亚运会力量哥-亚运会10项全能宫克威

1.所谓天才，不过是每一天的积累成长!

所谓天才，不过是每一天的积累成长!

前些天，看到清华硕士生傅宇杰在2019年清华大学新年联欢晚会上的演讲，他用平凡的语言讲述了在不平凡的2018年里清华大学一个个不平凡的年度人物：

超算天团、发射了第一颗属于清华学生自己的卫星的温家星、田径之王宫克威、建筑学院乡村实践的灵魂人物程正雨等等，从超算、卫星到十项全能，无一不是同龄人可望而不可及的成就。

但这成就背后，你可曾看见：

超算团队在与世界高手竞赛时，连在桌子底下小憩都是一种奢侈；团队成员从踏入大学校园开始就一年一年从打杂开始不断训练，年复一年才最终成就大满贯。

温家星熬穿了无数个长夜，一步步践行着天格含义—天道酬勤、格物致知。承受了多少质疑与看轻，设计方案一改再改，却用坚持与行动最终在太空中有了一颗属于自己的卫星。

田径之王宫克威，苦练八年，当同学们在宿舍时，他在田径场开始热身；当同学们在期与家人团聚时，他在田径场缠着绷带一遍遍训练，严寒酷暑，从不曾止步。一个人，七双鞋，十个项目，最终收获雅加达亚运会十项全能殿军，实现了国内六项赛事的全满贯。

所谓天才，不过是每一天的积累成才！

是的，所谓天才，不过是每一天坚持不懈的刻意练习。

船长梁晓玲，国家二级心理咨询师导师、人本主义心理学新流派创始人、全国最大人本主义心理学社群领航人、国家生涯规划师，5家践行自由工作制度的CEO。一位见大而行远、温柔却铁血的心理学助人者，一位在2016年正处于39岁中年油腻妇女时期，通过不断成长自己，熬过无数个夜晚，整整花了三年，最终实现自己职业转型。为了让自己变得更美，在100天时间里，让自己身材从L码变为XS码。

可以说对于这样一位船长我是非常尊敬的，但尊敬并不影响我保持独立思考的能力。

你也许会有疑问？这是怎么做到的？

是的，这背后除了有从事十多年资深人力和职业生涯规划丰富经验积累，更有无数个坚持和不放弃。她更是在躬身践行：想的都是问题，做的都是答案。

跟着船长梁晓玲进行人本主义心理学学习和实践过程中，我再次感受到什么是脚踏实地、一步步积累成才！什么是自我成长！船长线上的所有航线都是她亲自精心设计，都是她人本主义心理学精髓的体现，这些背后又是多少个不眠的长夜。

船长平台上特别厉害的超级主班，哪一个不是在一天天反复淬炼中成长，下沉、打卡、刷书、实践，在一次次具体沟通连接中调整，始终保持开放与谦卑心态，不评判、不预判，在一次次学习实践、刷书再实践中践行着卡尔·罗杰斯的人本主义心理学，在一次次真正的助人实践中不断把书本上知识内化为自己的知识，在助人过程中助己，把助人和助己结合起来，最终实现了自我成长。

而这一切的背后，没有捷径可走，需要交付大量时间成本和精力，日复一日坚持磨炼，在实践中成长。2018年最后两个月，年底，是职场上大家普遍比较忙碌的时期，每次加班回来，常常去完成打卡学习，已经是深夜一两点了，但在线上学习群里，你会发现，我们的超强主班们依然会坚持在奋战中，船长更是始终坚持在。好几次，我前一天晚上的工作有些收尾没做完，但实在是扛不住了，就第二天四五点就起来继续做，群里，已经有小伙伴们早起学习并完成了打卡。

我并不提倡加班熬夜工作，但不得不承认，有些时间成本是我们必须交付的。

我的本职工作也时常加班，有时为了写出一篇出色的材料，真的是要板凳都要坐穿的。我常常在深夜加班回去时，抬头仰望整栋大楼，灯亮的地方，无一例外，是我们本系统最出色的材料高手的办公室。

他出品，必是精品，只要经过他把关润色的文，立马不一样。我刚来时常常会想，这样的人一定是天赋极高的，天生会写。但我却忘了，真正让一个人成才的是，后天的勤学苦练和始终保持谦虚精进心态。

这个想必每一个做过材料，尤其是材料高手都深有体会。没有哪一个材料高手是可以一蹴而就的，不过是日积月累刻意练习，在别人都休息时，你办公室的灯却亮着；在别人随意应付了事时，你坚持精益求精，你坚持死磕到底；在别人随意话家常时，你却在学习。而这些刻意练习，最终成就了你的得心应手和文飞扬。