勒布朗詹姆斯纪录片,勒布朗詹姆斯纪录片读后感800字
1.香格里拉纪录片观后感
2.NBA历史上最强的高中生是谁？
3.乔丹《最后之舞》破纪录，谁是下一个能享此待遇的人？
4.口碑炸裂的几部纪录片，寒假轻松学英语
5.如何评价《詹姆斯·卡梅隆的科幻故事》
6.谁知道一些关于打篮球的**啊~~
凯文-勒夫真的相信吃什么长什么，他会计算每份食物。
“不是10粒杏仁，不是18粒，是14粒。”训练师洛玻-麦克兰格汉谈到他最专注的客户说，“凯文说多少就是多少。如果计划是每2小时进食一次，他会在白天睡觉时醒来吃吃完睡。”
勒夫几乎完全改变了饮食习惯，他的队友们经常在社交媒体拿这事起哄。2012年开始，勒夫基本以素食为主，鲑鱼、烤鸡肉是主食首选，每天吃5、6餐。2014年勒夫加盟骑士后，他聘请了一名全职大厨为他准备鸡蛋白、甜菜汁、掺有杏仁黄牛和蛋白粉的小麦片。
总决赛第2场前的球队早餐，骑士球员狼吞虎咽地吃着薄煎饼、华夫和培根，唯独勒夫是例外。
“凯文拿着两块麸皮松饼，一根香蕉和脱脂牛奶，”骑士前锋理查德-杰弗森说，“他吃得像努力保持身材的80岁老太太。”
勒夫经常把他的自带食物——甘蓝沙拉和烤鸡肉——带到飞机上，而不是赛后跟着队友吃那些高热量的碳水化合物。勒夫说队友们常拿这开玩笑。
“当我带着食品袋进来时，他们会一脸古怪的表情看我，”勒夫说，“有这样一群总拿你开涮的队友可不是什么好事。”
但勒夫知道他必须这么吃。尤其是骑士要打赛季第101场比赛。很多人误解NBA球员可以在漫长、严酷的常规赛和季后赛无节制地吃喜欢的食物。但所有的汗水、训练并不意味着他们可以满足口腹之欲。
NBA球员实际上和我们一样，也要计算卡路里。他们渴望夜宵，喝酒，玛格丽塔鸡尾酒或冰冻啤酒。当他们想吃美食减压时，才不管是家里做的肉丸，还是勒夫妈妈最爱的阿尔弗雷多鸡肉意大利面。
“人们肯定认为运动员可以肆无忌惮地吃他们喜欢的食物，因为他们都会耗光热量，”迈克-罗塞尔医生说，他是一位和很多职业运动员合作过的营养学家，包括湖人中锋罗伊-希伯特。“即使在管理层，有些人也有这个想法。我很惊讶看到不少NBA球员赛前在球馆买鸡柳条，赛后深夜去赛百味。他们和普通人一样。”
但球员现在开始接受适当营养摄入有益身体的观念。比如德雷蒙德-格林，他在2012年掉到第35顺位，部分原因就是他的体脂含量、弹跳和体能都低于平均水准。但在菜鸟赛季后，格林体重降了20磅。他抛弃那些“坏碳水化合物”。包括他喜欢的密歇根萨基诺Vargas & Sons Tortillas的炸玉米饼。格林说减重后膝盖疼痛的老毛病减缓了，他的体力和精神专注都有提高。
即使天赋惊人的勒布朗-詹姆斯也在饮食上做了改变。2014年他在社交媒体发布一张瘦身后的照片还引起惊叹。当时他说这是低碳水化合物饮食的效果。
勇士中锋安德鲁-博古特在去年夺得总冠军后不再摄入糖，结果减了22磅。他说一部名叫《糖是新式脂肪》的纪录片刺激了他，之后开始戒糖，训练照常。博古特说他原来经常取笑那些看商品成分标签的人。
“现在，”他说，“我也看。”
查尔斯-巴克利说，NBA有一条铁律：“如果你发胖或体型不佳，你不可能靠打球养家。”
巴克利大概是史上唯一一位为了让自己不被选中故意增重的球员。年巴克利从奥本大学毕业，他的绰号是“篮板圆球”。在参观76人时称重是292磅。手握5号签的76人老板哈罗德-卡特兹很喜欢巴克利，并承诺选他。但卡特兹希望巴克利能更苗条点。
“哈罗德说，‘让我们看看你有多努力，’”巴克利回忆说，“选秀前2天，你来我们这称重，我希望能降到284磅。”
巴克利到休斯敦每天埋头苦练，不再吃糖，饮酒，大量摄入果蔬，他减到280磅。但在选秀前几天，巴克利的经纪人兰斯-拉切尼克通知他，76人超过了工资帽，只能给他75，000美元年薪（当时没统一的新秀合同）。巴克利慌了，他不想第一份NBA合同就吃亏。
“我决定不让76人选我，”他说。
接下来48小时，据巴克利说，他和拉切尼克开始了暴饮暴食计划。超级豪华的早餐：两份博煎饼、两个鸡蛋、培根、香肠、炸薯饼和面包。另外，巴克利还订一堆大薄煎饼。整个下午，巴克利一直喝苏打和奶昔，尽情享用龙虾卷。晚餐他又要两份T骨牛排。
“第二天我们又来一遍，”巴克利说。
等他回到76人训练场地时，他的体重飙到301磅。“卡特兹对我破口大骂，”巴克利说，“他气坏了，没人知道增肥计划，但我想，‘它成功了。’”
选秀当天，得意的巴克利坐在后面，等着看哪位不幸的球员被76人选中。大卫-斯特恩念到：“年选秀大会第5顺位，76人选中……查尔斯-巴克利！”
“我坐那TM的震惊了，”巴克利说，“我不敢相信，我跟经纪人说，‘’好了，现在我又肥又穷。”
好在76人清理了工资帽，他们给巴克利4年200万美元。巴克利在费城找到了终生导师摩西-马龙，后者告诉他，又胖又懒是不可能在NBA立足。苦恼的巴克利减到255磅，两年内入选全明星，那是他连续11年的第一次。
前太阳中锋奥利弗-米勒最爱披萨。
丹尼-安吉是米勒在太阳时期的队友，说他最重时达到375磅。米勒吃得太多，太阳不得不采取严厉措施，把他送去医院输液。
“但他们发现他在医院订了达美乐披萨，”安吉说，“他们必须派保安守在病房外。”
巴克利也和米勒打过球，“打客场时，我们会看到披萨盒子堆在他房间外，”巴克利说，“我想不通人们赚那么多钱，为什么管不住嘴。我觉得很疯狂。”
安吉现在是凯尔特人篮球运营总裁，也遇到过有米勒问题的球员：“大宝贝”格伦-戴维斯（他和凯尔特人的合同有一项体重条款），贾里德-萨林杰。前乔治城内线迈克-斯维特尼，安吉相信他拥有10年NBA老兵的技术。
“首先，我认为哪个胖子都不想超重，”安吉说，“他们也想要好的体型，大部分人付出不同程度的努力。很多大个子像奥利弗和大宝贝是即使超重也打得很好。这是一部分问题，他们也可以高效，但却无法挖掘所有的潜力。最后，它会害了你。”
但它不是减重那么简单。身体变轻了，很多时候却打不出最佳状态。
比如罗伊-希伯特，前步行者主教练吉姆-奥布莱恩要求他减30磅，适应更快节奏的奇峰。奥布莱恩认为更瘦的希伯特能打得更好（事实也是）。但当弗兰克-沃格尔接任后，他又让希伯特增重，因为沃格尔喜欢对抗、强硬的风格。
当时，希伯特还常在深夜点酒店那些高脂肪的食物。罗塞尔接手后，建议希伯特增加营养学家所谓的“净重量”。罗塞尔的原则就围绕一个问题：你能2小时内吃下一样的东西吗？如果不能，罗塞尔说，那就超量了。
“最难的就是自己管不住嘴，”希伯特现在说，“所以我都交给别人。”
今天，罗塞尔会安排好希伯特所有的饮食，当他打客场时，把它们送到球队入住酒店。偶尔，罗塞尔会让希伯特放肆一下。比如他发明了一种健康的奶酪热狗，里边有鸡肉、3克脂肪和8克蛋白质、搅碎的牛肉、低脂奶酪和高纤维原麦面包。罗塞尔还设计了健康的龙虾通心粉和奶酪
即使最好的营养学家，眼睛里不能只有健康。
“没有低卡路里的红色天鹅绒蛋糕，”罗塞尔说。
和普通人一样，NBA老兵也遇到同样的问题：年纪越大，就越要注意饮食。
杰弗森年轻时在客场一周三晚吃牛排，这种好日子一去不复返了。他说家里也不能有立体脆（一种百事油炸食品）。“过几周我就36了，”杰弗森说，“受不起这些东西。”
1988年，布莱恩-肖还是凯尔特人菜鸟，当时的赛前餐就有巨无霸、炸薯条和苏打。2014年，时任掘金主帅的肖惊讶地在赛前看到更衣室有披萨和烤干酪辣味玉米。他指责这些油腻的食物拖累了球队开局表现。肖把那些食物丢进了垃圾堆，用鸡肉和沙拉代替他们。
麦克兰格汉说他的客户德里克-罗斯开始也喜欢快餐。“德里克赛前最爱汉堡王，前两年他甚至不会看一眼沙拉，但现在年纪大了，他很容易接受。”
步行者首席力量体能教练肖恩-文德尔说，打破那些习惯，让球员好好看一眼他们的场上表现，这是他们胡吃海喝的副产品。
“我和我们球员经常发生这样的对话：‘我赛前吃披萨了，我得到25分，告诉我吃鲑鱼和西兰花会有什么不同？’”文德尔说，“你努力跟他们解释，比赛的体力和活力不一样。或者披萨可能不会影响今晚的数据统计，但有可能是明天。”
即使勒布朗在总决赛第3场赛前也承认，随着年纪变大，他也调整了饮食习惯。最近一次改变是拒绝垃圾食品。
“但在家里跟3个孩子待一起，他们拿着垃圾食品放你面前，很难拒绝，”詹姆斯说，“偶尔我会吃几口讨他们开心，但实际上开心的是我”
小牛主教练里克-卡莱尔说，他在这个联盟呆了27年学到一件事：不要根据球员体型下结论。比如雷蒙德-费尔顿的饮食习惯比拉塞尔-威斯布鲁克严格多了，但从外表根本看不出来。两个球员吃一样的食物，同等强度训练，但他们的身体和技术可能完全两样，这是由基因决定的。
罗塞尔说，勒布朗的“基因天赋”让他在2014年所谓的“低碳水化合物饮食”如此快地见效，并且效果惊人。
“他们吹嘘那是低碳水化合物节食计划，根本不是，”罗塞尔说，詹姆斯并非他的客户，“他的‘低碳水化合物’餐有芒果，有酸辣酱，有碳水化合物和糖。但这很正常，在营养学上，即使最有钱、有资源的人也可能吃得很糟。”
基因肯定在餐饮、增减重方面有影响。客场的诱惑更是不容置疑的挑战。夜生活就是赛季中可怕的健康障碍。酒精和夜生活密不可分，它有卡路里，球员同时不可避免地在深夜吃垃圾食品，第二天还因此不吃早餐。两位接受采访的球队总经理承认，业余生活是球员最难改掉的坏习惯。“如果我们能让球员赛后老实待着，我们可以多赢5场比赛，”一位西部总经理说。
“他吃得像要穿比基尼的女健美冠军，”杰弗森窃笑说。尽管骑士球员喜欢拿勒夫打趣，但勒夫为了体型严守饮食纪律也赢得了他们的尊重。
勒夫在UCLA时体重超过270磅，在场上跑几步就喘。刚来到NBA时，勒夫不敢去低位，因为他担心弹跳不佳，无法摆脱对手投篮。
麦克兰格汉说勒夫现在的爆发力更好，能用后撤步跳投和运球为自己创造空间。这是精神更集中和减重30磅的直接好处。
休赛期训练时，勒夫能连续坚持60分钟，与UCLA和森林狼时期有了天壤之别——当时他每小时要换一身T恤和短裤，因为出汗太多了。
“当他刚来到NBA时，坚持不到比赛最后时刻，”麦克兰格汉说，“现在他有这个体力了。凯文付出了很多努力，他把这看作投资，现在已经有了回报（1.14亿美元合同）。”
勒夫已经数了5年的杏仁，博古特戒糖11个月。但仍然想吃吉百利巧克力和澳大利亚火星巧克力块。格林起初对低碳水化合物饮食非常不适应，但现在已经成为他日常的一部分。“就像以前习惯吃垃圾食品，”他说，“现在习惯吃健康食品。”
至于勒布朗，不管有没有酸辣酱，是不是低碳水化合物，只要有助他的比赛，就有人为“低碳水化合物”计划站台。
香格里拉纪录片观后感
篮球**排行榜前十名：《单挑》、《卡特教练》、《篮球梦》、《小鬼魔鞋》、《光荣之路》、《姚明年》、《极限乔丹》、《篮板：山羊传奇》、《空中大灌篮》、《篮球小皇帝》。
1、《单挑》
是由美国试金石影片公司出品的运动题材**，斯派克·李执导，丹泽尔·华盛顿、雷·阿伦主演。《单挑》讲述了JesuShuttlesworth是全国有名的高中篮球明星，由于母亲被父亲所杀，Jesus多年来抚养妹妹成人，并凭自己的努力打出一片天空，成为全国多所大学追逐的目标。
2、《卡特教练》
是由MTV Films出品的体育励志片，由托马斯-卡特执导，塞缪尔·杰克逊等主演，于2005年1月13日在美国上映。该片根据高中篮球队教练肯·卡特的真实故事改编。
3、《篮球梦》
是由史蒂夫·詹姆斯执导，威廉·盖茨等人主演的一部纪录片。影片讲述的是两个来自芝加哥贫民区的黑人少年威廉·盖茨和亚瑟·阿奇的成长历程。他们具有非凡的篮球才能，却只能在街头篮球赛中大展身手，直到被一名星探发现，他们的人生由此改变。
4、《小鬼魔鞋》
是由约翰·舒尔茨执导的**，乔纳森利普尼基等参加演出。是一部关于篮球的影片，包括76人的阿伦艾弗森、圣安东尼奥马刺的大卫·罗宾逊这样的天皇巨星，以及贾森、基德、迈克尔·芬利、克里斯·韦伯、加里·佩顿、纳什、诺维斯基、迈克格雷迪、莫宁等腕级巨星。
5、《光荣之路》
是由詹姆斯·加特纳执导，乔什·卢卡斯、德瑞克·卢克、麦卡德·布鲁克斯主演的运动励志**，于2006年1月13日在美国上映。该片讲述了白人教练丹哈斯金斯带领着—支全部由黑人球员组成大学篮球队嬴得大学联赛冠军的故事。
6、《姚明年》
是由詹姆斯·斯登执导，姚明、查尔斯·巴克利、卡蒂诺·莫布里等主演的一部纪录片，2005年上映。影片讲述了姚明在NBA从菜鸟到巨星的故事。影片从姚明当选NBA状元秀谈起，穿插在这些主要事件之间的是大量当时姚明与翻译科林赛场下的对话和赛场外的生活。
7、《极限乔丹》
是詹姆斯·D·斯特恩执导，迈克尔·乔丹主演的纪录片。影片讲述的是乔丹在1998年季后赛的传奇故事。许多转播中看不到的场边境头，展现了乔丹的不同侧面，而经过精心处理的声效以及电脑特技的运用使影片更像好莱坞大片。
8、《篮板：山羊传奇》
美国**，艾瑞琪·拉·塞拉、Eriq La Salle导演，唐钱德尔、詹姆斯厄尔琼斯、迈克尔·比奇主演。NBA巨星贾巴尔曾称山羊是未曾打过NBA的最伟大球员，因为他的篮球天赋百年难得一见，不过误入纽约黑街歧途，自始至终无法进入NBA，最后以悲剧结束了他传奇的篮球生涯。
9、《空中大灌篮》
是由华纳兄弟公司于1996年出品的一部科幻**。该片由乔·派特卡执导，迈克尔·乔丹、韦恩·奈特、特里萨·兰德尔等主演。影片讲述了美国NBA传奇人物迈克尔·乔丹在事业最顶峰之际引退篮坛，决定转入职棒。
10、《篮球小皇帝》
是克里斯托弗贝尔曼的首部**作品，他一人身兼编剧、导演和制片人三职。《篮球小皇帝》讲述了詹姆斯成为明星的历程，以及与四个童年好友携手拿下全国高中冠军的故事。内容除了包括詹姆斯的高中篮球生涯以外，还将包括一些对导演兼编剧勒布朗詹姆斯的访问。
NBA历史上最强的高中生是谁？
香格里拉看完了，莫名的感动，纯净的让人不知用什么来评价，心灵的净土，美的纯粹，与神最接近的地方。
去到那里我感觉心也会被净化，让人羡慕的神仙眷侣，天、地、人、山、水融为一体，质朴而努力的人们，无法想象转山时在高原上要走好几天是怎么坚持下来的，之前有过徒步25公里的体验，走完后腿都不是自己的了，这也许就是心中有信仰，所以脚下才有力量吧，为使命做事，为自己想要的目标去做事，才不会感觉辛苦。
其实，香格里拉是詹姆斯虚构的一个地方，灵感来自奥地利探险家约瑟夫·洛克从1924到1935年在云南省西北部探险期间留下的文字和照片，所以那时很多西方人来到中国，发现了泸沽湖、摩梭人、玉龙雪山等等的胜地，都以为找到了香格里拉。
而我们今天所说的香格里拉，是云南迪庆藏族自治州的州府，它以前的名字叫“中甸县”。1996年，云南政府开启了寻找香格里拉的考察，一年后，在迪庆州府中甸县宣布：举世寻觅的世外桃源——香格里拉就在迪庆，五年后的2001，经国务院批准，中甸县正式更名为香格里拉县。
乔丹《最后之舞》破纪录，谁是下一个能享此待遇的人？
NBA历史五大最强高中生球员：麦迪垫底，科比第二，榜首无悬念。
NO5：麦迪，作为1997年NBA首轮9号秀，麦迪在高中时期就已经打出了名满全美的名气，再加上肉眼可见的天赋，一时间引起多支NCAA强队向他发出招募。但麦迪并没有急于做出选择，而是打电话给好友科比询问，最终得到答案参加NBA选秀。虽然麦迪的职业生涯充满了质疑声，烂队刷数据和带队能力差的标签一直贴在他身上，但不可否认的是他确实是NBA历史最好的高中生球员之一。
NO4：霍华德，作为2004年NBA选秀状元，霍华德在高中时期就带领球队拿到了大大小小的冠军以及明星荣誉，再加上有了几名前辈的前车之鉴，这更加坚定了霍华德跳过大学的想法。而事实证明霍华德选择没有错，进入NBA后没多久霍华德就适应了高强度比赛节奏，并且逐渐兑现天赋成为当时联盟继奥尼尔后最出色的中锋。
NO3：加内特，1995年首轮5号秀，加内特凭借完全不服输的韧性在高中时期斩获了全美第一的名号，而且更加令人疯狂的是，加内特作为一名内线球员，他竟然拥有出色的协防和传球能力，能攻能守能传球，加内特进入NBA没多久就带领森林狼从鱼腩蜕变为季后赛级别的强队。但真正让加内特达到巅峰的并非森林狼，而是后期凯尔特人时期，那段时间加内特个人状态虽然开始下滑，但他的荣誉却达到了顶峰。
NO2：科比，作为1996年首轮13号秀，科比当年不被看好是有原因的。首先，科比参加选秀时太过年轻，没有球队敢把宝压在这样一个毛头小子身上。其实也不能怪NBA球队不信任科比，毕竟科比当时的身板非常瘦弱，很多人甚至怀疑他能否在NBA高强度的对抗下不受伤病困扰。但科比是谁？一个把不服输“写在”脸上的球员，他在进入湖人后很快就向全联盟证明了他的才华，证明了当初韦斯特的选择没有错。
NO1：詹姆斯，作为2003年的选秀状元，詹姆斯的横空出世让无数球迷看到了下一个乔丹的影子。从03年出道至今，17个年头过去了詹姆斯依旧保持着极高的统治力，这点与他当年在高中全美第一时没有太大差别，这类球员天生就是吃这碗饭的，无论生涯那个阶段，他们都是其中的佼佼者，这种天赋实在令人羡慕不来。
口碑炸裂的几部纪录片，寒假轻松学英语
估计ESPN的高层自己的没有想到，乔丹纪录片《最后之舞》全球开播之后能够取得如此大的成功，仅仅播放的第一天一举打破ESPN纪录片的历史收视记录。《最后之舞》于昨日迎来大结局，据统计，10集纪录片的平均观看人数为560万，这也是ESPN被观看次数最多的纪录片，也让更多球迷了解到了一个真实的乔丹，那乔丹之后，有哪些球员最有可能是下一个享受这种待遇的呢？不过这种纪录片可不是谁想拍就能拍的，首先要有一定的地位，接着还有要足够的影响力和知名度，不然拍出来给谁看呢？下面小编就给大家盘点一下，ESPN最有希望给谁制作纪录片。若找其它球员拍谁能破篮球之神的收视纪录？
1、科比
因为一次意外，科比永远的离开了这个多彩的世界，但在爱他的球迷心中，他的地位永远无法被取代，而他也是最有可能成为下一位ESPN纪录片的主角，作为当代乔丹，联盟历史第二得分后卫，科比不管是历史地位，关注度还是人气，即便是在NBA历史上都少有人可以比拟，更何况在他身上有着不少的话题和争议，不仅是科比的球迷，即便是一些路人，都想要更深入的了解这位曾经陪伴了一两代球迷青春的男人，特别是对于全世界喜欢科比的球迷来说，以科比的为NBA做出的贡献来说，他值得成为下一个人选，享受这样的待遇。
2、詹姆斯
第二个人选就是詹姆斯，既然老大拍完了，接下来自然轮到老二了，在很多球迷和媒体眼中，詹姆斯早已成为了联盟第二人，更是新世纪以来最具影响力的巨星，球迷遍布全世界各地，人气堪称现役球员第一，再加上生涯期间取得的荣誉，让詹姆斯绝对配得上享受这一待遇，不过有一个原因却很可能阻止詹姆斯纪录片的拍摄，那就是詹姆斯现在还没有退役，或许在退役之前，詹姆斯可以在他所有的荣誉中再增加几个呢？
3、姚明
尽管在荣誉和地位方面，姚明无法和詹姆斯、科比相提并论，但是在影响力，人气方面，姚明却并不逊色，甚至在所做贡献方面，姚明则要更加出色一些，特别是在中国球迷心中，姚明的分量要远超大部分NBA巨星，甚至可以和乔丹相提并论，ESPN制作纪录片的初衷是什么？归根结底就是关注度和收视率，有了姚明这个保障，至少在中国国内，收视率方面绝对可以打破纪录。
4、魔术师约翰逊
5、拉里伯德
只要是合格的NBA球迷，都知道魔术师约翰逊和大鸟伯德的伟大，但两者如何伟大，对于大多数球迷来说却都不了解，而且因为年代太久，网上能够找到两人的比赛视频很少，大多数球迷只能通过文字去想象两者在比赛中的风采，这对于球迷来说绝对算得上是一种遗憾，当年的黑白双雄是如何统治80年代的？两者之间总决赛的对抗又是多么激烈？魔术师约翰逊的传球有多出色？大鸟伯德跑不快跳不高如何做到统治比赛的？相信很多球迷和小编一样，对于这两位联盟巨星，都有着这样那样的疑问。
6、奥尼尔
奥尼尔能否做到在小球时代完成统治？因为这个问题，让大部分球迷分成了两个群体，一个群体认为奥尼尔将彻底摧毁小球时代，甚至因为奥尼尔的存在联盟风格将重新回到内线当家做主的时代，而另一半球迷则认为，即便是奥尼尔降临小球时代也难有作为，因为他跟不上外线球员的速度，三分也要比两分多一分，为什么会出现这种情况，归其根本，就是因为有些人看过奥尼尔巅峰时期的表现，有些人则没有，他们从看球开始就联盟就没有了统治级别的中锋存在，不知道一支球队拥有一个这样的中锋就代表了什么，特别是奥尼尔的纪录片，更是可以让大家有机会重温90年代那个中锋盛世，除此之外，奥尼尔不管是历史地位，知名度还是人气来说，同样无可挑剔。
当然除了这6位球员之外，还有加内特，艾弗森，卡特，邓肯，诺维茨基这五位新世纪的传奇都配得上拥有一部浓缩自己职业生涯的纪录片，大家认为呢？
如何评价《詹姆斯·卡梅隆的科幻故事》
1.《克拉克森的农场》
讲述的是一位英国的富翁老头厌倦了大城市的喧嚣，于是买下了6000多亩的农场准备当农民。不过，第一次当农民的老头却遇到很多的麻烦……这部记录片，很搞笑也很治愈。
2.《食通街》
这是一部关于美食的纪录片，美食专家詹姆斯·坎宁安将目光聚焦于大街小巷的至臻美食，带领观众们体验美国最亲民也是最地道的民间小吃。
3.《地球脉动》
我们生活的这个星球从未被我们真正地好好欣赏过，人们难得领略它的美好。这部纪录片带着我们跟随动物们大规模的迁移，历经猎食者和被猎者史诗般的旅程，领略让人怦然心动的地球世界。
4.《王朝》
这部纪录片向人们介绍充满权力斗争、家族背叛的动物世界。这一集讲述的是生活在巴塔哥尼亚高原的雌性美洲狮，如何养育它的四个幼崽并把它们抚养长大的故事。
5.《文明》
该片记录了三十 个国家的艺术品，涵盖六个大陆，超过五百件艺术品。
可以了解到人类文明的起源 发展 壮大，衰败。对历史，文明的起源感兴趣可以去看看
谁知道一些关于打篮球的**啊~~
外星生命，外太空，怪物，反乌托邦，智能机械，时空旅行，没有科幻迷看到卡神开出的这份“科幻影单”而不感到激动的。虽然还有很多优秀的影视作品书籍未被这份“你大胆去补，看完不说好算我输”科幻影单所涵盖，但是这短短六集足以描绘出卡神心中科幻应该有的样子了。
科幻究竟应该是什么样的呢？我觉得纪录片里给出了两个想法值得引起我们的注意，第一个就是第一集上来就开门见山的提出来的“what if”。
科幻的本质是“如果”，如果发生了这样的事儿呢？我们把这六集的题名改写，就会是：如果外星人入侵会发生什么呢？如果我们登上火星？如果我们的社会变得黑暗？如果AI比我们拥有更高的智慧？如果我能回到过去/穿越到未来？顺着卡神的思路我们会发现，每一个科幻作品的题目都有关“如果”，如果一个作品不能被改写成“如果......”的格式，我们就认为它缺乏一种科幻的核心推动力，自然这就不是一部合格的科幻作品。这是这部纪录片提出的第一个具有普适性的条件，科幻作品是关于“如果”的。
被称为“硬科幻”教科书级模板的《2001太空漫游》
习惯技术型硬科幻的中国读者和观众显然对“科幻”一词有着更为细致的定义，包括更多的技术的合理性和理论的科学性。当我们发现有些科幻似乎并不能用严谨的技术来解释，我们便产生了软硬科幻的概念，《回到未来》这类时空旅行的题材就是最好的例子。“我觉得开着德罗宁DMC-12回到过去不太讲得通，那好吧我们管他们叫软科幻吧”。但是当我们看到《詹姆斯卡梅隆的科幻故事》之后就会发现，其实“what if？”就可以解决一切有关科幻定义的争执，软硬之分实际上并没有那么大的作用，真正打动人心的并不是科幻的硬度。
有人会担心如果科幻去掉了技术的严谨性，那么科幻作品就失去了很多人为之折服的严肃感，但事实真的是这样么？
这就要说到卡神的纪录片中给我们的第二条思路，科幻对于我们的意义。显然，科幻是回头的艺术，当我们谈起外星生命，我们并不不是真正关心外星生命，因为真正关心外星生命的科学家需要考虑的是一个物种如何适应非类地行星的环境，因为不同的引力不同的元素构成，他们的样子可能远超乎我们的想象。可如果我们不是真正关心外星生命，我们关心的又是什么呢？
”科学家：我觉得这个外星虫子的样子并不科学“
卡神的纪录片里给出了答案，当我们观看《异形》的时候，我们实际上是在面对自己内心的恐惧和进化为我们留下的对某种形态的厌恶；在观看《独立日》，《世界大战》的时候，我们事实上在欣赏在被远高于我们技术入侵的时候人们所能展现出的勇气和团结；而在《阿凡达》中，我们是入侵者，《第九区》里，我们是压迫者；一如《第九区》的编剧所提到的，但他们拍摄《第九区》时候，“笔下的幻想”不只是幻想，也是真实地发生在南非的约翰内斯堡的排外事件。
这些才是一部科幻作品严肃感和真实感的来源，或者换句话说，我们才是科幻作品严肃感和真实感的来源，我们的生活，我们的社会，我们的喜乐，个人经历和民族情感，这些才是赋予科幻这个类型灵魂的部分。对于技术和理论细致入微的描绘是让科幻更好看的手段，而不是科幻要达成的目的。
我们来用纪录片第五集中提到过的《阴阳魔界》举一个例子吧，《阴阳魔界》的第一集叫《空城计》讲述了一个男人没有记忆的醒来，在一个空无一人的城市里游荡，它在游荡的过程中慢慢察觉到自己似乎和空军所关联，而在影片的最后我们被告知这是一个接受测试的空军士兵，而它接受的测试是独自一个人在密闭的环境中生活，以模拟人类登上太空的旅程。而他的失败，则揭示出人类除了生存之外更高级的需要，与人交流和相处的需要。在一集中，虽然没有解释为什么被试会出现幻觉，甚至连医生都没有给这个现象做出合理的答案。但是这并不影响《空城计》的“科幻感”。因为首先，它是关于“如果”的故事，如果一个人发现自己孤身一人，他会做什么，他会感到什么？其次，这是一个有关我们的故事，它向人们揭示出人类除了生理需求，还有恐惧孤独的心理需求。
当我们足够了解“如果”和“我们”在科幻中所起的作用的时候，我们就会自然而然地给科幻松绑。就像是我们对待时间旅行的态度，即使我们知道时间旅行在理论上是不够硬的，但是这不妨碍我们欣赏那些充满奇思的故事。
绝对扣篮（中国人自己的篮球**）
空中大灌篮（乔丹主演）
爱与篮球剧情介绍：
影片讲述两个美国黑人青年因酷爱篮球而引发的曲折而浪漫的故事。
昆西.麦考尔（奥马尔.埃普斯饰）和莫妮卡.赖特（桑娜.莱瑟）自小在一起长大，从孩童时起，彼此一直了解对方。长大成人后，一对两小无猜的年青人相爱了，他们不但拥有爱情还同时拥有一个共同而强烈的爱好，那就是篮球。尽管他们并没有太多的天赋，但他们却梦想着有朝一日能进入职业联赛的殿堂，成为一个篮球明星。为了接近这个目标，他们有了各自的努力方向.....
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空中大灌篮剧情介绍：
来自外太空的“怪物奇兵”要华纳兄弟公司的所有动画人物，这是太空游乐场的老板发出的指令，目的是靠这些动画人物挽救不景气的行业。交涉后达成的协议是让“怪物奇兵”与全体动画人物打一场篮球比赛，胜负定去留。可单纯的动画人物没有料到，“怪物奇兵”有瞬间球技速成的法术，巴克利、皮蓬这样的大腕全失叱咤，个个成了病号……
原来，他们的一身武艺都被“怪物奇兵”们吸走，变成高大威猛的梦之队组合。于是，只好求助于转到棒球和高尔夫球领域发展的迈克尔·乔丹。到底是超级巨星，有绝招，也有号召力，挽狂澜于即倒。
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篮球梦剧情介绍：
艾玛·盖茨（Emma Gates） 斯蒂夫·詹姆士（Steve James）和弗雷德里克·马克斯（Frederick Marx）最初只想通过对两个来自于贫民区的NBA新秀进行追踪拍摄，完成一部约30分钟的短片。然而，随着拍摄工作的深入，他们很快发现，这是一个极具吸引力的题材，30分钟的长度远远不够。于是他们用了六年的时间，完成了这部优秀的记录片。
影片讲述的是两个来自芝加哥贫民区的黑人少年威廉姆·盖茨（William Gates）和亚瑟·阿奇（Arthur Agee）的成长历程。他们具有非凡的篮球才能，却只能在街头篮球赛中大展身手，直到被一名星探发现，他们的人生由此改变。两个人的经历与NBA的着名球星伊萨艾·托马斯（Isaiah Thomas）十分相象：靠着天赋和努力从贫民区中一步一步地奋斗，最终获得成功。从这个角度讲，该片可以说是一部成功的运动记录片。与此同时，影片还探讨了美国根深蒂固的种族问题，指出现存的“精英教育体制”忽视了贫民区孩子受教育的权利，向人们展示了年轻的黑人为生存而奋斗的艰苦。
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姚明年剧情介绍：
《姚明之年》是一部纪录片，详细记录了姚明首个NBA赛季的经历。从成为NBA状元秀，到最初表现糟糕，再到适应NBA后突然爆发，影片没有放过姚明成长的任何一个阶段，其间还穿插有巴克利预言落空亲吻驴屁股、“姚鲨对决”的台前幕后等花絮。与此同时，影片还反映了姚明在翻译科林·潘的帮助下努力学习跨越语言和文化障碍，适应比赛和生活环境等。
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铁血教练/卡特教练剧情介绍：
本片根据1999年对于卡特教练和他的常胜不败的篮球队的新闻报道改编，萨缪尔·杰克逊在剧中饰演颇具争议的卡特教练。
里士满高中篮球队原本从未在任何比赛中获胜过，是一支屡败屡战的队伍，这一切在卡特执教之后发生了变化。他相信这支队伍在他的带领下可以成为最优秀的篮球队，所以他要求队员和他签订一个协议，约定如果队伍不团结或是成绩不佳就不再继续参加任何比赛。
在卡特的带领下，这支队伍开始走上了上坡路，最后成为无人能敌的长胜王。但是在1999年举行的国家锦标赛上，队员们的表现却十分不尽人意，这让卡特教练沮丧不已，他真的关闭了训练馆，禁止队伍继续参加任何比赛。此举引起了极大的反响，他一时成了大众议论的焦点，有人赞赏他视篮球为生命的品格，但更多的人对他的举动表示不解，甚至是批评。
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回弹/篮板球/绝地篮霸剧情介绍：
脾气火爆的篮球名教罗伊在在输掉一场大学联盟比赛后被迫降级，去执教一只屡战屡败的高中球队。在第一堂课上，罗伊眼看着孩子们输掉109分，而且似乎这还不是最坏的……罗伊只能从最基本的东西开始教起，过人、抢篮板球、漏球、投篮，他似乎带给这个球队很多魔力，熔炼工球队也在他的带领下越打越顺，而罗伊也在教授这些孩子的过程中体会到了篮球带给他的那种久违的快乐……
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女篮辣哥剧情介绍：
横蛮无理的NBA球星因不服裁判判决，被赶离联赛。他变得一无所有，为了继续作赛，他乔装成女子上阵，试图加入女子职业篮球协会(WNBA) 的球队。没曾想，要实施这个计划要付出如此多的心血。当终于成功地回到了篮球场上时， 他日夜担心东窗事发，暴露身份。
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光荣之路剧情介绍：
风靡美国多年的篮球运动一直是众多美国年轻人追求的目标，拼抢激烈的篮球场也是那些热血沸腾的年轻人浴血的战场。丹·哈斯金斯(乔什·卢卡斯)便是其中之一。而且，他通过自己的努力和先天的优势，成为这项运动中的佼佼者。无论是在作为运动员在球场上，还是后来作为教练在球场边，都成为众人关注和尊重的对象。
年轻时，丹作为大学球队里的知名队长和头号选手，曾经两度当选德克萨斯州里的最有价值球员，他还被选为大学篮球联赛的最优秀选手，这一切的荣誉都为他日后获取更大的成功打下了坚实的基础。但岁月不饶人，丹的运动生涯在短暂的岁月过后终于结束了。他像大多数其它优秀的运动员一样按部就班地进入了教练的领域。他成为了一所高中篮球队的教练，由他训练的队伍取得了198场比赛157场胜出的佳绩，这样的成功率达到了前所未有的高度。如此的成绩注定他不会只停留在这个等级的执教场上。
不久，丹·哈斯金斯再次回到了大学校园，继续着他的“光荣之路”，直到一场改变他人生的球赛来临……
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乔丹传人/变身飞人剧情介绍：
14岁的男孩凯文·科布里奇（利尔·鲍·沃饰）酷爱篮球，他最大的愿望就是成为一名众人敬仰的NBA球员，一位真正的职业篮球运动员。但他矮小的身材令这个愿望看起来是那么的遥不可及。然而这个世界上总是有奇迹在发生，一天，凯文买了一双运动鞋，这双鞋改变了凯文的命运，原来这双神奇的篮球鞋是飞人乔丹曾经穿过的。当凯文穿上了它之后立刻拥有了娴熟的篮球技艺,这也使他成为NBA最年轻的职业篮球明星……
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教会篮球剧情介绍：
这次Dennis Buckstead在教会里接受的召唤还真是前所未有的难搞。他不仅要负责组队训练那群教堂里对篮球一窍不通的教徒，牧师还要他带领球队赢得篮球锦标赛冠军。因为据说据上天的指令，今年是他们最后一年参赛。前十九年他们连输十九次，Linderman牧师无论如何不想再以失败告终。
原本是为了强身健体和弘扬兄弟情谊的活动，反而暴露了这些教徒阴暗面。Dennis必须找到条路子让他们团结起来来赢得冠军。否则将会是教会球赛史上最失败的球队