东京奥运会 马拉松 冠军_东京奥运会马拉松冠军

1.男子10000米世界纪录是多少

2.阿贝贝·贝基拉是罗马奥运会马拉松金牌得主，你知道有关贝基拉的故事吗？

3.法拉赫参加东京奥运会马拉松比赛给自己的生涯带来怎样的影响？

4.东京奥运会闭幕式有哪些亮点？

5.对于非洲人来说，他们一般比较擅长哪些体育运动？

6.亚瑟士和鬼冢虎的区别？

7.你的样子真美苏炳添作文10篇

8.马拉松的问题

1904年美国圣路易斯奥运会，非洲第一次有选手参加奥运会。他们一个叫莱恩·塔夫，一个叫让·马什阿尼，都来自南非，参加了马拉松比赛。

1908年，南非作为非洲大陆惟一的国家参加了在英国伦敦举行的第四届奥运会。此时，绝大多数非洲国家还处于水深火热的殖民统治当中。

1928年，埃及人参加了在荷兰首都阿姆斯特丹举行的奥运会，从而成为第二个参加奥运会的非洲国家。

然而，从1908年到1960年的半个多世纪里，虽然相继有非洲人参加奥运会比赛，但是没有独立的非洲人而只能在其宗主国的旗帜下参赛。1960年塞内加尔运动员阿布杜·塞耶在日本东京奥运会上一举夺得男子200米跑铜牌。

如今，非洲人凭着自己坚强的决心和毅力不仅实现了民族独立和解放，而且成为国际体坛上技压群雄的一支威猛力量。翻看过去30多年的奥运会史，非洲人在1968年墨西哥奥运会、1988年汉城奥运会和1992年巴塞罗那奥运会等一系列奥运大赛中先后夺得了174枚奖牌，其中包括54枚金牌、56枚银牌和枚铜牌。

在这些金光灿烂的奖牌中，有半数以上是田径运动员所得。多年的实践证明，无论是在4年一度的奥运会，还是在其它国际田径比赛中，争夺田径比赛主要项目奖牌几乎成为非洲人的专利。

如果说，在20世纪20年代以前，奥运会上金榜提名的非洲国家不过只有南非和埃及的话，那么从60年代以来则涌现出一批来自不同非洲国家的顶尖级黑人运动员。

1960年，埃塞俄比亚长跑运动员阿贝贝·比齐拉在意大利罗马奥运会上一举夺得马拉松比赛金牌，不仅打破了非洲黑人奥运金牌榜上零的记录，而且为更多的非洲国家在后来的奥运会上屡夺金牌吹响了号角。

19年，阿贝贝在东京奥运会再显神威，蝉联了马拉松比赛的冠军。这一年被后人称为非洲田径比赛“黄金时代”的开始。4年后的1968年，非洲人迎来了史无前例的奥运会奖牌丰收年。在墨西哥奥运会上，肯尼亚选手齐普克格·凯诺不仅夺得1500米跑金牌，而且创造了此项比赛的新记录。在这届奥运会上，非洲国家一共赢得16枚奖牌，其中肯尼亚和突尼斯两国选手获得的金牌就占了4枚。

1972年在慕尼黑奥运会上，非洲人再次夺得16枚奖牌。表现出色的不仅有上届金牌得主凯诺赢得3000米障碍赛跑冠军，而且还有在400米跨栏比赛中荣登榜首的乌干达运动员约翰·阿齐·布阿等一批非洲径赛明星脱颖而出。

然而，正当非洲国家准备在奥运会上大展伸手的时候，从1976年蒙特利尔奥运会开始，到1988年汉城奥运会的12年间，奥运会受国际政治形势的影响，一度成为少数发达国家的政治工具。这期间，许多非洲国家出于各种原因而宣布抵制奥运会，从而直接影响到非洲国家在奥运会上的比赛成绩。

尽管这样，在这一期间参加奥运会的非洲国家仍创造出不少好成绩，其中赞比亚、阿尔及利亚、科特迪瓦和塞内加尔等非洲国家还打破了本国奥运会奖牌榜上无名的记录。

1992年西班牙巴塞罗那奥运会堪称非洲人的一次大聚会，因为这是奥运会有史以来所有非洲国家共同参加的一次体育盛会。在这次国际大赛中，南非因宣布废除种族隔离制度而结束了长达28年之久的国际孤立，重返奥运大家庭。此外，第一次参加奥运会的纳米比亚队一鸣惊人，短跑选手富兰克齐·弗雷德里克斯在100米和200米比赛中勇夺两枚金牌。值得全体非洲人骄傲的是，加纳队在此次奥运会足球比赛中顽强拼搏，成为夺得此项比赛铜牌的第一个非洲国家。

1996年，非洲国家在美国亚特兰大奥运会上像4年前一样，共赢得25枚奖牌，其中包括7枚金牌、8枚银牌和10枚铜牌。这又是一次展示非洲人长跑天赋的国际大赛：所有非洲国家长跑选手都跻身于决赛行列，其中阿尔及利亚的努雷丁·摩尔塞利、布隆迪的维努斯特·尼扬加伯和埃塞俄比亚的海勒·格布雷塞拉西分获男子1500米、5000米和10000米跑冠军。于此同时，南非的乔西亚·松瓦内和肯尼亚的约瑟夫·凯特分别赢得马拉松和3000米障碍赛跑金牌。

男子10000米世界纪录是多少

阿贝贝·贝基拉。

在罗马奥运会上，非洲运动员阿贝贝第一次获得马拉松金牌。记者、摄影师把这位来自埃塞俄比亚的长跑家包围起来，向他祝贺，提各种问题，并好奇地望着那双瘦长有力的赤足……第二天，“赤脚大仙”这个绰号成了报纸上的热门新闻。

扩展资料

阿贝贝·贝基拉(1932—1973)，埃塞俄比亚运动员，罗马奥运会马拉松金牌得主。曾服役于皇族警卫部队。1956年开始长跑训练。1960年在第17届奥运会中获马拉松跑金牌，并创造奥运会纪录。这是非洲人第一次代表本国获得奥运会冠军。

贝基拉很小的时候就渴望成为一名长跑健将，但极度贫寒的家境，让他不仅拿不出训练费，连最便宜的普通跑鞋也买不起。

那天，贝基拉不知不觉地走到训练场边，望着跑道上那些奔跑的身影，他心头既羡慕，又难过。

一位跨栏教练员听了贝基拉的倾诉，将他带到一组很矮的栏杆前，让他一路跑过去，他轻松地跨越了一个个栏杆。教练员又指了指一组1。5米的栏杆让他再试。他努力了好几次，也没能跨过去。

这时，教练员告诉他：“你的那些困难，就像眼前的这道栏杆，它会横在每个人的面前，虽然你现在跨不过去，可在一次次的努力后，你终将跨越它们，你只需盯准你向往的前方，努力向前奔跑，相信没有什么可以拦住你的梦想。”

教练员的一席话点燃了贝基拉的希望，从此，他开始了他坚定而执著的赤脚奔跑训练，广袤的原野、泥泞的山路、坚硬的戈壁滩……随处可见他奔跑的身影。数年后，他成了埃塞俄比亚马拉松运动员。

19年东京奥运会上，他夺得金牌，成为奥运史上第一个蝉联这个项目冠军的选手。

面对蜂拥而至的记者，贝基拉感慨道：“一切都很简单，只要站在跑道上，就没有什么可以拦住奔跑的雄心，就只管向前，再向前，一路向前地奔赴梦想的终点。”

参考资料：

阿贝贝·贝基拉是罗马奥运会马拉松金牌得主，你知道有关贝基拉的故事吗？

男子10000米世界纪录是26分11秒00。

男子10000米世界纪录创造者是乌干达运动员切普特盖，他于2020年10月7日在西班牙巴伦西亚一场名为NN瓦伦西亚世界日的活动中，跑出了这一佳绩，打破了尘封15年的该项目世界纪录，原纪录是26分17秒53，由埃塞俄比亚选手贝克勒在2005年8月26日创造。

切普特盖出生于1996年，他除了拥有男子10000米世界纪录外，他还是男子5000米世界纪录保持者，成绩是12分35秒36。这几年，切普特盖一直是世界顶尖长跑运动员，获得过2019年世锦赛10000米冠军、东京奥运会男了5000米冠军和10000米亚军、2022年世锦赛男子10000米冠军等佳绩。

女子10000米世界纪录

女子10000米世界纪录创造者是埃塞俄比亚选手吉迪，她于2021年6月8日创造了29分01秒03的该项目新世界纪录，此壮举让荷兰选手哈桑创造的世界纪录（29分06秒82）仅保持了2天。值得一提的是，吉迪目前还是女子半程马拉松世界纪录保持者，成绩是1小时02秒52。

吉迪曾是5000米世界纪录创造者，成绩是14分06秒62，该纪录于2023年6月9日被肯尼亚选手基普耶根打破。2022年田径世锦赛，吉迪夺得女子10000米冠军，首次登上世界顶尖大赛最高领奖台。

法拉赫参加东京奥运会马拉松比赛给自己的生涯带来怎样的影响？

“贝基拉”，埃塞俄比亚文的意思就是“小花”，但贝基拉童年的生活并不像鲜花那样美丽，而是在饥饿和贫困中度过的，要说是“花”，那他只是在风寒中生长的一朵苦菜花。贝基拉出生在一个偏僻的山村里，由于家中贫寒，10岁的时候，他就成了牧童，经常赶着羊群到几十公里远的地方放牧。为了寻找新的草地，他不得不翻过一座座积雪的山峰，爬过一道道陡峭的山崖，在荒无人烟、云雾缭绕的山中穿行。这对一个10岁的孩子来说，是很艰苦的。13岁，他上学了，参加了学校的曲棍球队，并很快当上了队长。他们几乎每天都跟邻近的球队比赛。

1956年，24岁的他开始练长跑，没多久他就成了一名马拉松运动员。罗马奥运会的胜利，使28岁的贝基拉成了埃塞俄比亚的民族英雄。当贝基拉回到埃塞俄比亚时，机场上聚集了数十万欢迎的人群。飞机缓缓降落时，人们都急不可耐地想看看这位载誉归来的英雄。贝基拉佩带着奥林匹克金牌，走出了机舱，人群不约而同地高呼着，乐队奏起了专门为埃塞俄比亚第一个奥运会冠军谱写的歌曲。

伴随着乐声、歌声、欢呼声，汽车把他送到了皇宫，塞拉西皇帝亲自接见了他，并下令将他提升为皇室军官，授予他“埃塞俄比亚之星”勋章。庆祝进行了四天，各种各样的代表团、社会名流、体育爱好者，络绎不绝地来到了冠军的新居，向他祝贺，埃塞俄比亚沉浸在欢乐中，贝基拉沉浸在幸福中。但是胜利没有冲昏冠军的头脑，鲜花没有陶醉冠军的心灵，荣誉没有夺去冠军的意志，贝基拉训练更刻苦了……

就这样，时间伴随着汗水不断地流逝着，东京奥运会转眼就到了。贝基拉又来到了奥运会，他能否蝉联冠军是大家所关心的。大多数人持怀疑态度：第一，在奥运会历史上，还从没有人两次夺得马拉松冠军；第二，贝基拉两星期前刚动了阑尾手术，体力上还没有恢复；第三，他已经32岁了。然而，贝基拉坚信自己的力量，他说：“我充满信心在东京再夺冠军。”果然他实践了自己的诺言。

东京奥运会闭幕式有哪些亮点？

英国名将法拉赫作为长跑界的里程碑级别的人物，他的一举一动都受人关注，但是随着年龄的增长法拉赫并没有之前那样的统治力了，因此他在上次新闻发布会上说要继续参加东京奥运会时还是引起了非常大的轰动的，我认为只要法拉赫的身体情况良好的状态下，法拉赫参加东京奥运会里马拉松比赛还是非常令人兴奋的。

作为长跑界巨星的法拉赫自己想要再去为了自己的下一块金牌，继续去努力。即使比赛场上会有很多意外的发生，法拉赫也认为这些都阻止不了自己夺冠，因为自己的强大并不是来源于自己的天赋，而是通过自己后天不断地训练才成就了现在的自己，所以这些意外并不会打败自己。

法拉赫参加了10月7日在芝加哥举行的马拉松比赛，这已经时法拉赫第三次突破自己去参加马拉松比赛了，这是的法拉赫已经是一位年满37岁的老将了。

法拉赫表示：“他自己的身体情况非常的好，而且在训练时的成绩也是十分的优秀，法拉赫认为自己非常有夺冠的可能。”和他同场竞技的包括前训练伙伴盖伦·鲁普（Galen Rupp）和一群擅长赛跑的非洲运动员。

法拉赫表示，自己还只是一个马拉松的新手，现在对于马拉松这项运动自己还在进行研究。如果自己在接下来举行的东京奥运会夺冠自己会非常开心，并且能与自己一同训练的伙伴们一起进行比赛自己会非常的有信心，而且还有自己的好朋友盖伦·鲁普陪着自己参加比赛，表示自己会突破自己，不辜负他们的希望。法拉赫表示，如果当时天气环境合适的话自己会全力以赴，一举夺冠，并且希望自己可以打破马拉松这项运动的世界纪录。

对于非洲人来说，他们一般比较擅长哪些体育运动？

东京奥运会闭幕式亮点有milet闭幕式献唱、巴黎8分钟、首次为女子马拉松颁奖、苏炳添举着五星红旗入场、飞蛾抢镜。

亮点一：milet闭幕式献唱?

闭幕式邀请了日本女性创作歌手milet，milet无论是形象还是歌声都称得上惊艳。她演唱的歌曲是《爱的赞歌》。此外，日本女演员大竹忍在闭幕式上演唱《星际漫步》。?

亮点二：巴黎8分钟

由于疫情原因，令人期待的“巴黎8分钟”环节并未在现场进行，而是由视频连线的方式呈现，但仍然呈现出法国人民对于奥运来到巴黎的热切盼望，也呈现出巴黎独有的传统与现代融合之美。值得一提的是，巴黎奥运会新增项目霹雳舞也出现在视频连线的现场。

在“巴黎8分钟”视频中，法国宇航员用萨克斯演奏了马赛曲的最后一段旋律，悠扬的乐声穿越星际，漫游宇宙，凸显了法国人的浪漫。而在巴黎的标志埃菲尔铁塔上，一面长90米、宽60米的巴黎奥运会会旗迎风飘扬。

亮点三：首次为女子马拉松颁奖?

按照惯例，在闭幕式上给马拉松前三名选手颁奖，这也是对古典奥林匹克运动传统的一份传承与尊重。在东京奥运会闭幕式颁奖环节上，首次出现了为女子马拉松颁奖的盛况。这是奥运闭幕式史上首次给男女马拉松都颁奖的情况。获得了女子马拉松冠军的是肯尼亚选手佩雷斯-杰普契奇尔，肯尼亚名将基普乔格作为男子马拉松冠军，几乎已经落泪。?

亮点四：苏炳添举着五星红旗入场?

闭幕式上，苏炳添担任中国代表团旗手，手擎国旗进入体育场。本届奥运会苏炳添在田径男子100米半决赛中跑出9秒83，刷新亚洲纪录，在决赛中获得第六名，创造历史。男子4×100米比赛，苏炳添再次携队友跑进决赛，最终以平全国纪录的37秒79获得第四名，追平奥运历史最好成绩。苏炳添表示，能担任旗手是中国田径的荣耀。

亮点五：飞蛾抢镜?

日本东京奥运会闭幕式上，东京奥组委主席桥本圣子讲话时，一只扑棱蛾子静静地趴在红色五环中，听主席讲话，并在世界电视观众面前亮了相。

亚瑟士和鬼冢虎的区别？

非洲人在世界体坛上只有一类项目占据无人撼动的霸主地位，那就是田径比赛中的男女中长跑。如果说二十世纪的世界中长跑界非洲人还和其余四大洲平分秋色的话，那么进入二十一世纪以来的最近二十年，非洲男女中长跑的优势用通杀和碾压形容毫不为过。

埃塞俄比亚长跑明星：迪巴巴

纵观世界中长跑史，从东京奥运会开始，拥有超群长跑天赋的非洲运动员便开启了在世界田径界披金挂银、大杀四方的的帷幕，从埃塞俄比亚的东京奥运会马拉松冠军赤脚大仙阿贝贝到七十年代风靡田坛的肯尼亚长跑巨星亨利.罗诺；从莫斯科奥运会上独得5000米、10000米的埃塞俄比亚国宝伊夫特到超越中国马家军的迪巴巴三姐妹，非洲长跑天才们用一场场轻而易举的胜利赢得了世人的尊重和钦佩。特别是进入新世纪以来，一茬又一茬的黑皮肤中长跑天才更是层出不穷、群星闪耀，迄今为止，以埃塞俄比亚、肯尼亚、乌干达为首的非洲长跑军团几乎囊括了所有大大小小的国际比赛的奖牌，原先能与非洲人叫板的欧美和日本选手只能甘拜下风，能否夺得一枚奖牌都成了奢望。

著名的埃塞俄比亚长跑皇帝，你猜猜他是谁？翻开当今世界田径纪录薄，非洲运动员目前保持着男子800米、男女1500米、男女2000米、男子3000米、男女5000米、男女10000米、女子3000米障碍、男女半程马拉松、男子马拉松、马拉松公路接力以及男子4×800米接力共16项中长跑世界纪录，堪称世界田径界中的一支名副其实的“梦之队”。除了以上几个项目，黑非洲能够拿出手的优势项目就所剩无几了，当然他（她）们还在足球、篮球项目上涌现出过一批世界级的体育巨星，是欧洲足球联赛和美国NBA联盟的宠儿，但捏合成国家队，水平就大打折扣了，迄今为止，也就喀麦隆和塞内加尔打入过世界杯足球赛的八强。

天赋异禀的非洲中长跑美女：综上所述，非洲人在体育项目上的最强项就是田径比赛中的中长跑。受政局不稳、经济落后、国力羸弱等因素的制约，总体来说，其综合体育实力在五大洲中最为落后，非洲体育竞技水平要想赶上其他大洲，还有很长的一段路要走。

你的样子真美苏炳添作文10篇

1.亚瑟士的众多产品都是非常专业，针对的也是鞋子给消费者运动中带来的帮助，所以更加注重它的实用性，而鬼冢虎则是在实用至上，加上了更多的流行元素，例如外面色彩的搭配，外形的设计等，让鞋子更加紧跟着潮流。

2.asics和onitsuka tiger的消费群体也有些稍微的不同。前者更多的针对的是那些专业运动员或者是运动爱好者，后者可能更被大众所喜欢。

3.亚瑟士和鬼冢虎是同一家公司，后者是前者的一个品牌，只是销售的时候，从来都是分开销售的，所以如同是两个公司一样。

扩展资料：

亚瑟士诞生

公司在室内运动鞋一直也有长足的进步，发明了CUPSOLE，为篮球运动员提供稳定性能更好的鞋类产品。在1956年墨尔本奥运会的筹备过程中，ONITSUKA设定了ASCIS公司的经营理念：开发最适合运动的产品。新的橡胶配方提供了良好的缓冲性能。于是1960年魔术跑鞋诞生了。这是每一款带有通风系统的鞋子。马拉松传奇人物ABEBEBIKILA在1961年开始穿跑鞋时，首选了TIGER鞋。

为使鞋子更加的舒适贴脚，TIGER测量了不少于2万人的脚，以作技术资料参考。在19年东京奥运会上，身着TIGER品牌鞋子的运动员共获得了46块奖牌。

同年，澳大利亚的DEREK CLAYTON以惊人的成绩(2：09：36)打破了MARATHON记录。他所穿的TIGER鞋鞋面材料是NYLON材质，在当时是独树一帜的。同年，在由RUNNER WORLD杂志公布了第一份鞋类调查，TIGER在测试的五个品牌的慢跑品牌中名列榜首。

到了1970年，TIGER成为美国最大的跑鞋生产商并且70%的著名运动员都在穿TIGER鞋。在1972年的奥运会上，80%的排球运动员穿着TIGER鞋。自从慕尼黑奥运会后，TIGER开始在欧洲盛行起来。

鬼冢虎发展历程

1.1949年，鬼冢喜八郎先生在日本神户创立了ASICS的前身——ONITSUKA TIGER公司（鬼冢株式会社），专门研发、生产迎合运动员需求的专业运动鞋。

2.1949年，鬼冢先生制造了第一双篮球鞋，取名ONITSUKA TIGER（鬼冢虎）。

3.1952年，ASICS制造出日本第一双排球鞋，拥有12项杰出性能，为排球运动员提供全方位的保护，成为造鞋技术的一大突破。

4.1960年，罗马奥运会上，罗马选手阿比比（Abebe Bikila）赤脚夺得马拉松冠军。此后，他穿上TIGER马拉松鞋参加比赛，更勇创佳绩！

5.1962年，足球风靡世界，TIGER推出布面足球鞋，热销全日本；随后推出皮面足球鞋，以灵活耐用受到年轻人的热爱。

6.19年，东京奥运会上，穿着TIGER运动鞋的运动员，共取得46块奖牌的骄人成绩。

7.1966年，在国际重大的马拉松赛事上，有超过90%的运动员穿着TIGER的马拉松鞋参赛！

8.1967年，TIGER"MARUP NYLON（尼龙）"系列慢跑鞋，售出40万双，成为慢跑鞋全盛时期的佼佼者。

9.1970年，ONITSUKA TIGER（鬼冢虎）成为美国最大的跑鞋生产商，当时超过70%的著名运动员都穿着TIGER鞋参加赛事。

10.1973年，ONITSUKA在足球鞋技术的研发上取得历史性进展。推出"炮弹人"足球鞋，采用橡胶片来加强鞋子的吸震功能。当时在日本，几乎所有的足球运动员都以"炮弹人"足球鞋，驰骋绿茵赛场。

11.1975年，TIGER在全球率先将EVA物料加入制鞋技术中，他牌均争相效仿TIGER,又陆续采用EVA物料作为缓冲标准。这一创举又成为运动鞋造鞋技术史上的里程碑。

12.1977年，鬼冢喜八郎先生，力邀理念相同的制衣厂、器材厂，以更大规模正式组成ASICS公司，以"健强的体魄，蕴育健康的心灵"为企业精神，不断突破制鞋科技。

13.1979年，"MONTREAL 3"跑鞋问世，在其大底部分嵌有缓冲孔，该系列鞋款在美国大受慢跑运动者的欢迎。

14.1985年，ASICS科技研发中心正式成立。

ASICS以全球年销2500万双运动鞋，成为世界第五大运动用品制造厂商。

如今，Onitsuka Tiger并没有被ASICS完全取代，而是形成了类似Adidas Original与Adidas Performance的格局。Onitsuka Tiger的虎爪Logo成了胜利、夺冠的象征，同时代表着生活态度和方式。

百度百科：Asics

百度百科：鬼冢虎

马拉松的问题

苏炳添，男，1989年8月29日出生于广东省中山市，广府人，中国男子 短跑 运动员。下面我为大家带来你的样子真美苏炳添 作文 ，希望大家喜欢!

你的样子真美苏炳添作文1

中国“飞人”

——短跑健将苏炳添破亚洲记录

8月1日，东京奥运会的男子百米半决赛上，一个红色的身影在跑道上飞驰而过，会场闪耀的灯光照在他的身上。这是一场万众瞩目的赛事。

放松手臂，脚踩起跑器，手撑在地，准备开跑。只听哨声一响，苏炳添风驰电挚，如箭离弦般冲向了终点。那一瞬间，他那瘦小的身躯犹如猎豹在广阔的草原上奔腾。他拼尽了全身力气，因为他知道自己背负着重大的使命，有无数双眼睛正在紧盯着他。

最终，他为了自己和国家的荣誉战胜了亚洲人类的极限，以9秒83的好成绩，成功闯进了百米决赛，刷新了亚洲记录，他让黄种人站在百米飞人的决赛赛场上!赛后的苏炳添跪在地上，用嘶吼来表达赢得比赛后的兴奋。

你的样子真美苏炳添作文2

虽然喜欢四处乱跑，苏炳添其实一直是个乖宝宝。苏妈妈回忆，小时候的苏炳添就很乖，性格很温和，很少和别的孩子发生什么纠葛。初中进入学校田径队，苏炳添并不像别的体育生那样张扬，一直都显得安静低调。杨永强教练回忆，苏炳添在学校田径队的时候，从来不缺勤，每次训练都积极参加，而且非常自律。即便刚刚入队，还没有成为正式队员，苏炳添也从来没有把参加训练当做可有可无的随便试试，对教练布置的任务都是不折不扣地完成。

这种自律的态度一直伴随着苏炳添成长。表哥蔡健发回忆，每次家庭聚会，大家都是吃吃喝喝，苏炳添从来不乱吃东西，不吃猪肉，更从来不喝酒。省队教练也大赞苏炳添的自律能力，在省队、国家队都是统一的饮食，有严格规定，但放假回家，很多运动员都会放松对自己的约束，而苏炳添回家之后也是严格按照饮食要求，滴酒不沾。

除了很自律，苏炳添即便拿到全国冠军也没有丝毫的骄傲自满。有机会回家，会一如既往地看望家人、启蒙教练。没有时间回家，也时常会通过微信、电话和大家联系，汇报一些训练、比赛的情况。

现在，苏炳添不仅是国家队的中国速度，还是暨南大学的研究生。导师傅教授提及弟子，同样非常赞赏，“苏炳添阳光、努力且十分谦虚。虽然因为训练的原因不常在学校，但是和同学老师的联系和沟通从不间断。在学习上，虽然是体育特长生，但却十分认真。本科论文还是‘优’!平时因为训练缺课，都会及时补上。是体育生中很努力、很认真的人，愿意学习的一个孩子。”

正赛因为谦逊的性格，在张培萌跑出10秒成绩后，苏炳添和张培萌成为了互相推进的搭档，两人携手夺得亚运会接力冠军，并刷新了全国纪录。

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作为中国短跑第一人苏炳添，现年31岁的苏炳添(2021年8月29日即将年满32岁)，虽然在很多人看来他已经度过了自己的巅峰年龄，但是在之前结束的2021年中国田径分区邀请赛上，苏炳添却跑出了出人意料的9秒98，以绝对优势拿到了第一名，领先第二名的谢震业足足有0.18秒，足以证明苏炳添的实力有多强，逆风的情况下苏炳添都能跑出这样出色的成绩，那么换成顺风，他的成绩可能还会有进一步的提升!

苏炳添做到了!亚洲“飞人”苏炳添凭借着自己强悍的实力向全世界展现了中国速度，国人为之骄傲。

奥运会是一项家喻户晓的大型的受人欢迎的活动，现代奥林匹克运动诞生100多年来，奥运会在延续，奥运精神也流传至今，就像奥运圣火的火焰熊熊燃烧，生生不息，而世人的身上也都散发着拼搏的芳香。这次，我的思想主题则只有十六个字：“超越自我，追求卓越，砾志拼搏，走向成功。”

1928年奥运会之前的四个月，贝蒂·罗宾逊才第一次参加比赛。她在自己的第一个室外比赛中便创造了100米的世界纪录。100米跑正是在1928年成为奥运会历史上首个女子径赛项目的，罗宾逊以半米的优势赢得决赛，而那只是她第四次参加比赛。她还得到了一块4×100米接力的银牌。三年之后，罗宾逊在一次飞机失事事故中严重受伤。第一个发现她的人还以为她已经死了，将她装在汽车后备箱里直接送到了殡仪馆。整整七个星期，罗宾逊处于昏迷状态;随后的两年，她不能正常走路……但是，她活了下来。罗宾逊仍想重返短跑赛场，但是她的膝盖再也不能完全弯曲了，所以她无法再采取蹲踞式起跑的姿势。但是，她还能跑接力!1936年，贝蒂·罗宾逊作为美国4×100米接力队的一员赢得了她的第二块奥运会金牌。

然而，并非每一位奥运运动员都能获得奖牌。奥运史上，我们看到的不仅是金牌的闪光，更多的是超越自我、追求卓越的奥运精神：阿克瓦利，这位坦桑尼亚 马拉松 选手，当他带着伤痛最后一个跑过终点线时，整整花了3个半小时。在他们心中，祖国的荣誉高于一切。他们以自己的实际行动，让人们更深刻地理解了什么是奥运精神，什么是超越自我、追求卓越!

你的样子真美苏炳添作文4

周围的人都说是正确的路，就一定正确吗?未必!当年的苏炳添很反感学校的放学后“兴趣小组”补课行为，这种“自愿”参加的“兴趣小组”实在引不起他的兴趣。于是，为了逃避补课，他选择了短跑队。然而，一发而不可收拾。这一选择，竟然彻底改变了他的命运，苏炳添是一个知奇才。在中山市中学生田径比赛中，他以11秒72的成绩引起市体校的注意，随即进行专业训练。

关键词2：感恩对手，在竞争中成长

本次上海站比赛，与苏炳添一同站上跑道的还有19岁的小将桐生祥秀等三名日本选手，苏炳添最好成绩是9秒99，而桐生祥秀在超风速情况下曾跑出过9秒87。拿桐生祥秀的话说，本次上海站比赛中，日本选手要围剿苏炳添。然而，疾风知劲草，烈火现真金。在两次有选跑等种种扰乱比赛节奏的情况下，苏炳添成功突围，以10秒09强势夺冠。这才是对日本选手们最好的回应。

关键词3：临渊羡鱼，不若退而结网

在与对手的竞争中成长，这是竞技体育最大的魅力之一，苏炳添也是如此。同是中国短跑队的队友张培萌曾多次击败过苏炳添，比如20__年4月的全国田径大赛上，张培萌打破了苏炳添保持的纪录;同年8月，又在莫斯科田径大奖赛中跑出10秒整的成绩，这一度让苏炳添感到“压力山大”。

但是，苏炳添并没有放弃，而是一如继往的训练，分析技术动作的每个细节，从0。01秒中争取进步。最终在20__年5月31日的国际田联钻石联赛中跑出9秒99的成绩，成为亚洲短跑第一人，为黄种人争得了荣誉。

你的样子真美苏炳添作文5

中国飞人苏炳添的2019赛季，在北京时间2月14日的凌晨打响。在爱尔兰阿斯隆举行的AIT室内田径大奖赛，苏炳添以6秒52摘得男子60米冠军，取得新赛季开门红。

本次比赛在爱尔兰阿斯隆理工学院体育场举行。在率先进行的60米预赛，苏炳添在第一小组第5道出发。起跑后苏炳添就占据优势，他逐渐加快摆臂频率，最终率先通过终点，成绩是6秒54。

1个小时之后，决赛发枪。苏炳添依然在第5道出发，他继续保持了非常好的节奏。由于对手没能给苏炳添太大压力，苏炳添出发后一路，最终以较大优势率先通过终点，成绩为6秒52。在苏炳添之后，日本的川上拓也，以6秒58获得亚军。英国选手劳森以6秒70获得第三名。

苏炳添不仅在比赛中夺冠创造了赛季开门红，根据爱尔兰田协官方的信息显示，苏炳添预赛和决赛的成绩，还创造了该赛事的新赛会纪录。

这只是苏炳添2019赛季的首秀。根据苏炳添团队中兰迪教练的计划，爱尔兰赛对手偏弱，可以起到为苏炳添找到比赛状态热身的作用。接下来，苏炳添将在2月16日参加2019国际田联室内巡回赛英国伯明翰站，和2月20日德国杜塞尔多夫站的角逐。其中，杜塞尔多夫站为本年度的室内巡回赛总决赛。

__年，苏炳添正是在年初的室内赛季爆发。去年的室内赛季，苏炳添参加了柏林、卡尔斯鲁厄、杜塞尔多夫以及格拉斯哥四站比赛，三次刷新亚洲赛季，两次刷新亚洲男子室内60米纪录。在伯明翰室内世锦赛，苏炳添以6秒42打破亚洲纪录摘得银牌，成为室内世锦赛历第5位获得奖牌的中国男运动员。

在随后的室外赛季，苏炳添迎来爆发。他两次跑出9秒91，两度追平男子百米亚洲纪录。去年8月的雅加达亚运会，苏炳添以9秒92破赛会纪录夺取金牌。

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2018年8月26日的朋加诺体育场被中国红点燃。备受关注的“飞人大战”结果终于揭晓，在亚运赛场瞩目、最激动人心的男子百米飞人大战中，中国男子百米飞人苏炳添以9秒92新的亚运会纪录摘得金牌，引起了全场沸腾。“中国飞人”苏炳添加冕“亚洲飞人”，其9秒92的成绩不仅刷新亚运会纪录，与亚洲纪录也仅有0。01秒之差，他也是参加决赛的8人中一个跑进10秒以内的选手。苏炳添带给了我们太多的惊喜和荣耀。

决赛前，苏炳添的外教兰迪·亨廷顿曾说：“如果比赛的氛围、环境和气候都合适，加上运动员感觉良好的话，苏炳添能在雅加达给中国带来一个奇迹。”外教在训练场上信心满满地留下这番话，而苏炳添果然也不负众望取得了傲人的成绩，成为中国乃至亚洲的骄傲。

在本届亚运会前，苏炳添两度跑出平男子100米亚洲纪录的9秒91，追平了卡塔尔选手奥古诺德创造的亚洲纪录，成为“跑得最快的黄种人”。带着这样一份辉煌的成绩单第三次来到亚运会赛场，苏炳添的目标很简单——拿到男子100米的金牌。最终以9秒92的成绩夺冠，苏炳添实现了自己的梦想，他说：“我觉得今天已经破了我的魔咒，作为男子百米选手训练了十几年，我参加的所有运动会都没有尝试过拿一个冠军。29岁，我终于在亚运会上证明了自己。”手捧亚运金牌，苏炳添终于成为名副其实的“亚洲飞人”。是的，苏炳添用实力证明了自己，也证明了中国速度不容小觑。

2017年年初，那些关于“苏炳添退役”的新闻不胫而走，苏炳添的确动了这个念头。然而，苏炳添不甘心就这样结束自己的运动生涯。于是，他坚持了下来，日复一日训练比赛。数年如一日的封闭训练，肩上积攒的各种压力，局外人统统无法体会。正是这样的坚忍不拔、坚持不懈、永不言弃的精神才成就了如今的亚洲飞人。

在整体水平依然无法与欧美抗衡的亚洲，亚运会百米飞人大战的意义不言而喻，正如苏炳添所言，“这是打破魔咒、扬眉吐气的一晚”。辉煌背后总是藏着无人言说的艰辛，不过还好，苏炳添坚持下来了，用辛勤和汗水成就了自己也铸就了中国的骄傲亚洲的骄傲。

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终于开始了正规的短跑训练，苏炳添的天赋更是一下子展现出来。有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发100米的成绩是多少，蔡健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥，“这么慢，我可以跑到11秒以内。”表哥蔡健发根本不信，当即和他打赌，如果苏炳添能够跑进11秒，可以答应苏炳添要求，“要什么就奖励什么。”结果，他们就到附近一个学校测了一把，苏炳添跑出了10秒7，这个速度把当时一旁上课的体育老师都震住了。

不过，真正的体育训练并非那么轻松。苏炳添在2004年代表古镇参加了中山市运动会，被当时中山体校的教练发现，并将苏炳添从乡下中学带到了中山市体校。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5点多就起床训练并不适应。而且，由于刚到市体校，又没有朋友，苏炳添一个人哭了好多次，甚至一个人3次从体校跑回家。体校教练发现后，就动员杨永强教练再去苏炳添家里做说客，劝说苏炳添回去。

之后随着成绩越来越好，苏炳添在新学校也开始有了新朋友，才慢慢安心下来。2006年，苏炳添代表中山市参加了广东省中学生比赛，暂露头角。于是，苏炳添成为了广东省田径队的一员，真正进入了专业运动员的行列。

即便成为了专业运动员，苏炳添也一度险些放弃。在田径队成绩中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下，帮助他坚持渡过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的 故事 。

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2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04(顺风2。9米/秒)超风速的成绩战胜美国选手罗杰斯和前世锦赛冠军科林斯夺得冠军。而此次夺冠却是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手，可以说意义非凡。

8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

8月11日，在伦敦奥运会4×100米预赛中，苏炳添与郭凡、梁嘉鸿、张培萌组成的中国队以38秒38的成绩再度打破全国记录，但总成绩仅排在第12位未能进入决赛。

9月22日，苏炳添以10秒21夺得全国田径锦标赛男子100米冠军并实现卫冕。

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今年的夏天特别热，但还是热不过苏炳添，亚洲飞人、中国短跑男神……这些称号让苏炳添成为微博、微信上的热词，成为频频刷爆朋友圈的当下红人。这位仅仅有着1米72身高的大男孩，让国人刮目相看的同时，更让世界侧目——黄种人的“极限速度”是怎么突破的?全球短跑专家纷纷惊叹小个子跑出的“中国速度”。

当苏炳添正被世界瞩目时，他回到了家乡——中山，见到久别的父母，他说，很想念家里人，想好好陪一下父母，安安静静休息一下。没有荣归故里的张扬，没有载誉归来的豪言壮语，有的只是对家人的牵挂，对未来体育事业的思索。这就是中山人，敢想敢思敢为天下先，这是中山先贤留下来的精神特质，它被中山人很好地继承，而苏炳添用自己特殊的方式在百米赛场上将这一精神特质表现得淋漓尽致，也正因为这种“敢为天下先”的精神让苏炳添一次次创造奇迹。苏炳添说，一开始，他的短跑事业并不顺利，而自己的进步源于起跑技术和前半程跑法的改变，即从以前先出右脚改为先出左脚，并且重点训练了30米至50米，以及50米至70米两段途中跑技术，两项技术的改变让他进步飞速……看起来，这里面似乎没有太多秘密，更多的是一种善于发现问题，不断尝试改变，甚至不断创新的过程。我们看到的是9秒99，而我们看不到的是9秒99背后的汗水与泪水、煎熬与奋斗，苏炳添用成绩证明亚洲人同样能站在百米决赛的跑道上，用成绩展示出“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”的“苏炳添精神”。

“添仔回来了!”家乡人在朋友圈里欢呼、祝福，平静下来，作为苏炳添的家乡——中山需要这种“苏炳添精神”，它带给家乡人骄傲的同时，带来希望，激励着中山各行各业砥砺前行。

中山，曾创造出可喜的成绩，但成绩代表着过去，如今的中山正处于全面深化改革、全面实施创新驱动发展战略的关键时期，有机遇同时面临挑战和压力。如何破局，是否能从苏炳添的身上看到些什么，是否能像全球短跑专家研究苏炳添一样来研究学习些什么，“主动适应和引领经济新常态，加快从要素驱动向创新驱动转变”，像苏炳添那样发现问题的同时敢于改变，敢于尝试，敢于创新，从而推动中山新一轮 大发展。

我们相信，香山先贤们留下的“敢为天下先”的精神特质，不仅仅在苏炳添身上传承，同时会在每一个中山人的身上传承，成功没有秘密，成功靠的就是这种在苏炳添身上完美呈现的“敢为人先、不断超越、奋勇拼搏、为国争光”精神。我们希望这种精神不仅是带来9秒99的快感，朋友圈里的雀跃，而是将这种精神传承下去，凝心聚智，将中山推向最美的巅峰，让生活在这里的人们每一天都感受到9秒99被不断刷新的愉悦。

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在过去，田径项目一直都是我们的短板，由于这是一项直接比拼人体素质的运动类型，因而几十年来，国内体育人士一直都希望能够在田径赛场上有所突破，从当初刘翔在雅典奥运会夺冠之后，也顺势打开了中国体育的一项新的大门，而如今在男子百米短跑项目里，苏炳添的出现，也令中国田径再次看到能获得奥运奖牌的机会

是的。我为奥运喝彩，源于我们对更高，更快，更强的无限崇拜。也许正是因为它，人类才能不断超越极限挑战自我。也许正式因为它，才有了成功者和失败者。无论是否成功，无论是否失败，他们都是英雄!奥运会不仅仅属于那些成功者，也同样属于那些令人叹息的失败者，金牌并不令人感动，真正让人感动的一定是那为跋涉奥运付出的艰辛和汗水，因为所有参赛选手多自己更高更快更强的追求，使得奥运会多了几分精彩，多了几分喝彩!

是啊，因为我们是普通人，所以我们无法洅奥运场上竞争，但是，我们也从成功者和失败者身上汲取了许多养分。在生活中，我们也会要求自己洅更高更快更强的道路上不断前进。

我为奥运喝彩，源于伟大的奥林匹克精神，和平，公平。在奥运五环下，洅奥运圣火的照耀下，各大洲人民走到了一起。心连心，手拉手，在这17天里，他们忘记了战争，忘记了金钱忘记了利益。他们只铭记着和平，公平，公正。在公平的赛场上，在奥运圣火的照耀下，他们同样点燃自己的鞥想，也许，这才是人们真正想做的事情。

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（1）泰瑞?6?1福克斯

出生于加拿大马尼托巴省的温尼伯市，后随父母迁居不列颠哥伦比亚省居住。18岁的时候罹患骨癌，右腿做了截肢手术。在医院接受治疗的时候，因为看到患癌症的儿童所受的痛苦，决心为癌症的治疗和研究筹集资金。1980年4月12日，泰瑞?6?1福克斯在纽芬兰省的圣约翰市将他的假腿在大西洋中浸了一下水，然后开始了他的长跑。他原本的计划是横跨加拿大，跑遍十个省，最终到达不列颠哥伦比亚省，将他的假腿再浸一下太平洋的海水。但9月1日，当他跑到安大略省雷湾（Thunder Bay）附近的时候，因为癌症扩散，身体情况恶化，被迫退出。他实际跑了143天，5300多公里，平均每天40公里左右，大约相当于一个全程马拉松。 1981年，泰瑞.福克斯年度国际慈善义跑（TERRY FOX RUN ）又称“希望马拉松”（MARATHON of HOPE）诞生。如今，泰瑞?6?1福克斯慈善慢跑活动已经成为当今世界上最大型的癌症研究筹款的单日活动。被视为“加拿大民族英雄”的泰瑞?6?1福克斯，当他无限眷恋地永别人世的时候，他应该是满足的吧，因为他的勇气成了他留给世人的宝贵遗产，他的遗愿正在开始实现；但他是否会想到，以他姓名命名的义跑一路坚持到了今天。泰瑞在1980年曾说：“假如你捐出一元，你就是希望马拉松的一部分。” 现在全球已经有超过60个国家举行了超过四千次的慢跑活动活动，筹款已过3、6亿美元。

（2）中国田径历史的创造者—白雪

2009年柏林世锦赛上，中国选手白雪以2小时25分15的成绩在最后一项比赛女子马拉松比赛中收获冠军，这不仅是本次世锦赛中国队获得的唯一一枚金牌，也是中国马拉松选手在奥运会、世锦赛这等顶级大赛上获得的第一个冠军。这个来自黑龙江的女孩儿14岁开始跑马拉松，她在这个项目上有罕见的天赋，在夺金的那一刻她用快乐来形容，白雪赛后谦虚的表示，她夺金有幸运的成分，她还可以学到更多东西，“我很高兴我能获得冠军，不过这个冠军有点幸运，因为一些顶尖的选手没有来参加比赛，”白雪说到，“我还有许多地方需要改进，尽快赶上她们。”白雪把她夺冠归功于她学会放松，“我之所以能夺冠是因为我告诫自己要放松，世锦赛比赛对于每个人来讲都会有很大的压力，每个人都想要拿金牌，这无形当中会增加很沉重的压力，这是我第一次参加世锦赛比赛，我期待与世界顶尖选手比赛，我只是告诉自己要放松。”白雪说到。“我去年奥运会筹备的不是非常好，我的状态很不好。但是所有人都给我打气支持我，我很感谢他们，后来我逐渐找回状态。在来到这里之前我训练的非常好，我对自己很有信心。”终点撞线成绩显示为2小时25分15秒，白雪与自己的2小时23分27秒的最好成绩还有一段距离，但是这一点也不妨碍她创造中国田径历史。白雪——一个新的明星诞生，她擅长跑马拉松，她是现在最年轻的世界冠军，她在2003年马拉松比赛中曾跑出过2小时37分14秒，那是她只有15岁。在最后40公里的时候，她摘下帽子一摔，她说这是她胜利的信号，关于比赛路程和天气，白雪说到：“当然是非常平坦的，虽然比赛有许多地方需要转弯，但是如果你之前有过成百上千次训练，这对于你来说不算什么。至于天气、湿度，我认为中国现在更是炎热和潮湿的时候，所以它不是一个问题。” 这枚金牌是在1993年曲云霞获3000米金牌，王军霞问鼎10000米冠军，刘冬获得1500米金牌之后的第一枚女子中长跑金牌。

（3）奇特的马拉松选手

1983年春，在美国俄勒冈州波特兰城的马拉松比赛中，有一位叫琳达的妇女，推着婴儿车跑完了全程，受到了观众的热烈欢迎。这位年轻的妇女是个体育爱好者，但因为家中没有人照料孩子，只好决定带着孩子参加比赛。在整个比赛过程中，她的婴儿大部分时间都在睡觉，他的妈妈也跑得津津有味。1982年10月，纽约举行马拉松比赛，美国一个曾患过小儿麻痹症的妇女林德?6?1唐，拄着拐杖参加了马拉松赛，并最终以11小时54秒的成绩跑完全程。在10000多名参赛选手中，林德虽然是最慢的一个，但是她的精神是值得钦佩的，她赢得了所有观众的敬意。她说，她参赛的目的主要是用跑速检验一下自己的能力，事实证明做任何事情只要有决心就能够办到。当25岁的林德?6?1唐拄着拐杖，气喘吁吁地跑到终点的时候，大地已经沉睡在夜色中了，观众们耐心地等待她到达终点，和她一起分享挑战自己并赢得胜利之后的喜悦。1981年8月23日，在加拿大首都渥太华举行的第四届国际女子马拉松赛跑中，有一名80岁的老妇露丝?6?1罗丝法以5小时39分58秒跑完马拉松全程。露丝曾患过慢性关节炎，因此行动略微有些不便，她66岁开始参加长跑锻炼。1967年露丝第一次参加波士顿10公里竞赛，顺利到达终点完成比赛。从那以后，她每天坚持锻炼，多次参加老年组的长跑比赛。在她八十岁的高龄时，仍能一口气跑四十多公里，实属世界少见。1983年12月11日，一个名叫杉本博敬的日本盲人，参加了在美国夏威夷州火奴鲁鲁市举行的马拉松赛跑。杉本双目失明，看不见路线，靠一位伴跑者用一根长50厘米的绳子拉着他。在长跑途中，他数次摔倒，但他丝毫不灰心丧气，始终坚持着。最终杉本博敬以5小时2分24秒的成绩跑到了终点。杉本博敬虽然是个盲人，但他对马拉松赛跑很感兴趣。那次他专程从日本赶到美国火奴鲁鲁市，一方面是参加马拉松比赛，另一方面是与赛事组委会商讨将来召开国际盲人马拉松赛跑事宜。在杉本博敬的奔走努力之下，1983年8月日本大阪已经成功举行了全日本盲人马拉松赛跑大会，有200多人参加了那次大会。发起人杉本博敬高兴地说：“我要用事实证明，盲人也能跑马拉松，这会给世界上所有的盲人增加生活的勇气，让他们生活地更加自信和愉快。”

（4）葡萄牙最伟大的女性——罗莎?6?1莫塔

在葡萄牙，如果你随意向路人问一句“谁是葡萄牙最伟大的女性”？可能不少人的回答是“罗莎?6?1莫塔”。也许你对这个名字没有一点印象，而其实莫塔女士本人也一样毫不起眼，身高只有1.57米，体重只有45公斤。而就是这个瘦小的女子为葡萄牙女性夺得了奥运会第一块金牌。 1955年6月29日，罗莎?6?1莫塔出生于葡萄牙北部美丽而富饶的杜罗河，一个清苦的多子女家庭。父母的孩子们的管教很严，尤其是对这个小女儿，当时信奉天主教的葡萄牙社会还是非常的传统，歧视女性在外从事体育运动。而罗莎?6?1莫塔生动，在很小的时候就跟在哥哥姐姐的后面，在外乱跑，为此曾得到他人的非议。当时的葡萄牙在奥运会中还没有取得过金牌，特别是女子项目，从未有人进入过前三名。当罗莎?6?1莫塔长大些之后，意识到自己跑的很快，从那时起她的小脑袋就为自己确立了一个理想：她要为祖国拿回一枚奥运金牌。在得到父母的支持后，从此在海边、在大街小巷，一位身形瘦小，头发其短的孩子不停地奔跑着，许多人甚至分不清她的性别。这一超短发型罗莎莫塔也是一直保持到了今天。 但是在传统的葡萄牙社会，罗莎?6?1莫塔还是在对事业的追求中，遇到了极大的阻碍，加入波尔图俱乐部时的经济窘态、生活的艰难、保守人们一样的眼光与嘲笑、俱乐部人的示难……但是罗莎?6?1莫塔只是在心里默默地对自己说“我要向传统挑战”。作为一个顽强不屈的女性，罗莎?6?1莫塔在困难面前却是显得无比兴奋，人们对女孩子从事体育有偏见，那么我偏要到人多的地方练习；俱乐部的人说我不可能练好，那么我偏要练出些成绩给他们看。 实际上，罗莎?6?1莫塔是具有长跑天赋的，根据生理专家的分析，罗莎?6?1莫塔的慢肌纤维百分比特别高，这是大多数有成绩的长跑运动员所共有的特征。除了身体上的优势之外，钢铁般的意志和冷静的头脑，也是罗莎?6?1莫塔的优势。她的奔跑并非是自我的利用生理优势，而是自我的跑步感觉，她所知道的并非是自己的肌纤维，而是跑起来的轻松自如、不知疲倦。 罗莎?6?1莫塔的成长之路是坎坷的，在她刚刚进入波尔图俱乐部时，女子马拉松还没有传入葡萄牙，她的主攻项目是5000米和10000米。矮小的身材对她的进步产生了很大阻碍，直到20世纪70年代，女子冲破马拉松的禁区。一天，一直像其他俱乐部人一样对罗莎?6?1莫塔有偏见的琼斯?6?1比萨（年轻而长跑训练经验丰富）站到了罗莎?6?1莫塔面前，从此她不再在黑暗中一个人苦苦地摸索，她找到了自己的项目，还有自己强有力的支持者。在长时间的艰苦训练后，罗莎?6?1莫塔终于迎来了自己丰收的秋天。 1982年欧洲锦标赛上，原本参加3000米赛的罗莎?6?1莫塔在教练的建议下临时更换了马拉松，不想却是一举夺冠；年罗莎?6?1莫塔参加了洛杉矶奥运会并夺得了一枚铜牌；1986年罗莎?6?1莫塔将欧锦赛、世锦赛两枚金牌带回了葡萄牙；但是她还没有迎来自己职业生涯的至高点，还在等待。1988年汉城奥运会，罗莎?6?1莫塔终于将第一块女子奥运金牌带回葡萄牙。 在2008年北京奥运会举办前，罗莎?6?1莫塔接受了中国记者的采访。她说：“1988年已经过去很久了，但对我来说依然历历在目，回想起当时的比赛跑进运动场，赢得了金牌，听到了国歌，对于我和所有的葡萄牙人来说都是一种莫大的荣誉，这是对我常年日积月累艰苦训练的一种最好回报，是一种唯一的，无法用语言表达的感觉，是一种无法比拟的快乐。”

（5）身负长跑异能的肯尼亚人

大家都习惯了肯尼亚选手在世界各大长跑比赛上夺魁，在电视的转播画面中，也经常看到三五个甚至更多的肯尼亚人在长跑参赛者的队伍前领跑。肯尼亚人天生就能长跑不仅是一种现象，而且是有一定的科学根据的。 首先是生活环境和生存状况，因为肯尼亚比较落后，人们的生活条件也非常困难。正式恶劣的环境和贫穷的境况让肯尼亚人养成了坚韧不拔、吃苦耐劳的精神。肯尼亚人很小就不得不养成“爱跑步”的好习惯。多数14-17岁的青少年由于家离学校较远，交通也不方便。上学时至少要奔走6英里，还有的是12英里，放学也是一样。在这样的路程里，至少会有一半的路程可以达到5-8公里每小时。人体摄氧量可以达到最大摄氧量的95％。很多肯尼亚人很小就跑步上学，除了节省开支以外，还可以锻炼身体，道路的环境，山丘、盆地、小径、丘陵给了他们良好的锻炼环境，在不经意间就学会了持续法、变速法和法莱特等跑步的训练方法。 肯尼亚人的身高和体重的比例也更为适合长跑，肯尼亚在长跑项目上有着充足的人才储备，每年都会有一些来自肯尼亚的跑步新面孔。在肯尼亚各部落中，卡兰金部落在长跑上更为出色。该部落人口不足300万，约占肯尼亚总人口的10％，但肯尼亚75％的长跑荣誉都是他们活得的。这个数据也许还不会让你惊异，在过去的10年，世界上40％的男子马拉松冠军都被这个部落收入囊中。 一般认为，肯尼亚人的居住在高海拔、饮食习惯和贫困来解释卡兰金人在长跑的巨大成就，但这并不能完全解释卡兰金的长跑能力。他们有特别是与长跑的基因。 卡兰金部落是内部婚配，世代居于海拔2000米以上的高原山区，以放牧牲畜为生。他们有一个特别的习俗，就是奔袭溪别人的牲口。卡兰金人常常奔走上百英里袭击别人的牲口，然后以最快的速度把牲口赶回自己家里。在这样的习俗下，没有良好的耐力和速度是不能捍卫自己的财产的，其奔袭的牲口的数量也有他的奔跑能力决定。在部落中，一个男人拥有的牲口数量决定了他可拥有的女人和孩子的数量。这种奔袭的重要性可见一斑，因此有人相信这种习俗在基因选择中起到了作用。而且研究证明，黑人的身体及肌肉类型与功能与其他种族相比存在着一定的优势。

（6）跑道人生

你可曾听过皮特-斯特拉德威克其人？天生没有双手双脚，但却成为一位马拉松的跑者。至目前共跑了4万公里。你知道斯特拉德威克怎样地跑上标高4100米的派克峰吗？那可是一场世界上最艰难的马拉松赛跑，何况他手脚全无。很简单，当他在奔跑当中，身体的反应告诉他已经筋疲力尽，无法再跑下去时，他就不断地给自己打气，把坚持跑下去的信息传送到他的神经系统，以期能到达目标。在每个人的一生中，必会有一次或多次重大的挑战，在那时刻整个人彻头彻尾地接受考验，仿佛上天亏待了我们，那时候我们的信仰、信念、耐心、同情心、毅力被逼到几乎放弃或根本放弃的地步。有些人通过了这等考验，成为勇者，另外一些人却被毁灭。不只你可曾想过，当人们面对人生的挑战时，是什么让不同的人有不同的反应？为何有许多人能无视各种困境，过着快乐的人生？而另外一些人终日过着绝望、愤世、沮丧的生活？有人能成功，是因为他能始终维持进取的心境。这就是成败的差异。人生是好是坏，不由命运决定，而是由人的信念来决定。我们可以用积极心境来看事情，也可以用消极心境。想一想，如果你一直是处于无所不能的心境，你会怎样做事？人生就像跑道，一圈接着一圈，如果你希望在人生跑道上纵横驰骋，那么无论怎样，都要坚持下去，就像跑步一样，坚持不下去的时候，再咬牙坚持坚持，你会突破你自己的极限，达到一个令你易行不到的新境界

（7）阿赫瓦里——坚持到底2008.12.29作为马拉松选手，约翰?6?1斯蒂芬?6?1阿赫瓦里（John Stephen Akhwari）并没有取得怎样骄人的成绩，反而是他只代表祖国参加了一届奥运会。他在1968年墨西哥城奥运会上的马拉松比赛中，在全部75名参赛者中获得了第57名，而排他后面的选手都因为各种原因退场。在长跑高手层出不穷的非洲，这算得了什么呢？ 但就是这垫底者，没有成绩却拥有了比不少奥运冠军更响亮的名声，更广泛、更深久的影响力。即使是在四十年后，仍令人难以忘怀。他的名字被镌刻在奥林匹克名人录中，北京奥运系列节目《英雄之歌》有他的影子；他的家乡坦桑尼亚，一个“约翰?6?1斯蒂芬?6?1阿赫瓦里竞技基金会”高速运作， 为那里家境贫寒、而有运动潜力的田径新苗提供资助；法国《队报》誉之为“最美的垫底者”。 似乎与更快、更高、更强的奥林匹克宗旨相违背，却获得了如此高的荣誉，他到底做了什么？ 1968年墨西哥城，奥运会第一次在高原夏季举办。特殊的地理和宜人的气候让本届奥运会的田径比赛高潮迭起，如同北京奥运会一样，记录频频被刷新。但是，马拉松比赛成绩就逊色多了。当时的冠军成绩是2小时20分26秒4，比两届奥运金牌得主“赤脚大仙”阿贝贝?6?1比基拉在4年前东京奥运会上创造的成绩差了一大截。这种情况使得马拉松比赛受到记者和观众的冷遇。例行公事般地看完颁奖式，场地内的其它项目都已赛完，他们便三三两两地退场了。 一个多小时后，马拉松沿途的服务站在收到组委会通知后开始撤离，这时却得到一个让所有人都吃惊的消息：有个选手还在跑！ 这个还在跑的选手就是阿赫瓦里。他在起跑后不到5公里后就因碰撞而摔倒，膝盖受伤，肩部脱臼，但他却并未放弃，而是一瘸一拐地继续向终点跑去。 渐渐的，其他选手都消失在视线中；渐渐的，在街道两侧打气助威的人群慢慢散去；渐渐的，天色越来越黯淡……所有的人都认为马拉松比赛已经结束。而坚定地跑着的阿赫瓦里觉得，自己的比赛远未结束。 又是半小时过去了，天色业已全黑，阿赫瓦里仍在坚持着，朝着终点的方向。剧痛让他的慢跑甚至比不上寻常人的散步，膝盖在流着血，嘴角在痛苦地抽搐。 不知何时，一位《三角洲天空画报》的记者靠了过来，带着同情不解地问，为什么明知毫无胜算，还要如此拼命跑下去？也许是没想到还会有人关注自己，阿赫瓦里默默地又“跑”了好一会儿，才突然坚定地答道：“我的祖国派我来墨西哥城，为的不是只是让我起跑，而是要我跑到终点”。 记者被深深地感动了，他向自己的杂志社发了稿，又立刻把稿件发回奥林匹克新闻中心。阿赫瓦里的回答不一会就通过广播回荡在墨西哥城这座世界人口最多城市的上空。许多本已回家的市民纷纷赶到路边，他们欢呼着，向着感动自己的人。阿赫瓦里拖着伤腿，带着观众的热情鼓励，顶着最美的一夜满天星，走入了专门为他打开灯光的阿兹特克体育场，几乎是一码一码蹭到了终点线。 他被当作英雄般簇拥着，受到了远比冠军更隆重的礼遇。过于激动的人们甚至忘了统计他的确切成绩，在奥运成绩册上只有他的名次：75人中的第57名。而他之后的18位选手，都因各种原因而中途退场了。 阿赫瓦里1938年出生于英属坦噶尼噶的姆布卢（Mbulu），墨西哥城奥运会时已是30岁的老将了。虽然此前并无煊赫成绩，但他作为坦桑尼亚历史上首位参加奥运竞技的选手，他没有辜负国家的厚望，成为了“最美的垫底者”。

（8）当代长跑巨星——梅塞莱特·德法尔2008.04.29个子瘦小、黑发、黑眼珠，头发散开呈时下流行的波浪卷，走在马路上，谁也想不到这位其貌不扬的女孩竟会是2007年度最佳女子田径运动员，奥运会和世锦赛5000米的双料冠军，埃塞俄比亚天才运动员梅塞莱特-德法尔。 身为埃塞俄比亚第二代运动员，德法尔的成功受益于前辈开创的局面，天生的遗传条件，良好的训练环境，以及个人的努力。在上世纪90年代，埃塞俄比亚一批运动员横空出世，之后立即扫荡了整个国际田径界，从此让埃塞俄比亚运动员占据了中长跑的国际霸主地位，那一代人的训练经历无疑让他们的师弟师妹收益匪浅，同时他们也给后辈树立了一个良好的榜样。天赋是进化之神赋予德法尔的另一项法宝，身高不到1米6，却有良好的腿长和协调性，身体面积小，长时间运动的能量消耗就会比别人小一些。至于环境，埃塞俄比亚处于高原，世居这里的人天生有良好的吸收氧和利用氧的能力，一般人是无法比拟的。年复一年的在高原训练也无形之中增大了训练的难度，这让德法尔在其他地方比起赛来游刃有余。更为重要的是，和其他人想比，德法尔天生就知道勤奋重要行，以及如何去努力。自小家中有两个兄弟，三个姐妹，德法尔很早就知道生活不容易，对食物和生存的渴望让德法尔丝毫不畏惧吃苦，而身体上的天赋也让她经受住了大负荷运动的考验，没有受过大的伤病。 在2007年6月的5000米比赛中，德法尔以14分16秒63的成绩打破世界纪录，比原纪录快了近8秒。2008年，25岁的德法尔更是踌躇满志，急需另一块奥运金牌证明自己。按照中长跑运动员的成长期，德法尔应该还能从事职业比赛7-10年，目前她无论是从体能上还是从技术上都处在巅峰状态，正如她在2007年最佳田径运动员颁奖晚会上所说“我是世界上最幸福的女人。”。 幸福女人的最大后盾来自她的丈夫，也是她的教练。“我的丈夫给予了我无微不至的照顾，无论是在训练，还是生活中，他都是良师益友。没有他，我不知道会变成什么样。”而激励幸福女人不懈努力的源泉则来自她的姐妹，埃塞俄比亚另一位女子长跑天才——迪巴巴。2003年，迪巴巴在5000米比赛里取得了自己的第一个世界冠军，当时的她年仅18岁，而2007年，她先是打破了5000米室内世界纪录，7个月后又在世锦赛赢得10000米金牌。在过去这7年里，两人反复相遇，一共交手22次，其中德法尔赢了13次。有意无意间，两人天才似乎想在比赛中尽量避免相遇，但是对胜利的渴望和对自身能力的信心激励她们不断在同一项目中狭路相逢。没有周瑜，都是诸葛亮，到底谁会更高明一些呢？2008年奥运会，摆在德法尔面前的问题与其说是拿多少奖牌，不如说她是否能保住自己的金牌，以及从自己姐妹手上抢走另外的金牌。