苏炳添的百米纪录,苏炳添百米夺冠过程

1.苏炳添以怎样的成绩创造了男子百米赛季世界最好成绩？

2.苏炳添事迹

3.苏炳添初中的100米短跑是多少秒

4.苏炳添以10.05秒斩获百米短跑冠军！这需要经过怎样的训练？

5.苏炳添100米最好成绩（突破百米纪录的壮举）

在刚刚结束的东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添以9秒83的成绩列小组第一，并成功晋级定于晚上20点50分开始的百米飞人决赛。他的成绩不仅创造了新的亚洲纪录，而且成为第一位闯入奥运百米决赛的黄种人。

按照规定，男子100米半决赛共分为3个小组，小组前二名以及剩余运动员中2个最好成绩的，总计8人晋级决赛。

比赛开始之后，苏炳添起步非常迅速，起跑就大幅度领先对手，尤其是在前30米，更是领先多达半个身位。虽然后面意大利名将和美国名将都在不断追赶，但苏炳添后程也在发力，并最终保持住了优势。

值得注意的是，9秒83也是苏炳添的个人最好成绩，打破了此前他在2018年跑出的9秒91平亚洲纪录成绩。

苏炳添的运动生涯：

苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市古镇镇古一村，广府人，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，暨南大学2013级经济学院国际贸易专业研究生。男子60米、100米亚洲纪录保持者。

2007年，苏炳添进入广东省队，两年后进入国家队。2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。?

2015年5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站中以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。2017年5月，在国际田联钻石联赛上海站男子百米赛以10秒09夺冠，成为第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的中国人。

苏炳添以怎样的成绩创造了男子百米赛季世界最好成绩？

中国短跑界的新星苏炳添近年来以他出色的百米表现引起了全国的关注。他的崛起不仅令人瞩目，也为中国短跑注入了新的活力。本文将为您详细介绍苏炳添的成长经历、训练方法以及他在百米赛场上的表现。

1.成长经历

苏炳添出生于一个体育世家，他的父亲是一名退役的短跑运动员，从小就对田径运动充满了热爱。苏炳添自小就展现出了出色的运动天赋，他在学校的田径比赛中屡屡获得冠军。随着年龄的增长，他开始参加更高水平的比赛，并逐渐在全国范围内崭露头角。

在大学时期，苏炳添加入了国家田径队，开始接受专业化的训练。他的速度和爆发力在训练中得到了更好的发挥，他的成绩也逐渐提高。在2015年的全国田径锦标赛上，苏炳添以10秒06的成绩夺得了百米冠军，成为中国短跑界的新秀。

2.训练方法

苏炳添的成功不仅仅是天赋的结果，更是他坚持不懈的训练和努力的成果。他的训练方法包括以下几个方面：

2.1重视力量训练

苏炳添在训练中注重力量的培养，他通过举重、腿部训练等方式增强肌肉力量。力量训练不仅可以提高爆发力，还可以减少受伤的风险。

2.2注重技术细节

苏炳添在训练中非常注重技术的细节，他通过不断地调整动作和姿势，使自己的跑步更加高效。他还会定期与教练进行讨论和交流，不断改进自己的跑步技术。

2.3合理安排训练计划

苏炳添的训练计划非常合理，他会根据比赛的时间和重要性来安排自己的训练内容。在比赛前，他会加大强度，提高训练的密度，以保证自己在赛场上的最佳状态。

3.百米赛场上的表现

苏炳添在百米赛场上的表现令人瞩目。他的速度和爆发力让对手望尘莫及，他的稳定性也让人钦佩。在2018年亚洲田径锦标赛上，苏炳添以9秒92的成绩夺得了金牌，刷新了亚洲纪录。这个成绩也让他成为了中国短跑史上第一个突破10秒大关的选手。

苏炳添的成功不仅仅是个人的荣耀，也是中国短跑的骄傲。他的崛起为中国短跑注入了新的活力，也为年轻的短跑选手树立了榜样。相信在不久的将来，苏炳添将会在国际赛场上取得更大的突破，为中国田径争光。

结尾

通过对苏炳添的成长经历、训练方法以及百米赛场上的表现的介绍，我们可以看到他的崛起并非偶然。苏炳添凭借着自己的努力和才华，一步步走向了成功的道路。他的故事告诉我们，只要有梦想并为之努力，就一定能够实现自己的目标。

苏炳添百米，他不仅是中国短跑王的崛起，更是中国田径的骄傲。相信在不久的将来，他将会在世界舞台上展现出更加出色的表现，为中国田径赢得更多的荣誉。

苏炳添事迹

苏炳添以10秒05的成绩夺得男子百米赛季冠军。

3月20日，2021年“菲普莱杯”中国田径协会短跑项群基地赛(第三站)在深圳大运中心鸣枪开赛。男子100米项目众星云集，采用一枪决胜制，苏炳添、谢震业、吴智强、梁劲生等名将出战，苏炳添以10秒05的成绩夺得冠军，创造了2021赛季世界男子100米最好成绩；谢震业10秒19排名第二，吴智强第三，梁劲生第四。

本次比赛设男女子60米、100米、200米、400米，男子4×100、4×200共10项目。女子100米决赛中，广东队选手梁小静以11秒45的成绩夺得第一名；60米决赛，梁小静以7秒22摘女子冠军，广东小将黄永炼6秒63获男子冠军；

女子200米决赛，安徽队李玉婷23秒98位居榜首；男子200米决赛，福建队汤星强20秒83获得第一名；湖南队何珂夺女子400米冠军，广东队毛国荣夺男子400米冠军。

扩展资料：

苏炳添的完美复出

世界田联官网显示，2021年已经举办的室外百米比赛并不多，此前的最好成绩为博茨瓦纳选手在其国内比赛跑出的10秒14，随着苏炳添跑出10秒05，这一成绩也暂时成为2021赛季男子百米世界最佳。

纵向对比来看，10秒05也是苏炳添整个职业生涯非常不错的成绩，除了跑进10秒的2015赛季、2018赛季，以及赛季最佳成绩为10秒03的2017赛季，10秒05比其他大部分赛季的最佳成绩都出色。对于经历伤病、久未参赛的苏炳添来说，轻松跑出10秒05可谓完美的复出。

苏炳添曾表示，在大运中心的比赛以寻找状态为主，希望在奥运会之前多参加几场比赛，找回竞技状态。此次比赛是苏炳添自从2019年受到腰伤困扰休赛以来，首次出战室外赛场。

深圳新闻网－10秒05！“亚洲飞人”苏炳添创2021赛季世界男子百米最好成绩

苏炳添初中的100米短跑是多少秒

中国男子短跑运动员，男子60米、100米亚洲纪录保持者。在东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添跑出9秒83，以半决赛第一的成绩闯入决赛并打破亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。

在东京奥运会半决赛中，苏炳添以32岁的年龄跑出9秒83的成绩获小组第一，震惊世界，这个成绩比他2018年9秒91的亚洲纪录快了0.08秒，百米飞人世界排名高居第8位，苏炳添做到了，他超越了年龄，超越了伤病，超越体能的局限，被称为中国飞人，亚洲之光。

《感动中国》颁奖辞：世界屏住了呼吸，9秒83，冲出亚洲的速度，你超越伤病和年龄，超越了自己，你奔跑的背后，有强大的祖国。——感动中国2021年度人物苏炳添。

个人比赛：

2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，成为首位晋级奥运会男子百米半决赛的中国运动员。2015年5月，国际田联钻石联赛美国尤金站以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为首位跑进10秒的亚洲本土选手。2017年5月，在国际田联钻石联赛上海站男子百米赛以10秒09夺冠。

2018年2月，以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新亚洲纪录；3月，在世界室内田径锦标赛中以6秒42再次打破男子60米亚洲纪录摘得银牌，成为首位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员，也创造了亚洲选手在这个项目的最好成绩。

6月23日，在国际田联世界挑战赛马德里站以9秒91成绩追平亚洲纪录获得男子100米的冠军；8月，在雅加达亚运会田径男子100米的决赛中以9秒92打破亚运会纪录夺冠；2019年11月，当选世界田联运动员工作委员会委员。

2021年8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中以9.83秒刷新亚洲纪录，成为首位晋级奥运会男子百米决赛的中国运动员；同年8月6日，获得东京奥运会男子百米接力铜牌。

苏炳添以10.05秒斩获百米短跑冠军！这需要经过怎样的训练？

苏炳添初中100短跑跑过11秒72的成绩。下面介绍一下苏炳添青年时的成绩:

1、初中时期

初中时期，苏炳为了逃避留校补课而参加学校的田径队。2004年11月，15岁的苏炳添第一次参加正规的比赛——中山市中学生田径比赛。在100米的比赛上以11秒72的成绩（秒表计时）拿到第一名。?

2、高中时期

05年苏炳添第一次参加省里面的邀请赛，100米和200米都进入了决赛，其中100米的成绩达到了电计时11秒7。

2005年11月，苏炳添参加广东省田径公开赛以7秒31获得60米比赛第三名，以11秒34获得100米第三名。?

2006年，在香港对抗赛上，苏炳添收获了100米和200米比赛的冠军，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的成绩。

2006年9月，苏炳添参加广东省田径邀请赛以10秒66夺得100米冠军。同年12月，苏炳添被招进广东省田径队进行更高级别的训练。

现在的苏炳添

如今的苏炳添，已是中国田径的一面旗帜。苏炳添说最新的愿望除了努力突破9秒90这一关，就是把这样的成绩和状态一直保持到东京奥运会。更好地把握自己，创造更好的成绩。

以上内容参考：人民网-苏炳添 逐梦脚步从未停歇

苏炳添100米最好成绩（突破百米纪录的壮举）

2021年3月20日中国田径协会短跑项群基地赛(第三站)在深圳大运中心举行。在男子100米的比赛中，中国飞人苏炳添以10秒05夺得冠军，另一名短跑名将谢震业以10秒19排到第二的位置，吴智强10秒29排名第三。由于2021年已举办的室外百米比赛并不多，在此前的最好成绩是一名博茨瓦纳选手在其国内比赛中跑出的10秒14，因而此次苏炳添凭借着跑出的100米10秒05，创造了2021赛季世界男子100米的最好成绩。

苏炳添在赛后表示，此次在大运中心的比赛以寻找状态为主，目的是希望在奥运会之前多参加几场比赛，调整好自己的竞技状态。这次的比赛也是苏炳添自2019年受到腰伤的困扰休赛以来，首次出战室外赛场。

苏炳添是一位极其自律的运动员，他不管是过年过节对自己的饮食都非常严格，不喝饮料不吃猪肉，坚决不碰垃圾食品，而且他常年都是10点就睡觉，这对于我们现在习惯了熬夜的人来说是非常难做到的。这也是苏炳添在除去训练外自律的表现，这些在生活中的自律相比于训练也同样十分重要，许多运动员就是在生活中放纵而毁了自己的职业生涯。

据了解，苏炳添在冬天时会进行冬训。可能有很多人不太理解，运动员们冬训主要都训练些什么。其实冬训就是利用冬天寒冷的天气，训练自己的意志力和身体的耐受力，在如此寒冷的冬天，这种强大的自律性不禁令人动容。

苏炳添平时除了在跑道上训练，还有很多的室内力量训练，比如教练员拿一个拉伸放到苏炳添身上，让苏炳添高抬腿跑并且带点阻力。除了力量苏炳添还要进行反应，速度，耐力，协调，柔韧等其他5个方面的训练。

苏炳添此次的夺冠，证明了自己的强势回归，让我们期待他在之后的奥运会上能取得更好的成绩。

苏炳添100米最好成绩：突破百米纪录的壮举

苏炳添，中国短跑运动员，他以出色的表现和坚韧的毅力，成为了中国田径界的传奇人物。在他的职业生涯中，他多次刷新自己的个人最好成绩，其中最令人瞩目的就是他突破百米纪录的壮举。

起点：从热爱田径开始

苏炳添从小就对田径运动充满了热爱。他在学校里参加了各种田径比赛，并展现出了惊人的天赋和速度。他的老师和教练们看到了他的潜力，并决定将他培养成一名专业的短跑运动员。

经过多年的刻苦训练和不断努力，苏炳添逐渐成长为一名出色的短跑选手。他参加了许多国内和国际比赛，并取得了一系列优异的成绩。然而，在突破百米纪录之前，他还有很长的路要走。

冲刺：追逐百米纪录的梦想

苏炳添知道要突破百米纪录并非易事，但他并没有放弃。他制定了一系列的训练计划，包括力量训练、爆发力训练和耐力训练。他还与教练和团队密切合作，不断改进自己的技术和战术。

在接下来的几年里，苏炳添参加了许多国内外的比赛，并逐渐提升了自己的成绩。他不断刷新个人最好成绩，并逐渐靠近百米纪录的大门。

突破：创造历史的时刻

终于，在某个重要的比赛中，苏炳添迎来了他突破百米纪录的机会。他在比赛前非常紧张，但他知道这是他实现梦想的关键时刻。

比赛开始了，苏炳添全力冲刺。他的每一步都充满力量和速度，他的目光紧盯着终点线。观众们屏住呼吸，为他加油助威。

终点线就在眼前，苏炳添全力冲刺，最终以惊人的速度冲过终点线。他的成绩出乎所有人的意料，他不仅突破了百米纪录，还创造了新的个人最好成绩。

成果：苏炳添100米最好成绩

苏炳添以惊人的成绩刷新了百米纪录，他的壮举震动了整个田径界。他的名字被铭记在中国田径史上，成为了中国短跑的传奇。

苏炳添的成功不仅仅是个人努力的结果，也离不开他的团队和教练的支持和帮助。他们一起经历了无数的辛苦训练和困难，最终取得了辉煌的成绩。

结尾：突破百米纪录的壮举

苏炳添100米最好成绩的突破，不仅是他个人的壮举，也是中国田径史上的重要里程碑。他的成功激励着无数年轻人追逐自己的梦想，他的故事将被传颂下去。

苏炳添100米最好成绩的突破告诉我们，只要有梦想，勇敢追逐，并付出努力，就能创造奇迹。无论面对多大的困难和挑战，只要坚持不懈，就能超越自我，创造属于自己的辉煌。