罚则。

　4、当活球，30秒钟计时员发出信号时(例外：见第十八条注解)；

　5、每半时或每节时间终了时；

　6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。

　第33条和第44条的规定仍然有效。

　 例外：

　如出现下列情况，球不成死球，投中得分有效：

　一、罚球或投篮，球在空中时发生上述第2、4或5项的情况。

　二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时，对方队员对他犯规，他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条)。

　上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时，或在30秒信号发出后。

2023亚运会女篮赛程

2023年中国篮球比赛时间表如下：

2023年8月26日，20：00，塞尔维亚男篮VS中国男篮。

2023年8月28日，16：00，中国男篮VS南苏丹男篮。

2023年8月30日，20：00，中国男篮VS波多黎各男篮。

中国男篮此番集训的领队是中国篮协主席姚明，主帅是塞尔维亚籍名帅乔尔杰维奇。值得关注的是，中国男篮名将、辽宁队主力后卫郭艾伦并不在名单之列。在今年5月结束的CBA联赛中，郭艾伦在半决赛中大腿受伤，缺席了半决赛和总决赛的多场赛事。

18名队员分别为：赵继伟、张镇麟、付豪，贺希宁、周鹏，方硕、曾凡博，余嘉豪、程帅澎，孙铭徽、朱俊龙、胡金秋，崔永熙，胡明轩、赵睿、杜润旺，王哲林，以及目前尚未确定其归宿的周琦。

2023男篮世界杯分组赛程表：

A组：2023年8月25日，安哥拉VS意大利，多米尼加男篮VS菲律宾；2023年8月27日，菲律宾VS安哥拉，意大利VS多米尼加；2023年8月29日，安哥拉VS多米尼加，菲律宾VS意大利。

B组：2023年8月26日，南苏丹VS波多黎各，塞尔维亚VS中国；2023年8月28日，中国VS南苏丹，波多黎各VS塞尔维亚；2023年8月30日，南苏丹VS塞尔维亚，中国VS波多黎各。

C组：2023年8月26日，美国VS新西兰，约旦VS希腊；2023年8月28日，美国VS希腊，新西兰VS约旦；2023年8月30日，美国VS约旦，希腊VS新西兰。

D组：2023年8月25日，埃及VS立陶宛，墨西哥VS黑山；2023年8月27日，黑山VS埃及，立陶宛VS墨西哥；2023年8月29日，埃及VS墨西哥，黑山VS立陶宛。

E组：2023年8月25日，德国VS日本，芬兰VS澳大利亚；2023年8月27日，澳大利亚VS德国，日本VS芬兰；2023年8月29日，德国VS芬兰，澳大利亚VS日本。

F组：2023年8月26日，斯洛文尼亚VS委内瑞拉，佛得角VS格鲁吉亚；2023年8月28日，格鲁吉亚VS斯洛文尼亚，委内瑞拉VS佛得角；2023年8月30日，斯洛文尼亚VS佛得角，格鲁吉亚VS委内瑞拉。

G组：2023年8月26日，伊朗VS巴西，西班牙VS科特迪瓦；2023年8月28日，科特迪瓦VS伊朗，巴西VS西班牙；2023年8月30日，伊朗VS西班牙，科特迪瓦VS巴西。

H组：2023年8月25日，加拿大VS法国，拉脱维亚VS黎巴嫩；2023年8月27日，黎巴嫩VS加拿大，法国VS拉脱维亚；2023年8月29日，加拿大VS拉脱维亚，黎巴嫩VS法国。

奥运会篮球比赛时间表

2023亚运会女篮赛程如下：

2023中国女篮亚运会赛程时间表9月27-中国女篮vs蒙古女篮月29-中国女篮vs印尼女篮10月1日-中国女篮对阵印度女篮中国女篮12人大名单分别是李缘、金维娜、杨力维、王思雨、李梦、张茹、潘臻琦、罗欣棫、李月汝、黄思静、唐毓、韩旭。

中国国家女子篮球队

中国国家女子篮球队是一支由12名国内优秀女子篮球运动员组成的队伍，现任主教练是郑薇。 中国女篮是中国三大球中第二个拿到冠军奖杯的队伍。

中国国家女子篮球队斩获亚运会、亚锦赛冠军，世锦赛、奥运会银牌，世界杯亚军诸多好成绩，世界排名长期保持在世界前八，亚洲第一。

2019年6月24日，在2019年国际篮联三人篮球世界杯女篮决赛上，中国队以19-13击败匈牙利女篮，7战全胜的成绩首次获得世界冠军。2022年7月10日，三人篮球亚洲杯女篮决赛，中国女篮以14-10战胜澳大利亚队，首夺女篮亚洲杯冠军。

队伍历史

1976年，中国女篮首次派队出战亚锦赛。在那年举行的第六届亚洲女篮锦标赛上，中国女篮在决赛中战胜韩国队，首次获得亚洲冠军。

在1983年巴西举行的第九届世界女篮锦标赛上，中国女篮首次参赛便获得第三名。

1984年洛杉矶奥运会，是新中国第一次正式组团参加奥运会，也是中国女篮第一次出现在奥运会的赛场上。她们3胜3负，在第三名争夺战中战胜了之前曾两次胜过她们的加拿大女篮，站在了季军的领奖台上。

女篮世预赛

2022年2月11日电：2022年女篮世界杯预选赛于当地时间10日打响。在塞尔维亚贝尔格莱德赛区的中国女篮以90：76轻取非洲冠军尼日利亚队，迎来世预赛的首胜。

北京时间2022年2月14日，2022世界杯预选赛，中国女篮103-70大胜法国女篮，取得世界杯预选赛三连胜，以小组第一晋级世界杯正赛。

男篮赛程表

7月29日16:00小组赛尼日利亚VS突尼斯7月29日18:15小组赛巴西VS澳大利亚7月29日21:30小组赛美国VS法国7月29日23:45小组赛西班牙VS中国7月30日3:00小组赛俄罗斯VS英国7月30日5:15小组赛阿根廷VS立陶宛7月31日16:00小组赛中国VS俄罗斯7月31日18:00小组赛澳大利亚VS西班牙7月31日21:30小组赛立陶宛VS尼日利亚7月31日23:45小组赛英国VS巴西8月1日3:00小组赛法国VS阿根廷8月1日5:15小组赛突尼斯VS美国8月2日16:00小组赛法国VS立陶宛8月2日18:15小组赛澳大利亚VS中国8月2日21:30小组赛阿根廷VS突尼斯8月2日。3月23:45小组赛巴西VS俄罗斯8月3日3:00小组赛西班牙VS英国8月3日5:15小组赛美国VS尼日利亚8月4日16:00小组赛突尼斯VS法国8月4日18:15小组赛俄罗斯VS西班牙8月4日21:30小组赛立陶宛VS美国8月4日23:45小组赛中国VS巴西8月5日3:00小组赛英国VS澳大利亚8月5日。5:15小组赛尼日利亚VS阿根廷8月6日16:00小组赛澳大利亚VS俄罗斯8月6日18:15小组赛突尼斯VS立陶宛8月6日21:30小组赛法国VS尼日利亚8月6日23:45小组赛英国VS中国8月7日3:00小组赛西班牙VS巴西8月7日5:15小组赛阿根廷VS美国8月8日(时间待定)1/4决赛B组第二名，A组第三名，四分之一决赛A组第一名，B组第四名，B组四分之一决赛第二名，四分之一决赛第三名，B组第一名，A组第四名，男篮半决赛将于8月10日打响。决赛将于8月12日举行。届时将有三四名选手先进行角逐，随后展开冠军争夺战。以上时间均为北京时间。

游泳的起源很早。在远古时代，人类生活在一个充满江河湖海的环境中，必然与水发生关系。在生产劳动和与自然作斗争的过程中，产生了游泳运动，各种游泳技术和方法不断被创造和发展。蛙泳的起源蛙泳是一种古老的游泳泳姿。据相关资料显示，早在2000年至4000年前，中国、罗马、古埃及就有类似的泳姿。例如，埃及人曾经在纸莎草上描绘游泳的形象。从人像的动作结构来看，这是蛙泳的技术动作。1875年8月24日，著名游泳运动员马修韦伯以蛙泳方式横渡英吉利海峡，历时21小时45分钟。蛙泳是19世纪初游泳比赛中采用的第一种游泳方式。随着比赛的频繁，侧泳和爬泳相继出现。因为蛙泳速度慢，比赛中蛙泳的人越来越少。直到1904年第三届奥运会，蛙泳才与其他泳姿分开，增加了男子400米蛙泳。第四届奥运会改为200米蛙泳。1924年，增加了女子200米蛙泳。到1968年第19届奥运会，增加了男女100米蛙泳项目，一直延续至今。1924-1933年期间，蛙泳最大的创新是划水后手臂从水中向空中前移，但蛙泳仍然是蹬式，导致蛙泳的变形：3354蝶泳。1936年，FINA增补了蛙泳规则，允许蝶泳用于蛙泳比赛，于是蝶泳取代了蛙泳。1948年第14届奥运会200米蛙泳比赛中，只有一人采用蛙泳技术。在1952年第15届奥运会的200米比赛中，所有运动员都采用了蝶泳技术。1952年，蝶泳被正式列为新项目。当时的规则还允许蛙泳以水下跳水的方式游进去。跳水蛙泳由于阻力小、臂力发挥充分、速度快，在1956年第16届奥运会上几乎被所有的男子蛙泳运动员采用。当时日本运动员古川以2分34秒7的成绩刷新了200米世界纪录，中国优秀运动员木祥雄也以跳水蛙泳刷新了世界纪录。第16届奥运会后，FINA修改了规则，宣布取消“跳水蛙泳”，出发和转身后只允许一划一踢，而全程禁止在正常水下跳水。所以水中蛙泳得到了恢复和发展。蝶泳的由来蝶泳是四种竞技游泳姿势中最年轻的一种。蝶泳首次出现是在1933年，当时美国人亨利米尔斯用双臂在空中向前移动，用双脚做蛙泳踢腿动作。当时还没有单独的蝶泳项目，但是在蛙泳中出现了。直到1952年第15届奥运会后，蛙泳和蝶泳才分开，于是正式的蝶泳项目产生了。蝶泳和蛙泳分开后，蝶泳技术发展很快。1953年5月31日，匈牙利运动员乔治董贝克首次创造了蝶泳世界纪录。他的技术动作是一个周期踢腿三次。到20世纪60年代，蝶泳已经形成了三种技术：一种是两臂宽划，踢一次，拖一次；第二划窄臂，第一踢重，第二踢轻；三肘划水，手臂划水路线呈钥匙孔状，第二次踢腿重，有效划水路线长。目前，许多优秀的运动员都采用这种技术。仰泳的起源仰泳是在蛙泳之后产生的。在长距离游泳中发现，只要在水中仰面躺着，胳膊和腿稍微动一下，就能自然浮在水面上向前移动，还能在水中休息。最早的仰泳技术出现在794年。在以后很长一段时间里，仰泳都是用双臂同时在体侧向后划，双腿做蛙泳踢腿，所以当时也叫反蛙泳仰泳。1902年，自由泳被用于仰泳。在1912年的第五届奥运会上，美国运动员赫布尼尔双臂轮流划水，双腿停止划水

1936年第11届奥运会上，美国选手克菲尔以1分5秒9的成绩获得百米冠军。他的技术动作完美合理，奠定了现代仰泳的基础。目前仰泳技术是屈臂两划，腿六四划，一口气的组合技术。自由泳的起源早在公元前1000年的亚述浮雕上，公元前750年的希腊花瓶上，就发现了双臂交替划水的游泳方法。根据现有的记录，早先是英国人丁度用双臂轮流划水。

鲁穗金。以后又相继出现了配合两腿的上下打水动作，两次打腿和拖腿的自由泳技术。1900年举行的第二届奥运会上，匈牙利人哈尔曼就是采用两臂轮流划水、拖腿的方法获得了200米的铜牌，400米比赛的金牌。接着他在第三届奥运会上又取得了50码和100码自由泳比赛的金牌。后来一个英国人查．卡维尔创造了两腿轮流打水的方法，为自由泳技术的发展开辟了新的道路。]1922年美国人韦斯摩勒用两臂轮流划水各一次、两腿打水六次的方法，创造了新的世界纪录，成为第一个突破100米自由泳1分大关的运动员。他的技术被认为是奠定了现代自由泳技术的基础。三十年代，两臂前交叉的技术在泳坛上盛行，并一直流传到五十年代。随着运动成绩不断的提高出现了四次打腿的技术。1949年日本运动员古桥首先采用四次打腿技术，创造了1500米自由泳的新的世界纪录。泳坛人士一方面承认采用这种技术能使动作频率加快，另一方面以怕改变腿打水六次的技术而影响成绩，因此古桥的技术没有得到广泛的运用。到了1956年，澳大利亚运动员罗斯采用该技术，第一次突破1500米自由泳18分大关；同年，在墨尔本举行的十六届奥运会上，美国运动员沙利也采用四次打腿的自由泳技术，将自由泳的世界纪录提高到17分52秒9；在六十年代初，我国运动员符大进采用四次打腿两臂中交叉的配合技术，多次我国中短距离自由泳的全国纪录，于是四次打腿的技术开始引起国内外体坛人士的注意。然而，随着游泳运动的迅速发展，人们又不满足于四次打水技术。1964年在东京举行的第十八届奥运会上，澳大利亚运动员温德尔采用两次打腿的自由泳技术，获得了1500米冠军，并把这个项目的世界纪录提高到17分01秒7；1968年在墨西哥举行的第十九届奥运会上，有七名是采用两次打腿技术。进入七十年代，不少优秀运动员采用两次打腿两臂中后交叉的配合技术，在长短距离自由泳项目中均取得了出色的成绩。于是这项技术开始发展起来。目前世界上短距离运动员多数采用六次打腿技术，长距离运动员多数采用两次打腿技术。游泳：50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、1500米自由泳(女子：800米自由泳)、100米仰泳、200米仰泳、100米蛙泳、200米蛙泳、100米蝶泳、200米蝶泳、200米混合泳、400米混合泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力、4×100米混合泳接力

2024年乒乓球比赛时间表

男篮赛程表如下：

2022年中国男篮全部比赛赛程：

1、北京时间2022年8月25日晚上22点：中国男篮vs哈萨克斯坦男篮。

2、北京时间2022年8月29日晚上22点：中国男篮vs巴林男篮。

3、北京时间2022年11月11日：中国男篮vs伊朗男篮。

4、北京时间2022年11月14日：中国男篮vs巴林男篮。

5、北京时间2023年2月23日：中国男篮vs哈萨克斯坦男篮。

6、北京时间2023年2月26日：中国男篮vs伊朗男篮。

CBA篮球比赛是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国最高等级的篮球联赛。其中诞生了如姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。分常规赛和季后赛两个阶段进行，采用主客场赛制，三周八赛。

竞赛规则：

1、采用4×12分钟的比赛方式，其中第1、2节和第3、4节中间休息2分钟；第2、3节之间休息10分钟。

2、一名队员已发生了6次侵人犯规和/或技术犯规，必须立即离开比赛。

3、一节中某队已发生了5次全队犯规时，该队处于全队犯规处罚状态。

4、每队在第4节和每一决胜期最后2分钟各增加一次30秒钟短暂停。

5、投中篮后和第4节及决胜期最后2分钟内拥有掷球入界球权的球队请求暂停后，均在“掷球入界线”执行掷球入界恢复比赛（但本应位于前场端线掷球入界除外）。

6、比赛用球：采用中国篮协审定并提供的7号联赛用球。

CBA最新比赛时间表

2024年乒乓球赛事时间表如下：

1、2024年1月7日-1月13日德班世乒赛亚洲区选拔赛，赛事级别是世锦赛选拔赛。

2、2024年1月10日-1月15日WTT常规挑战赛德班站，赛事级别是WTT挑战赛系列。

3、2024年1月15日-1月21日WTT常规挑战赛多哈站赛，赛事级别是WTT挑战赛系列。

4、2024年1月22日-1月26日WTT支线系列赛多哈站，赛事级别是WTT支线赛。

5、2024年1月30日-2月4日WTT支线系列赛安曼站，赛事级别是WTT支线赛。

6、2024年2月6日-2月12日WTT常规挑战赛安曼站，赛事级别是WTT挑战赛系列。

7、2024年2月13日-2月17日WTT支线系列赛杜塞多夫站–1，赛事级别是WTT支线赛。

8、2024年2月20日-2月24日WTT支线系列赛杜塞多夫站–2，赛事级别是WTT支线赛。

9、2024年3月7日-3月9日新加坡大满贯资格赛，赛事级别是大满贯赛事。

10、2024年3月11日-3月19日新加坡大满贯，赛事级别是WTT挑战赛系列。

乒乓球比赛的一般规则如下：

1、球台和球：乒乓球比赛使用长方形的球台，球台上有一条中线将球台分为两个相等的半场。比赛使用小巧轻便的乒乓球。

2、发球：比赛开始时，发球方将球放在球台右半场的右手掌上，用自由手持球拍击球。发球时，球必须从发球方的右手掌上离开，并首先触及发球方的右半场，然后越过中线，最后触及接发球方的左半场。

3、接发球：接发球方必须在对方发球落地前接住球，并将球击回对方的球台。接发球方可以选择使用正手或反手击球。

4、进攻和防守：比赛中，选手们通过击球来进行进攻和防守。进攻时，选手可以使用各种技巧和战术来迫使对手失误或得分。防守时，选手需要灵活移动并使用合适的击球方式来回击对手的球。

CBA（中国男子篮球职业联赛）是中国篮球最高水平的联赛，也是中国最受欢迎的体育赛事之一。本赛季的CBA比赛时间表已经公布，让我们一起来看看吧！

比赛时间表

本赛季CBA共有20支球队参加比赛，比赛时间从2021年12月1日开始，到2022年4月3日结束。比赛分为常规赛、季后赛和总决赛三个阶段。

常规赛

常规赛共有38轮比赛，每支球队需要进行76场比赛，其中主客场各进行一场。比赛时间为每周三至周日进行，每天进行2-3场比赛。常规赛将于2022年2月13日结束。

季后赛

季后赛将于2022年2月16日开始，持续到3月27日。季后赛分为两个阶段：八强赛和半决赛。八强赛采取4场3胜制，半决赛采取7场4胜制。季后赛将决定最终的四强球队。

总决赛

总决赛将于2022年4月1日开始，持续到4月3日。总决赛采取7场4胜制，最终决定本赛季CBA的冠军球队。

如何观看CBA比赛

CBA比赛可以通过多种方式观看，以下是一些常用的观看方式：

1.电视直播：CBA比赛可以通过央视、湖南卫视、广东体育等电视台进行直播。

2.网络直播：CBA比赛可以通过爱奇艺、腾讯体育、优酷等视频网站进行直播。

3.现场观看：如果你在中国，可以前往比赛所在城市的体育馆观看比赛。