南京小学生篮球赛视频_南京小学生篮球赛

1.南京航空航天大学金城学院篮球赛

2.请问小学生的篮球比赛规则是怎么样的

3.小学生打篮球日记500字5篇

4.星锐赛(探寻未来的篮球之星)

小学生篮球绕杆运球评分标准是按照时间来划分的，完成篮球绕杆运球时间越短，则获得的分数越高，一般在一分钟以内完成篮球绕杆都是满分花费的，时间较长则相应的评分较低，如果在五分钟以后还没有完成比赛的，都是不及格

南京航空航天大学金城学院篮球赛

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我精心整理的难忘的篮球赛作文300字，欢迎大家分享。

难忘的篮球赛作文300字1

在六年的小学生活里，有各种各样的比赛，如六一大合唱；红礼巾风采大赛；有暑假读好书活动……可我最难忘的是和六（5）班进行的篮球赛，比赛的情景现在记忆犹新。

那天下午，同学们都来到操场上，等待着比赛，而我也不例外，早早的站在前排，比赛开始了，裁判员拿着球站在了场地中间，同学们的目光紧盯着球不放，这时裁判员向空中投球。"哎呀"球被六（5）的同学抢到手里，他一投，没中，"好"我们一阵欢呼，球到了我们手里，一投，也没中，我们这些拉拉队沮丧了起来，而（5）班的运动员个个都很出色，一个紧接着一个投中了，结果把比分拉到2：8，"咳"，真是出师不利啊。

到了休息时间，六（5）班的运动员十分自满，个个喜气洋洋的，而我们的运动员正在思考怎么打，所为骄兵必败，哀兵必胜，我们队这时分工密切，合作无间，学横矮小精悍，像一只兔子在人群中穿梭，一次又一次把球投进了篮中，在最后几秒，学横又拿着球一投，球在空中划出了一条弧线，"哇"球直接进了篮中。我们班赢了。

这次篮球赛使我难以忘怀。

难忘的篮球赛作文300字2

上一次，与5（7）班打了一场男女篮球赛，我们轻而易举的双赢。

但是不知怎么回事，我们还要跟5（7）班打一场女子篮球赛。但是我们班的同学给我鼓劲：“加油！我们一定还要打败她们！”于是，我又有了很多信心。

到了篮球场，张老师吹了一声口哨，比赛开始了！上半场我觉得有些不对头，对方女生那个抢球特别凶得好像并没有去抢球，怎么回事？

上半场完了，我察觉出来了，他们班派那个小个子和那个高个子专门阻拦我，刘老师也告诉了我们对方的计谋，我一下子明白了。

下半场开始了，他们班一有人要投球，没投进……反复几次，还是没有投进！哈哈，我有机可乘！

不一会儿，球落到了对方班“胆小鬼”张林的手上，张林一般拿到球，都会递给别人，真胆小。眼看张林离球筐只有2米远了，一定会把球传给后面的人，我就可以乘机接住。没想到的是张林眼看“危急情况”，有些慌了，但她并没有像我想的那样，而是一个投篮，投进了，对方又得了两分。

下半场很快就完了，我们班以15：8大败，5（7）班同学兴高采烈，我们班却垂头丧气。

但我相信，我们通过努力，一定会取得最终的胜利！

难忘的篮球赛作文300字3

今天下午，是我们班和五（1）班的篮球比赛。这是一场非赢不可的比赛，我们不能输。瞧，同学们个个都摩拳擦掌，以发挥自己的全部的实力。我也不甘示弱，准备大显身手。

“嘟?”哨声一响，裁判员把球高高地抛起，双方争球队员一同向上一跃，激烈的争夺开始了。我们对一开始就斗志昂扬，决定力克群雄。我们队的主力球员李嘉琪的双手好像一块大磁铁，球一到他手上就被牢牢的吸住了。他那令人眼花缭乱的运球无人能及。他用力的投向上方，只见篮球像一颗流星，准确的射入了篮筐。真是后生可畏呀。我也初生牛犊不怕虎，站在个子比我高的同学面前，我用力一投，球又进了。场上响起了一片欢呼声。

比赛结束了，可我们的友谊增进了。我们快乐的度过了一节体育课！

难忘的篮球赛作文300字4

篮球是男孩子喜欢的一项运动。这个星期我校举行了街头篮球赛。

第一场我们班以16比11的成绩进入四强，第二场跟五（3）班打打输了，在张老师的鼓励下，我们班重新振作起来面对五（6）班的比赛。

一转眼，就到了下午。在裁判的口哨声中，比赛拉开了序幕。“五（4）班，加油，五（4）班，加油”比赛一开始，我们班的拉拉队就“尖叫”起来。时间过得飞快，差几分钟就要结束了管书豪终于拿下了两分。裁判宣布上半场结束。虽然我们班和六班的分数差别很大，但是友谊第一，比赛第二嘛，运动员们休息了一会儿，下半场开始了。我们加油鼓劲，但是最后还是输了。张老师安慰我们说：“大不了我们得个第四名呗，大家不要灰心了，六年级还有希望呀！”听了张老师的安慰，大家的心情好多了。

篮球赛终于结束了，有赢的、有输的、有兴高采烈的、有垂头丧气的。赢的班级，有说有笑，输的班级，虽然输了，但是心情也很好。

这一场篮球赛让我懂得了：友谊第一，比赛第二。这真是一场难忘的篮球比赛。

难忘的篮球赛作文300字5

今天，晴空如洗，万里无云，是篮球比赛最好的日子。

比赛前，残阳依然闪耀刺眼。加上自身的兴奋，觉得全身充满了热气。观看别班的比赛，不由得后背冒出凉气。看着那球听话的蹦进框中，让我看见他们不可忽视的实力。迫使我更加紧张了，握紧了拳，等待着。

比赛停止的哨子响了，欢呼声萦绕在操场上。“五班”裁判一声口令，我们自信满满的上了“战场”。开始了，先是对手一次闪电般快的上篮，我惊呆了。有点丧气，看见边上为我们欢呼加油的同学们，终究鼓起了勇气，笑容又涌上了脸颊。发球，先是队员漂亮的`突破。接着是抢断……篮板……投篮……连续的得分打破了对方的傲气。放松了精神，认为赢定时，又从即将胜利的喜悦收了回来。清醒的认识到：不能大意。

我置身在这紧张的气氛里，把眼睛擦亮盯住对手，生怕从我旁边得分，似树藤，跟在对手身边。时间似乎在跟我开玩笑，慢慢的消磨着我的意志力，考验我的耐力与体力。这时，团结把我们笼在一起，尽管对手追赶着分数，可我们没有让他们得手，盖帽，抢断。

终于吹响了结束的哨声，我们欢呼，我们雀跃。尽管寒风吹着我，但团结的精神让严寒散开了！

难忘的篮球赛作文300字6

星期六下午，我们四年级举行了篮球赛。在这里我明白了许多道理。

篮球赛开始了！我们班对的是404班，我们班的选手各各都显得很有精神。裁判员吹了一声口号，王腾就将篮球一拍，然后扔给了戴颢宇，戴颢宇在人群中拍来拍去又给了四班选手。这时，我们大叫一声，感到非常惊讶，为什么他不扔给自己班的人偏要给别人班的人？后来，四班的选手投进了一个篮球，我们感到很生气。后来，王腾接住篮球“飞”一般地球在空中划过一条美丽的弧线，准确地投进球框，这时我们班的第一个球进啦。我们兴奋地跳了起来，裁判员也挺开心的，将口哨吹了一声说明这一场结束了，等待第二场。

第一举我们班输了，但是第二举我们还有希望。裁判员的口哨一吹第二场开始了，球场上的每一个人的神情都凶猛，只见张玮昱夺过篮球有如神助似的投进了篮球筐。戴颢宇很高，所以老师叫他上场。他就像是拔地而起，永远不倒的“泰山”一样守卫球板这儿，不让对方投进球。别看潘科霖个子比他们都矮，可是他每次都像鱼儿一样跑来跑去，趁机从对方手中抢过球，最后他将球扔给了我方选手，顺利地投进了一球。

经过激烈的比赛，最后，我们班终于取得了胜利。

难忘的篮球赛作文300字7

一个星期五的下午，我们的高青实验小学与黑里寨附属小学展开了激烈的篮球比赛。

田老师一声令下，比赛开始了。

五年级的大哥哥给对方来了一个‘超级灌篮’，一下子为我们小学得了两分。当时的我们激动地大喊：“实小加油！实小加油！”他们好像听见了我们的呐喊声，打的更起劲了，个个生龙活虎。一个球；两个球；三个球；四分；八分；十二分。他们的灵活与智慧为我们赢了28分，结果出来了，16比28！我们以压倒性的优势胜过了黑里寨附属小学！

中场休息后，我们实小的女生们与附属小学的女生们开始了比赛。我们啦啦队照旧给她们呐喊：“实小加油！实小加油！”而对方一直喊：“加油！努力，一切为了巧克力！”我们学校的女生愈来愈认真，而她们小学的女生却是愈来愈心不在焉，竟然两次失误把球传给了我们呢小学的马蒋林，让我们得了四分，！最后，我们以23比17的比分战胜了黑里寨附属小学！大家都开心的笑了。

这一次篮球比赛让我明白了；不论做什么事，我们都要认真，只有付出百分之百的努力，我们才可以成功。

难忘的篮球赛作文300字8

为了参加县里的小学生篮球联赛，体育老师杨老师带领我们进行了几个月的艰苦训练。

在训练过程当中，杨老师对我们要求特别严格，从传球、跑位、挡拆、投篮等各方面，只要稍有不到位，得到的就是一场“痛骂”。每天训练之后，大家都累得不得了，有的同学手指头磨破了，有的同学脚底跑出了血丝，大家都觉得训练实在是太辛苦了。不过，经过三个多月的苦练，我们的球技大有长进，同时也迎来了正式比赛。

在比赛中，我们个个像展翅欲飞的雄鹰，纷纷想一飞冲天。第一场比赛，我就特别兴奋。在整个比赛过程中，我按照杨老师的部署，积极的和同学配合，拼命的跑位、挡拆。有机会，我就稳住球，寻找机会，或带球突破对方的防守队员，三步上篮，或中远距离跳投，用三个月来几千次的投篮将球稳稳的投进篮筐。进球的那一刻，我的心无比的快乐，而篮球场下大家的欢呼声，又将这份快乐洒向篮球场的每一个角落。

也就在那一刻，我觉得平时的辛苦训练和比赛的劳累都是值得的，因为我的付出得到了更大、更多的快乐。

难忘的篮球赛作文300字9

今天，我的心情格外舒畅。那是因为今天我们班与五年级二班打了一场篮球赛，我们以34：18的比分大胜二班。

随着一声响亮的哨声，比赛开始了。我方球员刘长宽抢到了球，一个箭步冲到篮球架下，双手一投，篮球就乖巧地进入了篮筐。那姿势仿佛只是伸了一个懒腰，便轻松得到了两分。顿时，人群中爆发出了一阵欢呼声。我们班兴奋的呐喊声响遍了整个操场。

孙卓锐像是在与刘长宽比功劳似的。他带着球来到了篮下，轻轻跃起，与此同时篮球从他的手中飞出。在他落地的时候，篮筐发出“唰”的一声脆响，球又进了。我们班的啦啦队好不欢喜。笑着、跳着、嘴里不停地发出一阵阵的“加油”声。

比分的差距越来越大，4：0、6：0、8：0、12：2。我们班的呐喊声响彻校园，与一声不吭的二班形成了鲜明的对比。我们的嗓子喊哑了，手掌拍麻了，也不能表达我们的喜悦。而二班呢？球员们在球场上挥汗如雨，显得力不从心。啦啦队员的加油鼓励，也不见效果。他们班偶尔能进几个球，却无济于事。

这场篮球赛最终在我们的欢声笑语中结束了，比分是34：18。我们班以优异的成绩获胜了，一雪前耻。

难忘的篮球赛作文300字10

在校园里我和同学们经历了很多难忘的事情，其中三年级时的一场篮球赛至今还让我记忆犹新。

那天下午课外活动时间一到，同学们纷纷来到操场观看我们班和二班的篮球对抗赛。比赛马上就要开始了，篮球场上一下子沸腾起来。作为队员的我也更加激动兴奋。嘟-,哨声一响,裁判员把球高高举起,双方争球的队员同时往上一跳，我们班首先抢到了球。殷家烨把球传给了程吉业，程吉业立刻带球往篮筐底下冲，二班的同学看了开始心慌了，连忙去挡球，他本想把球传给在篮下的我，可是却被对方拦截了。幸运的是对方投球不中，我们班抢到篮板，最后我们班三步上篮，球进了！耶！同学各个欢呼雀跃，场外的同学都蹦跳起来。紧张的比赛继续进行着。当我再次接到了队员们传过来的球，我转身一跃，投球，篮球“唰”地投进了篮筐。“得分！”大家再一次欢呼起来！经过激烈的比赛，我们班最终以2:1的优势战胜了对方。

这场篮球赛真精彩，它给我留下了深刻的印象，更让我懂得了有付出就会有收获。虽然我很累，但我很快乐。

难忘的篮球赛作文300字11

在记忆的相册里，最令我记忆犹深的是校园那多姿多彩的生活。而在校园生活里，时常令我想起的，就是那一次的篮球赛。

一天下午，我正在上学的路上，忽然，听见学校里传来一阵“砰砰”的声音。这是怎么一回事？只见学校的篮球场上一黄一蓝两支队伍正在进行激烈的篮球赛。喜欢篮球的我怎能错过这个好时机？我连忙向篮球场跑去。

到了篮球场，我立刻在旁边的草地上坐了下来，观看比赛。我向旁边的人一打听，原来穿蓝色衣服的队员是我们五小。当时的比分是16:7，我们落后了9分。只见我方队员正在发球。他在原地打了几下，闪过对方的几个队员，把球高高的举过头顶，一投，球在许多人的目光下在空中划过一条优美的弧线，砸在了篮球架上，在球筐的边缘转了几圈，掉了下来。被对方一个队员接住了，立刻向篮球场的 另一边跑去，传给在篮球架旁一个严阵以待的队员。那个队员正准备投篮的时候，我方一个队员朝他冲了过来，抢过他手中的篮球，一边拍打着球一边跑，冲到三分线外，投了个三分球，球进了！四周一片喝彩声。

虽然最后我们输了，但是毕竟友谊第一，比赛第二。

啊！这次的篮球赛真令人难忘！

难忘的篮球赛作文300字12

今天，是我第一次在篮球队打比赛。

开始了，队友传我球，我连奔带跑，急速运球，忽然，前面跑过来了一个对方的球队员，他上前来不停地想打掉我的球，我一个闪身，跑到三分线外，开始自作主张，认为自己投篮很准，便用尽全力把球从手中推了出去，球在空中划了一道弧线，“砰”的一身落在篮球架后面，原来是力气用得太大了。

很快比赛进入了第二场，对方发球，我一个漂亮的扑球，球被我抢到手，我依然投出了三分球，“啪”球击中篮筐，又弹了回来。结果被对方抢走，他耍了一个三步篮，球击中篮板，弹进了篮筐里。“1比0”李老师说。这回我再也忍不住了，就在对方抛出篮球、准备投篮时，我不知从哪里来的一股劲，冲了上去，将球击落在地，我抢到球，来了一个三步篮，结果还是未进。

这次比赛虽然我们未能取得胜利，但它让我认识到了自身的不足，以后还要好好练习，山外有山。还有，打篮球靠的是团结协作，不能自作主张，不能有个人英雄主义，只要我们配合好，我相信下次一定能成功！

难忘的篮球赛作文300字13

说到篮球，让我想起了姚明，他是我们中国人的骄傲！3月17日，我们小记者也去打了回篮球。

期待以久的日子终于到来了，早晨六点多我就醒来。来到集合地点，我们向篮球场出发。换上球服后，我们进行了热身运动。我们组共有七人，在第三篮球场进行活动。给我们进行一对一教学的有柠檬哥哥、彩虹姐姐、包子姐姐、爱丽丝姐姐、咖啡姐姐等，他们先教我们投球、传球、控球、运球的技巧，我们跟着他们认真地练习起来。投球练习开始了，我竟然投中一球，真是太有成就感了。练习结束后，我们开始正式比赛。我们组有三名小记者、两位老师与别组进行比赛。比赛正激烈地进行着，“哎呀，不好！陆枫同学传了个乌龙球。”我心里嘀咕着。陆枫啊陆枫，你到底是哪一组的？是不是隐藏在我们组的“卧底”？第一场比赛我们以失败告终。接着，第二场开始了，这次由我上场。我朝对面一看，哇噻，全部是男生！而我们组只有一名男生。由于实力相差悬殊，最终失败！

活动结束了，但大家仍沉浸在兴奋的氛围中，意犹未尽。通过这次活动，我懂得了人要有拼搏精神。只有不断努力、不断进取才能获得最终的成功！

难忘的篮球赛作文300字14

酷热如暑的假期中，运动是再好不过的啦。看，足球场上挥汗如雨，羽毛球场上，人们全力以赴……

我最情有独钟的却是篮球。听，篮球场上的呐喊声震耳欲聋。我们的比赛开始了。我方尹峥寒正娴熟地运这球，没想到姬凯文一个“怀中抱月”抢走了球，姬凯文正洋洋得意时，卢国涛一个“排山倒海”夺过球。姬凯文心急如焚，却懊悔不已。敌方冯旌源竟然使用了“猛虎下山”，卢国涛急中生智，连忙使用“鲤鱼打挺”甩开了冯旌源。一个“九阴白骨抓”漂亮的进球。高源一个猛冲进入了我方篮区，尹峥寒一个漂亮的盖帽断了球。

敌方开始着急起来，冯旌源一个“调虎离山之计”绕开了我们一个又一个，又一个“二龙戏珠”把球传给了姬凯文，姬凯文一个“龙皇异次元”成功进了一个三分球，现在比分是二比三。我着急了起来，只见我接到了球，瞬间使用了失传已久的“凌波微步”绕开了敌方，又实用“蜻蜓点水”跑向了地方篮区，一个“猴子翻身”扣进了篮筐。比赛结束了，我们一个个汗流浃背，可是脸上却露出了喜悦的笑容。

运动的魅力是无限大的，我们都迷上了它，因为它让我感受到了快乐和友情。

难忘的篮球赛作文300字15

中午，我们班和六班打篮球比赛。我激动万分，连中午饭都没吃出滋味。

赛前，队员们围成一团，讨论战术并进行了热身运动。裁判员一声鸣笛，比赛开始。一群穿着花花绿绿的女生向前涌去，你争我抢。观众的眼睛都盯着球员手里的球。“呀，好球！”我班大吼一声。我方朱晨炀抱起球在场中跳了起来，双手捧球用力传给我方主力何淼。何淼纵身一跃，好一三大步法，好一两分球进了。接着，敌方21号抱住球，向我方篮板进攻。一次，两次，都未投进。陈渝向前跑去，抢到球了，传给何淼。何淼眼疾手快抱起球向篮板投去，又进一球。观众席上传来一片欢呼声，并又大喊到“三班加油！”鼓舞着队员们。敌方开始进攻，因我方球员防守到位一球未进，而我们接二连三地进了许多球，观众席上的赞扬声连绵不断。

“嘟”裁判员一声令响，换男生上场比赛了。男生一窝蜂地向前冲去。男生如同猛兽一般，你争我抢，抢的不可开交。但因男生没有防守意识，而让对方进了一球。

最后，我们以10比2赢得了比赛。同学们，好成绩不全都是自己的，而是团队互相信任、互相协助而赢得的。

请问小学生的篮球比赛规则是怎么样的

近日，2022-2023南京市大学生篮球联赛（以下简称NUBA联赛）在南京工业大学落下帷幕，我校教师和运动员代表出席了颁奖典礼，我校篮球队获得联赛优胜奖，学校主场赛区获得赛区优秀组织奖。

NUBA，是激情与意志的角逐。20所南京高校，295名大学生球员，历时65天，72场比赛，从微凉初春到热情初夏，携手走过了这趟充满青春热血的超燃征程！

我校篮球队在常规赛阶段，四战全胜，以小组第一的姿态昂首挺进季后赛，同时也是唯一一支晋级季后赛的南京地区民办高校，成为了各大劲旅口中的“黑马”。季后赛阶段，我校篮球队不畏强敌、顽强拼搏、意志坚韧和团结互助的良好作风，全方位展现了我校学子的精神面貌，最终取得了本次大赛的优胜奖。

小学生打篮球日记500字5篇

一、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。

二、控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违

例。 1、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决

胜期内准许1 次。时间为一分钟，从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状

态的瞬间起，不允许暂停；只有经过一个比赛的钟表运行片段后，球再次成

死球时才允许。

三、如果下半时要延长5分钟作为决胜期继续比赛，必要时要延长几个这样的5分

钟，直到分出胜负为止。

四、第一个决胜期前，两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。

五、每次增加的决胜期开始时，他们要互换球篮。每次决胜期前允许有2分钟的

休息时间。

六、跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近

两人之间的线的中心。

七、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过

跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。球达到最高点后必

须被一名或双方跳球队员合法地拍击。

八、篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。

九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。只有故意地做这

种动作时才是违例。

十、根据裁判员的判断，一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规，必须是发

生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后。如果投球中篮，即使是在鸣

哨后球才离开投篮队员的手，要计得分。在响哨后，如果做了一个全新的投

篮尝试(动作)、则中篮无效。

十一、掷界外球的队员不得违反下列规定： 1、球离手时踏场地；2、在球离手

前消耗的时间超过5秒钟；3、掷球越过篮板传给场上另一队员；4、掷界外

球球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外或停留在篮圈支颈上，或进

入球篮。

十二、在球掷过界线前，任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线。 十三、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢

脚)不离开与地面的接触点。

十四、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。

当一名队员在后场控制活球时，该队必须在7秒钟内使球进入前场。当球触

及前场或触及有部分身体接触前场的队员时，球即进入前场。

十五、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、

拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。

定义1、阻挡：是阻止对方队员行进的身体接触。 2、撞：是持球或不持球

的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。 3、从背后防守：是防守

队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢

球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。 4、用手拦阻：是防守队员在

防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对

手的动作。 5、挡人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身

体的任何部位来造成这个(拉人)接触。 6、非法用手：发生在队员试图用手

抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附

带的接触。 7、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有

控制球的对方队员时发生的身体接触。 8、非法掩护：是试图非法拖延或阻

止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。

十六、合法防守位置1、当达到下述状态时，防守队员就已建立了合法防守位

置。 2、他正面对对手，并且双脚以正常的跨立姿势着地。 3、队员在场上

占据位置时伸展臂或肘是合法的，但是当对方队员试图从他身边通过时，它

们必须放下。如果队员不能将臂或肘放下，发生接触就是阻挡或拉人。

十七、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。 队员不得

漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为，如： 1、同裁判员、到场的技术代

表、记录员、计时员，或对方队员讲话或接触没有礼貌； 2、使用很可能引

起冒犯或煽动观众的言语或举动； 3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍

他的视觉； 4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛； 5、被判犯规后，在裁判

员要求举手时不正正当当地举手； 6、离开场地去获得不正当的利益；

一、要登记违犯者一次技术犯规。二、判给对方队员两次罚球。 注解 一、

对行为十分恶劣或屡次违反此条规定的队员要取消其比赛资格，令其退出比

赛并执行取消比赛资格的犯规的相同罚则。 二、场外同学或随队人员在与

裁判员，到场的技术代表、记录员、计时员、或对方人员交涉时不得无

礼。

十八、在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次，在

得到通知时他必须自动退出比赛。 每半时(20分钟)中，一个队的队员侵入

犯规或技术犯规已共达7次时： 1、所有以后发生的队员侵入犯规要处以两

次罚球，由那个受到侵犯的队员罚两次球。 2、如果涉及到更为严重的罚

则，则规则中的适当条款将适用。

十九、投篮可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投

入

星锐赛(探寻未来的篮球之星)

#日记# 导语篮球是集体项目，并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要敢于挑战，需要大家的配合，良好的球德可以让你交到好多朋友，让你成为一个豁达的人。以下是 为大家精心整理的内容，欢迎大家阅读。

篇一小学生打篮球日记500字

　星期四，学校的篮球架终于装好了。早上，郑马浩就带了一个篮球来。我们一堆喜欢打篮球的同学，立马围了上去，打算中午来一个篮球比赛。

　中午，刚吃过饭我们就抱着个篮球，冲向了篮球场。我们总共有8个人，这样搭帮就很容易了，正好每帮4人。我们用“黑白配”来分出哪些人搭成一帮。最后，郑马浩、凌俞、卢伊帆还有孙凯一帮；我、马超凡、郑佳豪还有杨兴宇一帮。

　比赛开始了，先由我们发球（不是很正规）。马超凡迅速把球扔给了我，我马上拍着球出了3分线。这时，郑马浩来抢球了，我立马把球扔给了杨兴宇。杨兴宇见势不妙，又传给了马超凡，不幸的是，他把球传偏了，被卢伊凡接住了。卢伊凡立刻传给了凌俞，长得很高，他一把就接住了，没人能在他接球时抢他的球。

　凌俞出了3分线，把球传给了郑马浩，郑马浩朝着篮框投去，不过他的力气太小，连篮板都没碰到。篮球掉了下来，我迅速的抢了球，并出了3分线，我快速的拍着球来到篮球架边，用力一投，球进了！

　接下来的比赛中，我们又进了好多球。可是对方却没有进展。快上课时，比赛终于结束了，我们以大比分，取得了最后的胜利！

　打篮球是一种不错的运动哦！不仅是一种有趣的游戏，还可以锻炼身体，提高身体的灵活。我们以后每天都要打篮球！

篇二小学生打篮球日记500字

　我最喜欢的事就是在一个万里无云的日子里，和小伙伴们约在一个篮球场，来一场酣畅淋漓的比赛。

　小时候，我就对篮球有着不一般的感情，当别人在家玩电脑看电视时，我就带着一个篮球，独自一人选一个较为开阔的场地，反复练习运球，投篮。篮球是我形影不离的知心朋友。二年级上篮球社团时，其他小朋友第一次摸篮球，我已经能把球运的很稳了。我惬意的享受着小伙伴们跑来的羡慕的目光。

　不料，我对篮球的热爱却遭到了流言蜚语。有一次，在学校上篮球社团时，我正在练习三步上篮，两个五年级的大哥哥恰巧路过，“快来看，那个胖子还打篮球！怕是连刚才自己走步错了都不知道！”我听了之后十分生气，也非常羞愧，内心暗暗下定决心，我一定会让你们为今天说出的话而感到后悔，从此以后我开始加倍的练习打篮球。

　一年一度体质检测到了，我来到肺活量检测地点排着队等候检测，谁知又看到了那两个人，“又是你呀，来检测呀！”他俩怪声怪气地说，“快让我们瞧瞧你有多大的能耐！”一边说，还一边对我挤眉弄眼。

　我把干净的嘴塞塞进，鼓起腮帮开始吹气，数据不断地上升，一直到2281才停下来。看着他们目瞪口呆的表情，我开心极了！我已经完胜他们俩！是篮球让我练就了这样强大的肺活量！我对他们说：”那天是我不在状态，还有我这不叫胖，而是帅到膨胀！”

　从此后，那两个人再也没有奚落过我了。因为会打篮球，我又结识了许多志同道合的朋友，大家经常相约，来一场友谊赛。

篇三小学生打篮球日记500字

　我想学打篮球，是因为想和爷爷一起玩耍、打比赛，一想想就按捺不住心里的激动。

　爷爷先带我去买了个篮球，然后和爷爷一起去体育广场，学习打篮球。

　到了学习地点，爷爷对我说：“先练习运球吧。”我说：“好。”爷爷告诉我：“不要手指运球，要把所有的力量集中在手掌心，用手掌心来运球，才能控制住球。”我尝试了一下，果然，球自然跟着我的手掌心走。爷爷又告诉我：“手掌心要在球的正上方，保证手指也要跟球在一起。”我再次尝试，球一下子就跑了，很出乎我的意料，我把球捉回来后，又试了几次，球还是跑。后来，爷爷给我做了示范，我似乎明白了什么，又尝试了几次，果然，成功了。一想到这里我就特别的自豪，实在是太高兴了。

　爷爷又发话了：“这才是简单的第一步，难的还在后面呢！”我说：“那我会更加努力的。”

　爷爷开始教我投篮了，先跑着运球，然后猛地一跳，把球投进去，这就成功了，但需要多多练习，我试了一下，球没进去，我反而摔了一跤，疼死我了。我气得要放弃了，可是爷爷却说：“想要学好篮球，就要有耐心，还要眼疾、手快、心静，这样才能学好篮球。”听着爷爷的话，我颇像沐浴在大自然的怀抱中，让柔和的微风吹着头发，鸟儿叽叽喳喳地唱歌，除去一切郁闷和烦恼。我也想明白了：我一定要学会打篮球。爷爷不停地给我做示范、讲解。我耐心地听着，不停地练习，我终于成功了。

　我有一种体会：坚持下去，就像愚公移山、精卫填海一样，只要日复一日地努力，就会成功。

篇四小学生打篮球日记500字

　人生中总会有很多第一次，而我经历过的第一次也有很多。比如：第一次学电瓶车、第一次出国旅游、第一次上小学、第一次爬山、第一次去动物园、第一次养宠物。而让我最难忘的就是第一次打篮球。

　在夏天的一个下午，爸爸带我去打篮球。我爸爸是个“篮球迷”，天天看篮球比赛，一看就停不下来。我们到了广场，先热身，热身好了就开始打球了。

　爸爸说：“想练好打篮球就要学会篮球基本动作——运球。”我问爸爸：“爸爸，运球是什么意思呢？”爸爸说：“运球的意思就是边移动边拍球。”我说：“我明白了，运球的意思就是一边走一边‘砰砰’地拍球。”爸爸说：“对，就是拍球。”说完爸爸就让我开始练习了。

　爸爸先让我双手运球，看我练得很熟后，就让我单手运球。他看我单手运球练得很不错，于是就让我投篮。我投了一次，连球筐的篮板都没碰到。我感觉很丢脸，可爸爸说：“没事，这才是第一次投篮，不要放弃，只要努力，就一定能投进。”

　我听了爸爸的话，就踏踏实实地练习了。终于，在我投了许多次球以后，有一球投进了，我开心得像只小鸟似的兴奋地又蹦又跳。这时，我才知道，其实投球并不难，只要你有信心，多练习，就有可能会做到。我又投了七球，大概都进了。

　我爱上了打篮球这项运动，打篮球可以使我们变得健康、个子长高、身体强壮，对我们有很多好处呢！

篇五小学生打篮球日记500字

　以往，我放学后总是奔向足球场，今天奔向了篮球场。

　自己原来对篮球喜爱有加，但是一次比赛中，膝盖受了伤，便很少碰它了。不过兴趣被激发了出来，我便决定回到篮球比赛。算起来，有一年没打过篮球了。

　我算是“新手入场”，以前的规则忘得一干二净，那么跟同学们先磨练一下自然是的选择，于是，六个人展开了一场角逐赛。

　程一诺、张盛涵等人都是球场上的老手了，每天都准时来到球场，刚开始，自己还不知所措，毕竟一年没打过了，不过几分钟过去，比赛便白热化了。

　我的优势就是跑得快，所以自己几乎没有投球，每每对方球员拿到球，我便飞速跑过去用双手拦住。逮到机会，就下手拍球。能拍走就尽量拍走，然后自己将球传给队友，让他们去投篮。我与张澈、张胜涵碰撞尤其多，自己每次都把他们赶到边界，他们想要投篮，可距离篮筐差不多有10米远，不可能投到。而给队友传球，我拦着也增加了难度。他们打也打不了，这样自己的胜算变大大增加了。

　“接球，程一诺！”“给我给我！”……球场上喊声、球与篮筐的撞击声、篮球的弹声混杂在一起。二十分钟了，六人满头大汗，但脸上却挂着笑容。

　今天体验了一下打篮球的滋味，与足球一样，也十分有趣。

篮球作为一项全球性的运动项目，其影响力和吸引力越来越大，越来越多的年轻人也开始关注篮球并参与其中。为了挖掘更多的篮球人才，让更多的年轻人有机会展示自己的天赋和技能，中国篮协于2012年创办了星锐赛，这是一项旨在发掘和培养未来篮球之星的赛事。

赛事介绍

星锐赛是由中国篮球协会主办的一项全国性篮球赛事，赛事面向全国各地的青年篮球爱好者，旨在挖掘和培养未来的篮球之星。赛事分为男女两个组别，每个组别分别设有16支参赛队伍，共计32支队伍参加比赛。

比赛规则

比赛采用国际通行的篮球比赛规则，每个比赛日进行4场比赛，比赛时间为40分钟，采用4节制。比赛分为小组赛和淘汰赛两个阶段，小组赛采用循环赛制，每个队伍都要与其他队伍进行两次比赛，积分最高的4支队伍晋级淘汰赛。淘汰赛分为八强赛、四强赛、半决赛和决赛，最终决出男女两个组别的冠军和亚军。

选拔机制

星锐赛不仅是一项篮球比赛，更是一项篮球人才选拔赛。在比赛中，各支队伍的教练和评委会对参赛选手的表现进行评估和打分，综合考虑选手的技术、身体素质、战术意识和比赛表现等因素，选出表现突出的选手，为他们提供更多的发展机会和培训资源。

意义和价值

星锐赛的意义和价值在于挖掘和培养未来的篮球之星，为中国篮球事业的发展提供源源不断的人才支持。通过星锐赛的比赛和选拔，不仅能够发现更多的篮球人才，还能够激发更多年轻人的篮球热情和参与意识，促进篮球文化的传播和发展。