东京奥运会男子举重失利_东京奥运会举重运动员受伤

1.举重这项运动，对人体的伤害到底有多大？

2.他坚持了十二年，最后终于给了他一个奇迹

3.举重亚锦赛中国队成绩出色，有传言说运动员受伤，现在身体怎么样了？

4.有人说举重对运动员身体有害，这是真的吗？

5.对于李发彬在2020东京奥运会摘金，该如何评价他在比赛中的表现？

6.希腊举重运动员亚科维迪斯赛后含泪宣布退役，究竟是遇到了什么困难？

7.吕小军是年龄最大的举重奥运冠军吗？

你好，很高兴回答：

男子77公斤级举重比赛亚美尼亚选手卡拉佩特扬受伤。

在挑战挺举195公斤时，由于手肘过度弯曲而严重受伤。

就是下图这位运动员

举重这项运动，对人体的伤害到底有多大？

北京时间9月19日，女子举重比赛全部结束，代表中国参加东京奥运会举重的三位奥运冠军全部夺冠，而奥运亚军廖秋云受伤病影响仅获得第九名，成为本次全运会失意之人，同时本次全运会吸引多位前奥运冠军出战。最终湖南队拿到3金，福建，四川，广东，湖北各得1金。不愧是传统举重大省！本届全运会广西举重队遗憾无缘金牌。

第一场比赛是女子49公斤级，全运会的内卷就来了，奥运冠军候志慧面对广西选手蒋惠花的强势冲击，最终以抓举96公斤，挺举118公斤总成绩214公斤破纪录的成绩夺冠，赛后候志慧感叹：全运会太难了！候志慧也是苦尽甘来，五年前最后关头错失去里约的机会，东京奥运延期，五年踏实的训练，等待最终迎来了好结果。

与候志慧一同参加东京奥运会的湖南老乡廖秋云则不是那么幸运，先是在奥运会以1公斤之差不敌菲律宾选手，无缘奥运冠军，全运会状态不佳，抓举只成功一把，挺举举起120之后就放弃比赛，最终以第九名遗憾地结束全运会。

没能如跳水队的杨建一样用全运会金牌弥补奥运金牌。廖秋云受膝伤影响，加上隔离21天，未能完成全运卫冕，这一次登上领奖台的三位运动员比廖秋云小4-5岁，1995年的廖秋云下一个三年很难有竞争力。

里约奥运冠军向艳梅称霸女子76公斤级，东京奥运会中国没有报名这个级别，老将老当益壮，以打破全国纪录的成绩夺冠， 向艳梅的夺冠成绩比东京奥运会冠军成绩高出12公斤，而向艳梅接受采访时表示没有超过训练成绩，真的是很强，亚军廖桂芳和彭翠婷才20岁，这位28岁的老将是她们的学习目标。

另一名夺冠的湖南选手是女子59公斤级的罗诗芳，来自湖南郴州桂阳，桂阳是湖南小有名气的冠军之乡，举重世界冠军三位候志慧，李萍，张旺丽，射击冠军易思玲。希望罗诗芳也和这些老乡前辈一样从全国冠军起步，获得世界冠军，奥运冠军。

比起候志慧艰难夺冠，李雯雯则相对轻松，里约奥运冠军孟苏平并没有给雯雯制造太多压力，尤其是挺举优势极大，第二把举起176公斤就锁定冠军。李雯雯本届奥运会以可爱，自信出圈，向广大女性做出很好的示范，拒绝容貌焦虑，自信的女孩最美！

奥运冠军汪周雨比较低调，奥运会夺冠，周雨表示成绩不是特别满意，这一次来到全运会，汪周雨遭遇挑战，抓举比赛面对康月的挑战，压力之下连续两把123公斤没有举起，抓举过后汪周雨与其他三名选手同为118公斤并列第一，挺举比赛汪周雨在第二把156公斤成功后锁定冠军。总成绩274公斤比她东京夺冠成绩高出4公斤。

女子55公斤级苏婷婷的夺冠也相当不易，虽然奥运亚军廖秋云状态不佳，先是在抓举比赛广东选手陈姝颖第一，在挺举比赛中 全场最年轻的龙雪第一把就成功举起125公斤，若不是后面131公斤未能成功，冠军不一定是苏婷婷，苏婷婷6把全部举起，以总成绩第一夺冠。

女子64公斤级，奥运冠军邓微挺举中伤退，遗憾退出比赛，最终 广东选手曾田甜以246公斤湖南的杨艳南245公斤获得银牌；四川的袁王建241公斤获得季军。三人成绩全部高于东京奥运冠军。

恭喜所有获奖运动员，也希望遇到伤病的运动员能尽快恢复状态，全运会结束后，让我们对中国举重充满期待，无论规则，人数如何改变，中国举重队一定不负众望。

附上获奖名单：

女子87公斤以上级

　金：福建-李雯雯

　银：安徽-孟苏平

　铜：吉林-范宇欣

女子76公斤级

　金：湖南-向艳梅

　银：福建-廖桂芳

　铜：广东-彭翠婷

女子87公斤级

　金：湖北-汪周雨

　银：江西-敖辉

　铜：广西-梁小梅

女子59公斤级

　金：罗诗芳-湖南

　银：向秋香-陕西

　铜：赵秀云-广东

女子64公斤级

　金：曾田甜-广东

　银：杨艳南-湖南

　铜：袁王建-四川

女子49公斤级

　金：湖南-侯志慧

　银：广西-蒋惠花

　铜：湖南-王佳丽

女子55公斤级

　金：四川-苏婷婷

　银：广西-玉玲珑

　铜：广东-陈殊颖

他坚持了十二年，最后终于给了他一个奇迹

北京时间8月11日上午，在里约奥运会男子77公斤级举重比赛中，最令人担忧和恐惧的一幕发生在举重比赛中。亚美尼亚选手卡拉皮特·杨在挑战195公斤级挺举时，不幸失手，杠铃的重量，用卡拉皮特·杨的左臂，直接在身后扭转90度，造成重伤。通过现场的可以清楚的看到，卡拉皮特杨的左臂已经骨折。这位不幸的选手当场尖叫，让人心疼。场外教练，双手捧着头，不敢相信眼前的一切。

这是举重最严重的损伤，让人不敢直视。卡拉皮特·杨被紧急送往医院。再次强调，举重的危险性不容忽视。现在，顾医生给大家讲讲举重运动中常见的损伤。根据中国某省某举重队进行的问卷调查，举重运动中腰部损伤、手腕损伤、肘部损伤和膝盖损伤的比例相等，各占总损伤的22%左右，肩部损伤占13%。

1.腰伤。举重时，如果负荷过大，超过脊椎肌肉的负荷能力，身体平衡无法维持，重心不稳，从而伤及腰部。如果挺举动作要求不规范，杠铃过膝后弯腰，蹲下后弯腰，导致臀部后移，上身弯曲，造成腰肌盘膜撕裂伤，脊椎磨损严重，椎间盘突出。

2.手腕受伤。人的手腕是灵巧的关节，肌肉是由小块组成的，承受不了沉重的挤压。挺举下蹲时手肘不全或手肘在大腿上，杠铃重量压在手腕上，使第二、三奇闻基座与对应的小多边形骨、头状骨碰撞，常造成掌指关节损伤或急性肌肉损伤。

3.肘部受伤。肘部只有一个肘关节伸肌肌群，活动范围仅限于屈伸。如果运动范围超过这个极限，就会发生伤害。如果抓举时由于双臂支撑不全、中心不稳导致杠铃后倾，或者由于双臂过度伸展导致杠铃未能及时释放，容易造成急性肌肉损伤，甚至鹰嘴骨折。卡拉皮特杨就是一个例子。

4.膝伤。膝关节是一个鞍状关节，由大小腿、半月板、髌骨、内外侧副韧带、十字韧带和骨损伤附着的肌肉组成。内外侧副韧带是为了加强关节稳定性，防止习惯性关节外翻。因此，如果受到重物的影响，向内或向外转动膝关节都会导致受伤。有的时候举重运动员深蹲时，大腿和小腿肌肉产生的剪刀过大，会出现半月板撕裂。此外，髌骨会因长期反复摩擦而承受劳损，髌骨末端会遭受慢性损伤，难以治愈。

5.肩部受伤。由于活动范围广，肩部的损伤率相对较小。但在动作技术不规范的情况下，尤其是抓举时，运动员的自我保护意识较差，未能及时摘下杠铃也会导致肩部损伤。

举重运动员损伤的预防措施。1.运动前做好充分准备。训练或比赛前的热身运动一定不能马虎，它可以提高肌肉温度，改善其功能。举重运动员的热身要以腰、腕、膝、肘、肩为主。

2.加强薄弱环节训练。训练中发现做双杠和手臂屈伸时不容易发生腕肘损伤；经常做山羊站立训练，不易伤腰；经常做深蹲，膝盖不容易受伤。正是这些训练增强了局部肌肉，适应了强烈的刺激。

3、正确把握动作要领。很多损伤都是由于技术不正确造成的，所以教练要对运动员进行正确的指导，直到他们形成正确的动作动机刻板印象，从而降低受伤的概率。

4.不要在没有痊愈的情况下训练或与疾病竞争。带伤运动不仅对疾病有害，而且容易造成二次伤害或其他部位的伤害。所以举重运动员在参加训练或比赛前，一定要等伤势痊愈。

举重亚锦赛中国队成绩出色，有传言说运动员受伤，现在身体怎么样了？

他是一个生活在哥伦比亚山村的少年，为了生计，为了改变自己的命运，成为了一名举重运动员，他叫菲格罗亚。

2004年，21岁的菲格罗亚第一次参加奥运比赛，获得了第五名的成绩，对于首次参加奥运比赛的他，这成绩也算是可以了。此时的他，对未来充满了希望和憧憬。

但是，在2008年北京奥运会，比赛中他三次抓举全部以失败告终。不甘的菲格罗亚在运动员通道仰面痛哭，而此时教练也过来责怪他，嫌弃他如此的不堪。媒体和一些支持他的人已经把他批驳的体无完肤，铺天盖地的谩骂声四面八方的向他袭来。

他，只能选择沉默。

回国之后，检查发现菲格罗亚脊柱错位，有很严重的伤病，根本无法进行比赛和训练。而真相出来之后，谩骂和嘲讽的声音并没有因此而减少，他们认为菲格罗亚是自作自受。此时，所有的人已经对他不抱有任何的期望了，一个脊柱受伤的举重运动员，又怎么可能会再出成绩呢！

可是，坚强的菲克罗亚并没有屈服于命运的这种安排。做完手术之后，在2012年的伦敦奥运会，他选择复出。为了梦想，他再次踏上了奥运赛场。或许，他的坚持和努力感动了上苍，他这次一举夺得了银牌。但是，他的梦想是站上最高的领奖台，一是为了证明自己，二也是为了堵住那些看不起他的人的嘴。

于是，33岁的老将菲格罗亚又参加了2016年的里约奥运会。或许，这是他能参加的最后一届奥运会，也是他证明自己的最后一次机会。

这一次，他肩上不仅扛着个人的梦想，还有国家的期望。这一次，他终于举起了176公斤的杠铃，获得了金牌。此时，他再也忍不住了，33岁的菲格罗亚，当场老泪纵横。

12年的坚持，终于等来了结果，12年的隐忍，终于证明了自己。他低头亲吻了杠铃，瘫倒在地，仰天长啸。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，十年磨一剑。

如今，赛场上已经看不到他的身影，但是，他的故事却激励着无数为梦想拼搏的普通人。

有人说举重对运动员身体有害，这是真的吗？

事实上每一个运动体系对于身体来说都是有很大的冲击力的，举重竞技也是和身体有关，媒体上报道运动员亚锦赛的时候成绩非常的出色，但是传言运动员受伤，并且概率也是挺大的。运动员长期还有和身体有极限的进行战斗，当然对于运动员来说，对身体带来的危害也是不可避免的。在举重的过程中，颈椎要承受特别大的重量，所以就会超很大的负荷，导致身体要失去平衡。从而会对腰部造成一定的损伤，也会使腰部出现严重的撕裂，甚至有磨水椎间盘的一些症状。

手腕和颈椎都是比较灵活的，但是也很难承受这么大的重量，如果长时间地进行主中的话，当然会使手腕的肌肉出现疲劳感，还有酸痛感，更严重的还会出现严重的关节炎或者是肌肉损伤。从人体的手腕可以看出限制于做这些屈伸的动作，幅度比较大的话，次数也比较多，当然会对肌肉造成损伤，也会出现撕裂的症状，严重的也会出现骨折。

在举重的同时肩部的承受力也是很足够的承受力，如果不够的话就会难以承受举重的压力严重，对肩部肌肉，也会造成严重的损伤，甚至会严重到影响自己正常的活动。平时集中对腰部的要求是相当高的，要通过腰部来支撑整个身体，所以在举重的时候要多加练习，这样的话会更加容易伤到腰部，甚至颈椎这些部位都会受到牵连。

对于大多数的青少年来说，举重也是一个很好锻炼身体的办法，但是青少年的身体并没有发育完全，所以举重的话也会影响自己的骨骼生长，还会影响生长的发育。运动员受伤也是避免不了的，但是这背后的付出非常的艰辛，希望作为运动员也要注意自己的身体，这样才有机会获得成功。

对于李发彬在2020东京奥运会摘金，该如何评价他在比赛中的表现？

事实上，不只是举重，所有和竞技有关的体育比赛，运动员受伤的概率也是非常大的，因为运动员长期在和自己的身体极限进行战斗，所以，对于运动员来说，举重是会对他们的身体带来一些伤害的。

在举重的过程中，脊柱往往需要承受较大的重量，若长时间如此的话，不仅会使脊柱因为超过负荷而使身体失去平衡，进而对腰部造成损伤，使腰部出现撕裂，磨损甚至椎间盘突出等症状。

手腕相比于脊柱，是比较灵巧的，是很难承受特别大的重量的，若长时间的进行挺举动作的话，不仅会使手腕处的肌肉出现疲劳感和酸痛感，严重的还可能发生关节损伤或者肌肉损伤等情况。

人体的手肘部只能限制于做屈伸动作，若动作幅度较大且次数较多的话，不仅可能对肘部肌肉造成一定的损伤，使其出现撕裂的情况，严重的还可能出现鹰嘴骨折的情况。

在举重的过程中，肩部往往需要具备足够的承受力，若承受力不够的话，不仅容易因为难以承受而出现被杠铃压倒的情况，严重的还可能对肩部肌肉造成损伤，影响到正常的活动。

举重对腰部的要求是非常高的，我们需要通过腰部来支撑我们的身体。因此我们在进行举重练习的时候很容易伤到腰部，尤其是腰部的脊椎等部位。

对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的方法。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。

希腊举重运动员亚科维迪斯赛后含泪宣布退役，究竟是遇到了什么困难？

在东京奥运会进行的男子举重61公斤级比赛中，中国选手李发彬利用独特的举重姿势”“金鸡独立”夺冠，拿下中国代表队东京奥运第五金！但是对于他的这种举重姿势，教练也曾经批评过他，普通观众看看就可以了，但是千万不要模仿。

今年28岁的李发彬，此前普在2011年管获得过世界青年举重锦怀赛冠军在2019年9月，他在泰国西提雅举行的举重世锦赛61公斤级比赛中，李发彬以抓举145公斤，挺举173公斤，?总成绩318公斤包揽二项冠军，并且打破了总成绩和抓举两项世界纪录。2019年12月份，李发彬又在举重世界杯上，以140公斤、311公斤获得抓举和总成绩冠军，以171公斤获得挺举比赛亚军2020年10月份，李发彬又在全国举重锦标赛上，创造了61公斤级的175公斤挺举世界纪录夺冠，超了印尼选手伊拉万保持的该级别挺举174公斤的世界纪录，总成绩318公斤也平了自己保持的总成绩世界纪录。

在2018年举重世锦赛男子61公斤级的比赛中输给了印尼老将伊拉万。但是在2019年举重世锦赛男子61公斤级比赛中，李发彬打破抓举和总成绩的世界纪录，夺得冠军，他也成为男子61公斤级新的王者。一直到现在的东京奥运会，李发彬再一次突破自己，又一次击败了伊拉万，获得第一名。

”金鸡独立“时李发彬独特的举重姿势，他也是靠着这一个姿势后获得冠军。也只有用这个姿势，他才能举得更重，举得更稳。

这个技术妙就妙在挺举的一瞬间，甩开一条腿，形如钟摆，用来回震荡的方法，把短时间积聚的能量卸掉，同时让重心产生微妙的变化，在动态中找到平衡。虽然只用一条腿支撑，实际上站得更稳，和那些摩天大楼内部运用的原理是一个样的。这也从侧面说明李发彬本体感觉的强大以及基础的扎实。

但是这个动作也是很危险的，重心没站稳，单脚支撑了一下，单膝受力很大，很容易受伤。他接受采访也说，教练也批评过这个动作。

在比赛中，李发彬也没有给对手太多的机会，无论是抓举还是挺举，李发彬都完成的非常好，虽然抓举中有一次失误，但这并没有影响到他的成绩。最终他的抓举成绩是141公斤，高居第一名。

在随后的挺举比赛中，李发彬也没有给对手太多追近总成绩的机会，他最后一举试图再次改写奥运会纪录，但最终没有成功，但挺举172公斤的成绩，已经是新的奥运会纪录，总成绩313公斤也是打破了奥运会的纪录，成功夺得奥运会冠军，这也是中国代表团的第5枚金牌，同时也是男子的首枚金牌。

不得不说，这场比赛李发彬的夺冠，也是没有任何的悬念，只要他整场发挥，他夺冠就是板上钉钉，他唯一的对手就是自己，而他的心态也是决定着他夺冠的关键因素。在做挺举动作的时候，我们可以看到，李发彬在举起来之后，又做起了他经典的动作，那就是“金鸡独立”。这样的举动在奥运会的比赛中并不常见，要知道运动员都是举起数倍于自己体重的重量，对腰、腿的要求非常高，在近几届的奥运会中也就李发彬敢用一只脚撑起杠铃，可见他的核心力量有多么的强，这也是他的保留项目，

对于这个动作，李发彬的教练邵国强也做出了解释，他表示有时候他在场上放不开，他需要在场上战胜自己，能做出金鸡独立这个动作，也说明李发彬彻底放开了。李发彬在出征奥运会之前，就说自己的目标就是奥运会冠军，从小他就以奥运会为理想和目标，而这一次他站在东京奥运会的最高领奖台上，他做到了。

吕小军是年龄最大的举重奥运冠军吗？

希腊举重运发动赛后，承受媒体采访时，泪流满面称：每月仅靠国度补贴的200欧元维持日常锻炼，出门也只能步行。

希腊举重运发动亚科维迪斯，代表希腊参与了4年的大型国际竞赛，不只面临着经济压力，还需求面临，竞赛发挥失常时的心理压力。往常的他，在面对镜头采访时留下了热泪，并表示由于面临着经济压力，因而宣布退役。

那么亚科维迪斯，此次来参与东京奥运会，到底面临着怎样的艰难呢？

一、每个月仅从体育结合会领取200欧元（折钱：1500元）

由于亚科维迪斯在国际竞赛中很少能拿到奖牌，所以亚科维迪斯的运动生活中简直没有收入，每个月仅靠国度补贴的200欧元维持生活。再加上他又是一个举重运发动，每天超负荷的停止举重锻炼，所需摄入的食物量也比普通人多的多，反而每个月的生活费，却少之又少。以至，大多数时分亚科维迪斯出行，只能依托步行，由于基本没有多余的钱去加汽油。

二、由于锻炼经费缺乏，招致亚科维迪斯锻炼时受伤，无法及时得到好的治疗

由于每个月仅有200欧元，大多数用来处理一日三餐，招致没有多余的钱来停止物理治疗。平常在举重锻炼中假如受伤，也只是草率的处置一下伤口，所以这也是让他比拟解体的一点，日积月累的肌肉拉伤，无法得到好的物理治疗。由于这些种种缘由，亚科维迪斯对着媒体采访的镜头，泪流满面的说出：“在他的职业生活里有很多这样的黑暗时辰”。如今的他只想回到家人和朋友的身边，中止举重运动的职业生活，回归到普通人的生活，也希望本人可以不再由于经济缘由，而过的宽裕。

三、希腊到底开展的如何？为什么会招致运发动由于贫穷而退役？

1、破产十余年

希腊是一个资源极端匮乏，人口也比拟少的西方小国度，2008年的经济危机，招致希腊受了重创，2009年宣布破产，间隔如今曾经十几年。希腊的失业率仍然位居世界前列，特别是英国退出欧盟之后，对希腊的打击是很大，形成了资不抵债的经济情况。

2、奥运会的来源地

作为奥运会来源地的希腊，也曾经风光过，2004年希腊奥运会，胜利的举行，让希腊被世界各地的人熟知，推进了本国旅游业的鼎力开展。可惜的是，曾经依托奥运会吸收眼光的国度，如今却由于没有钱支持体育行业的开展，而再次呈现在群众的视野里。

最后：

在亚科维迪斯采访后的24小时内，很多希腊的民众自发地为他捐款，希望他可以在举重这条路上，继续走下去，为国争光。希腊的运发动和机构，也参与其中，默默的为亚科维迪斯先让本人的爱心，并且发文呼吁国度可以注重这一问题。由于在希腊，亚科维迪斯并不是第一个面临经济艰难的希腊运发动，在希腊除了少数具有国度资源的运发动之外，绝大多数的运发动与亚科维迪斯面临的处境是一样的。所以也希望希腊的运发动，在理想中可以得到国度和机构的协助和支持，让他们在运动生活中，毫无后顾之忧的继续前行。

吕小军是年龄最大的举重奥运冠军。2021年7月31日下午，东京奥运会男子举重81公斤级比赛，37岁的中国选手吕小军创造抓举奥运纪录、挺举奥运纪录以及总成绩奥运纪录，以总成绩374公斤夺取金牌，这是中国举重队在本届奥运会上的第5金，也是吕小军在奥运会上的第2枚金牌。

自己上网查看了吕小军的比赛情况，我认为整场比赛，吕小金可以说拼尽了全力，并且为了这块奥运金牌付出了自己的一切，因此皇天不负有心人，终于获得冠军，为中国体育代表团又添一金，展现了中国体育代表团更高更快更强的奥林匹克精神，也展现出了新时代中国体育健儿的精神面貌。

作为年龄最大的奥运举重冠军，我个人对吕小军非常敬佩，因为这么大的年龄，相比其他运动员早就退役了，但自己拥有一颗不服老的心以及不服输的精神，所以在37岁高龄状态下毅然参加比赛。这样的决心和意志是我们当代很多年轻人必须要学习的地方，在我们社会生活中有很多年轻人，认为自己年龄大了便不再努力奋斗选择了躺平生活，对于吕小军而言，两者可谓是天壤之别。

吕小军作为两届奥运会冠军得主，自己身上不仅有各种各样的伤病，甚至自己的腰部也受伤严重，但是自己并没有选择放弃比赛，而是一直在坚持，最终因为自己的坚持收获了成功这种精神是我们这个时代最宝贵的拼搏精神。

现在的国家经过改革开放以后，人民的生活发生翻天覆地变化，只要我们靠着勤劳的双手就可以改变自己的生活，正如同吕小军一样，十几年如一日坚持自己的训练。

把自己的梦想化作每日坚持，一点一滴在训练场上展示出来，就是希望有朝一日自己能在万众瞩目的奥运会赛场上获得自己的金牌，让心中的五星红旗在响亮的国歌中冉冉升起。

我们这个时代迫切需要这样的精神食粮来给我们这代人提供精神方面的动力，只有这样我们才能有源源不断的动力去改变自己的生活，去追寻自己向往的未来，未来其实离我们并不是遥远，而是我们不敢去追寻，纵然这一路上有很多艰辛与磨难，只要自己一路坚持披荆斩棘到达梦想的天堂，就会离我们越来越近。