篮球是先走还是先拍球-篮球规则先走后运

1.篮球里的走步，跳步，两运是怎么判别的？

2.篮球技术

3.怎样算走步二运

篮球里的走步，跳步，两运是怎么判别的？

走步，顾名思义就是拿着球走了。篮球里因为有三步上篮，所以在突破时可以走三步以内（最后一步已起跳）。但在你一接到球以后是不能先走一步再运球的，这被称为“开步走。”也算走步！

跳步，就是在运球行进途中，手持球跳一步（可跳任何方向，一般为向前向后，向后跳再接投篮就是后撤步投篮了。）跳步又分为双脚前后落地和双脚同时落地。前后落地的话，后落下的脚不能动，先落下的脚可做轴心脚，再做动作。同时落地的话双脚可随意选一只做轴心脚，再做动作。

两运就好判断了，双手同时拍球，球运着运着，落地之后再拿起来运（被别人拍下的可继续运）都算两运。

篮球技术

先说第一个，右脚是可以随便动的只要左脚不动；左脚起跳上篮不算走步，这是好球的。

那是因为他的动作做的连贯自然，怎么接球和脚步是没关系的，不过你想直接接球上篮，接球前就要调整好步伐了。

怎样算走步二运

球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则， 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同，所以我把它们合并为5条规则，为方便大家理解，我们整理如下。

开始运球：

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

传球或投篮：

3、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚

4、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）

5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。

两次运球指的是运球违例；队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一对员之后再触及球为运球，每运一次球必须使球与地面接触；球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止。运球过程中手不和球接触时跑多少步不受限制；不能翻腕运球（携带球），不能双手同时拍球；队员第一次运球结束后，不得再次运球。

走步和二次运球都是篮球规则的一部分，篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。

篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展，为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范，国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善，以4年为间隔对规则进行较大的修订。